5 једноставних корака да направите Биттер Јуице Јуице за дијабетес

Дијабетес је једна од најчешћих болести које смо ми Индијанци пате од данас. Углавном, то је због генетике, али понекад може бити изазвана нашим начином живота седентарним и неправилним навикама у исхрани. У сваком случају, дијабетес може довести до ситуацијама опасним по живот. То мора да се прати, контролише и дијабетичар особа треба да буде додатно опрезни због његовог / њеног узимања шећера. Благовремено медицина унос, добијам довољно вежбе и мере предострожности у вези хране коју једу је саставни део дијабетичар живота. Као дијабетес може довести до многих других здравствених проблема, редовни здравствени прегледи су обавезни.

Генерално постоје три врсте дијабетеса. Дијабетес типа И проузрокована када тело не производи инсулин и стога, се назива јувенилни дијабетес или рани дијабетес. Дијабетес типа ИИ односи на стање где је било тело не производи довољно инсулина за исправност или ћелије у организму не реагују на инсулин произведен. Гестацијски дијабетес се јавља код жена током трудноће када имају висок ниво глукозе у крви, али њихова тела нису у стању да произведу довољно инсулина за превоз сву глукозу у њихове ћелије. Ово даље води у постепено расте ниво глукозе. У Индији, тип 2 дијабетеса је чешћа него код других облика.

То је заиста тужно да дијабетес може да утиче на било кога, чак и бебу. Третмани попут ињекције инсулина и дијализу су болно искуство. У дијабетичари не само да се одрекне једу слаткише, али и ограничити потрошњу неколико других прехрамбених производа. Горка тиква или горка диња је биљка која је мрзела већина нас због горког укуса и ружно изгледа. Али то је заиста благодет за дијабетичаре.

Горка тиква Сок - најбољи од свих

Да ли је горка тиква сок добро за дијабетес? Горка тиква, познатији као Карела у индијским домаћинствима, није волео поврће, захваљујући горког укуса. То је, међутим, ефикасно лек за дијабетесом и анемичним људи. То је невероватна чистачи крви. Као што је хипогликемијску супстанца, она помаже у обарање нивоа шећера у крви и урина шећер.

Најбољи начин да се све могуће исхране од поврћа је да се једе сирово. Такође можете добити максималну исхране ако узмете сок од тога. Али, обезбедити да наше тело га асимилира у много ефикаснији начин.

5 једноставних корака да зарадите горка тиква сок од дијабетеса

Ако патите од шећерне болести, требало би да горка тиква сок рано сваког јутра на празан стомак за најбоље резултате. Иако већина људи ценити његову ефикасност, већина нису у могућности да гледају на прошлост свог горког укуса. Међутим, мало времена са лошим завршетком је боље него лошег здравља, зар не?

Овде је једноставан и брз начин да горка тиква сок за дијабетес код куће:

Узмите свеже горка тиква и добити неколико лимуна и. Да би сок ефикаснија, додати мало куркуме.

1. Оперите горка тиква и ољуштити свој топ кожу. Ако то не смета, можете једноставно нека буде. Многи људи не одере или скините горњи кожу далеко.

1. Исеците Карела у финим комаде и примени со правилно је то трљање са куркума. Држите га за неко време, а затим екстракт горак сок из њега.

1. Када видите воду затегнути из горког тикве, онда може да сруши комада у миксер правилно.

1. Сито га ако желите. Само имају пуну сок са влакана после додавања мало свежег лимуновог сока од укуса и танги укуса.

Постоје и други начини овај сок, али ово је најбољи начин да се почне. Али, проверите да ли имате тај сок свеже. Такође, имајући горка тиква сок на празан стомак је боље ако сте дијабетичар. Ако сте гојазни, што ће побољшати метаболизам масти у телу тако што стимулише производњу жучи сокова у јетри.

Предности горка тиква за дијабетес

Ово поврће је познат по бројним здравственим предностима; Посебно је потенцијал да смањи ниво глукозе у крви. То је широко користи у традиционалној медицини за лечење дијабетеса, а сада, је комерцијално доступан у облику чаја, сока, екстраката и пилула. Иако постоји недостатак проверених података о његовој способности у лечењу дијабетеса и истраживања је још увек у току у том погледу, конзумирање горка тиква или његов сок може помоћи код дијабетеса због следећих разлога:

1. Ловерс Блоод Глуцосе Левелс

Како је раније наведено, горка тиква је утврђено да је ефикасан у снижавању нивоа глукозе у крви. Уместо да циљате једну посебну органа или ткива као медицински лекови, горка тиква олакшава метаболизма глукозе у целом телу. Ово се може приписати присуству два есенцијалних једињења назване цхаратин и момордицин које играју кључну улогу у снижавању нивоа шећера у крви.

2. Олакшава Царбохидрате Дигестион

Горка тиква инхибира ензиме који су укључени у рушењу дисахариде на два моносахарида, чиме се смањује количина глукозе ослобађа у крв. Горка тиква је ефикасна у лечењу тип И и дијабетеса типа ИИ јер утиче канале превоза за глукозе. Ово је нарочито корисно у спречавању шиљке у нивоима шећера у крви након оброка.

3. Повећава лучење инсулина

Инсулин је укључен у транспорту шећера из крви до скелетних мишића и масног ткива. Овај шећер се затим користи за производњу енергије. Инсулин спречава производњу шећера у јетри и њено увођење у крви. Тип И дијабетес, такође познат као инсулин-зависан, је узрокована неуспехом панкреаса да произведе довољно инсулина за превенцију класова у нивоа шећера у крви. Повећањем панкреаса излучивање инсулина, горка тиква може помоћи у третирању дијабетеса типа И. Осим тога, научници су открили инсулину сличан молекул под називом полипептид П у горка тиква која може снизити ниво шећера у крви у тип И дијабетеса. Стога, потрошња горка тиква може да смањи захтеве за ињекције инсулина за управљање дијабетеса типа И.

4. Обрће инсулинска резистенција

Горка тиква је утврђено да је ефикасан у лечењу дијабетеса типа ИИ. Као што је раније наведено, да је дошло услед квара на скелетних мишића, масног ткива и јетру да адекватно реагују на инсулин. То се зове инсулинска резистенција која повећава ризик од развоја дијабетеса типа ИИ. Истраживања су показала да горка тиква садржи једињења називају гликозиди олеанолиц киселине који могу побољшати толеранцију за глукозу у дијабетеса типа ИИ, уз помоћ спречавања или уназад инсулинску резистенцију.

5. Антиокидант Пропертиес

Тако висока концентрација шећера у крви повећава ризик од тип И и дијабетеса типа ИИ која додатно повећава ризик од оксидације и запаљења у целом телу, што доводи до слепила, дијабетеса стопала, мождани удар, срчани удар или болести бубрега. Горка тиква може спречити све ове болести не само снижавању нивоа шећера у крви, али и кроз антиоксидативних својстава.

Како Таке горка тиква за дијабетес

Пије чашу горка тиква сока ујутру на празан стомак у великој мери може да помогне у снижавању нивоа глукозе у крви. Да смањи своју горчину, можете потопити у пелат горка тиква комада у води са сољу или куркума за 15 минута. Затим уклоните делове из воде и самлети их воде, заједно са неколико капи лимуна. Сито влакнасте део и пити на празан стомак. За додатну корист јачања ваш имуни систем, можете пробати додајући пола комад Амла или индијског огрозд у соку.

Без обзира на то колико горка сок може бити, прогутати га-горка тиква сок може учинити чуда за дијабетесом људи. Гет иоур размишљање капу и стапају горка тиква са другим поврћа и воћа. Неки мед може учинити превише трик! Па шта чекате? Изведите блендер, и да сет отићи на путовање ка бољем здрављу са овом предивном односа горког сока тикве и дијабетеса. Да ли ви или неко кога познајете пате од дијабетеса? Да ли сте покушали горка тиква сок? Да ли имате посебан горка тиква сок рецепт? Поделите са нама у одељку коментаре испод.