32 невероватне предности Циннамона (Далцхини) за кожу, косу и здравље

Циннамон или "Далцхини" (Хинди, Гуџарати, Маратхи, Панџаби), 'Далцхина Цхекка' у Телугу, "Паттаи" Тамил "Карувапатта" на малајаламу, 'Лавана Патте' у Каннада, и "Дарцхини 'у Бенгали, је зачин добијен од унутрашњег коре стабла рода "Циннамомум" чија кора је познат по лековитим етеричних уља генеришу. Зачин се користи вековима у ајурведксој и кинеске медицине за лечење основне болести као што су рак, грип, и пробавне сметње. Мирисна зачин садржи влакна, манган, калцијум и гвожђе и најчешће се користи у многим јелима хране. Оно што не превише људи знају да ово мирисни зачин поседује особине да излечи многе проблеме коже, здравствене и косе.

Скин Предности цимета

Цимет садржи антимикробна својства која могу имати користи кожу. Сазнајте више о томе како ова скромна зачин може да помогне очистити и очистити кожу без потребе за скупим спа и салон третмана.

1. Лечење акне, бубуљице, и флека

Цимет помаже добили ослободити од акни и бубуљица на лицу и телу. То се ради сушењем коже и довођење крв и кисеоник на спољну површину коже. Једноставан рецепт да укључује мешање три кашике меда са једном кашиком цимета. Нанесите смесу на погођеним подручјима и оставите га преко ноћи. Алтернативно, пустите га да ради 20 минута пре прања водом. Поновите следеће недеље.

2. Смирује сува кожа

Цимет помаже да се уклони мртве ћелије коже и помаже вратите сјај и еластичност кожи. Направи пилинг комбинујући морске соли, бадемово уље, маслиново уље, мед и цимет у борби против исушивања коже.

3. Тен појачивач

Захваљујући антигљивици и антибактеријска својства, цимет помаже побољшати тен. Пире малу банану, јогурта, приземље цимет и сок од лимуна и помешајте их у глатку масу. Нанесите на чисто лице и оставите га на 15 минута пре него што прања млаком водом. Ослободити Ецзема: Направите мешавину од једне кашичице сваки од меда и цимета. Нанесите танак слој пасте на погођеним подручјима. За најбоље резултате, и даље је лек за недељу дана.

4. Ублажава Фине Линес

Цимет побољшава проток крви и доводи кисеоник и крв на спољашњој површини коже, што узрокује мању ону ствар и пунији тен. Припремите лек мешањем пар капи етарског уља цимета и вазелина и применити их свуда по лицу, избегавајући подручје око очију.

5. Спречава инфекције коже и лечи рана и посекотина

За сваку врсту инфекције коже, направити пасту од меда и цимета у једнаким пропорцијама и применити га у погођене области. Цимет је такође познато да излечи рингвормс. Осим тога, за лечење посекотина и рана, само прашину нешто цимета да убије бактерије и излечи га брзо.

6. Треатс Роугх Феет

Цимет може да ублажи грубу и суву кожу захваљујући својим богатим антиоксидативним својствима. Припремите стопала купање мешањем сок од пет лимуна, кашика маслиновог уља, четврт шоље целе млека, пола шоље воде, и две супене кашике цимета тла. Потопити ноге у овом купатилу 15 минута за меке и глатке ноге.

Хаир Предности цимета

Од древних дана, цимет је био цењен зачин за израду коса јака и лепа. Цимет осигурава појачана циркулација крви у телу, што осигурава корен косе и коже главе да добије потребну исхране, и кисеоник, што доводи до јаке, лепе и здраве косе.

7. Стимулише раст косе

Ваша коса ће се допасти комбинација меда и цимета. Користите маску за косу једном недељно за најбоље резултате. Комбинују кашичицу цимета тла, кашичицу меда, кашику маслиновог уља и јајета. Нанесите маску на косу и оставити га на 20 минута пре него што пере га темељно са благим шампоном.

8. Скалпа Средство за чишћење

Цимет храни кожу главе делујући као пилинг. Кашичице млевеног цимета, једна кашика меда и четврт шоље топлог маслиновог уља, када се помеша и масирати на кожу главе, ће стимулисати чишћење. Оставите смесу на косу за 20 минута пре прања са нормалним шампоном.

9. Осветљава Боја косе

Ако је потребно, цимет може олакшати боју косе. Помешајте једнаке пропорције вашег уређаја и цимета. Покривају целу дужину косе са мешавином. Нанети смешу равномерно да избегне пруга. Четке за косу, уклонити све заплете и покрити га са капом за туширање. Оставите смесу преко ноћи и оперите косу ујутро.

Здравствене предности цимета

Цимет поседује антимикробна својства која помажу у спречавању многих здравствених тегоба. Јак зачин може узети здравље на виши ниво. Покушајте укључивање зачин у вашем свакодневном исхрани и лепоти режима да искористи дивне цимет користи.

10. Смањује холестерол

Према истраживању, дневна цимет доза од 120 милиграма до 6 грама може помоћи у смањењу укупних нивоа холестерола, триглицерида и ЛДЛ холестерола уз повећање ХДЛ или добар ниво холестерола у вашем телу (1). Би пазећи да ваше тело има мало лошег холестерола и има довољно доброг типа, ви би да се твоје здравље срца побољшан и, држећи разна обољења срца далеко. Ово је један добар разлог за почетак сваког дана пијуцкају на циметом чаја! Потребно је да само унос једну кашичицу цимета дневно за боље здравље (2)!

 11. Паин Релиевер

Цимет се обично користи за лечење бола, јер реагује са простагландин који доприноси контракционе и опуштање мишићних ткива.

12. Лекове Хладно

Цимет је загревање биљка се користи за лечење хладно и заједнички грипа. Цимет, када се дода ђумбир чај, одличан је хладно ослобађање. Други лек укључује додавање четвртину кашичице цимета у праху, ако се једна кашика меда. Конзумирају мешавину два пута дневно током три дана за најбоље резултате.

 13. Спречава артритис

Артритис изазива бол и отицање у зглобовима и цимет помаже ублажавању симптома. У топлој шољи воде, додати две кашике меда и кашичице цимета у праху. Дринк смешу два пута дневно да ублажи бол услед артритиса.

14. Аидс Дигестион

Цимет помаже разбити масти и тако помаже варење. Поред тога, комбинација меда и цимета такође помаже излечити чир на желуцу и ослободити гас.

15. Здравље срца

Мик цимета и меда и направити густу ширење. Замените редовно џем са овим и конзумирати га свакодневно. Ово ће смањити ризик од срчаног удара.

16. Промовише Веигхт Лосс

Цимет користи у смањењу инсулинске резистенције и утростручује капацитет Инсулин да метаболише шећер у крви. Овај зачин на тај начин смањује глад и слаткишима, што доводи до губитка тежине.

17. Менструални помоћ

Потрошња цимета чаја помаже женама које доживљавају тешке менструално крварење.

18. Спречава рак

Цимет садржи својства анти-канцер. Направите мешавину меда и цимета у води. Пити измишљотина два пута дневно током три месеца за лечење костију и желуца.

19. Повећава Лонгевити

Цимет је познато да побољша животни век. Комбинација четири кашичице меда, једне мале касике цимета и три чаше воде, када пиво и пијан три до четири пута дневно, повећава дуготрајност.

20. Диабетес Треатмент

Четвртина кашичица цимета, када се конзумира у периоду од два месеца, ће помоћи у смањењу нивоа шећера у крви за 30 процената.

21. Треатс Неплодност

Цимет садржи хранљиве материје која се зове цинамалдехид, која је позната да се повећа ниво прогестерона и ниво тестостерона код жена. Хормонски баланс смањује шансе за неплодност код жена.

22. Спречава неуродегенеративне болести

Цимет смањује хроничне упале који је повезан неуродегенеративних болести попут Алзхеимерове, Паркинсонове болести, и мултипле склерозе.

23. Повећава мозга Функционисање

Редовно мириса цимет помаже јачању когнитивне способности и памћење у мозгу.

24. Бреатх Фресхенер

Цимет помаже у борби против лошег задаха. Жвакање на неколико Циннамон или испирање топлом водом цимета помаже да се ефикасно решити лошег даха.

25. Фигхт Бактерије, вируси итд

Цимет може да се бори са вирусе који изазивају грип и прехлада. Такође инхибира раст бактерија, што може изазвати Утис и Е. Цоли. Он је познат као борац инфекција као што су Цандида гљивичне инфекције. Када пијете цимет чај на редовној основи, можете се борити са стомачни грип и велики број болничких инфекција које су изазване вирусом или бактеријом (3).

26. Спречава ИБС и пробавне сметње

Цимет је богат у антиоксидант познат као катехинима. Ово је врхунски помоћник у варењу и спречава синдром иритабилног црева (ИБС), надимање, опстипација, гас, итд (4). Шоља чаја цимета ради одлично да ублажи тегобе, нарочито ако једете храну богату.

27. Побољшава Цолон Хеалтх

Према истраживању, цимет помаже неизмерно у побољшању здравља дебелог црева. Стога, она може да спречи рак дебелог црева. Богатству антиоксиданата доприноси превенцији ове опасне по живот болести, као и других врста рака.

28. Спречава хроничне инфламације

Цимет је позната по својим анти-инфламаторних особина. Хронична упала је повезан са великим бројем опасних болести и болести као што су Паркинсонова болест Алцхајмерова болест Кронова болест,,, остеопорозе, гојазности, неплодност, итд цимет чај је укусан начин за борбу против упале и штите своје тело од његових ефеката који могу да изазову ови смртоносни здравствених проблема.

29. Цонтролс шећера у крви Левелс

Истраживања су спроведена да покаже како цимет може да утиче на контролу шећера у крви код особа које болују од дијабетеса (5). Они су показали да дијабетичари који су добили дозу до 6 грама цимета сваки дан су имали ниво шећера у крви смањена за 18 до 29%. Шоља чаја цимета може помоћи у смањењу шећера шиљцима и побољшати модулација нивоа шећера у крви.

30. Побољшава циркулацију

Неправилно циркулација може да утиче на тело на различите начине. То може довести до проширених вена, бол у зглобовима, затвор, као и низ других здравствених проблема. Цимета чај може загрејати тело природно, а то помаже у повећању протока крви по целом телу (6). Према томе, природно може побољшати циркулацију крви. То је такође природни тањи крви, што је још један разлог због којег би требало пребацити на редовно пије цимет чаја.

31. Стимулацију меморије и будности

Према истраживању, цимет може имати позитиван ефекат на когнитивне способности, будности и памћења. Меморија опозив и време одзива може се побољшати са узимањем цимета. Ако имате превише посла, пије шољу чаја цимета може помоћи да останете опуштени још фокусиран. Иако је више истраживања је потребно да докаже то, не би те повредим да пијемо умирујуће цимет чај када треба да буду у приправности и фокусиран.

32. Олакшава Несаница

Данас, то нису само одрасли који пате од несанице; многа деца исто. Оно што је потребно је одличан природни лек за промовисање доброг сна сваке ноћи. Не постоји ништа боље од чаше топле цимета млека ће вам помоћи да добро спавати.

Савети за употребу / Цоокинг

Рецепти за Циннамон Милк

Израда цимет млеко је лако. Нема фрке или неред!

Требаћеш

• Милк - 1 шоља

• Цимета штап - 1 (можете користити кашичице цимета у праху, као, али не истопи и може да изазове нелагодност у грлу)

• Меда - 1 кашичица

поступак

• Прва ствар коју треба да урадите је загревање шољу млека у тигању док је скоро кувано.

• Када је лепо и топло, додајте цимет штап после сипања млека у шољу.

• Покријте чашу и пустити да одстоји 10 минута или тако. На крају, додајте мед по укусу.

• Деца воле цимет млеко са мало меда, јер додаје сласт на њега; већина одраслих га воле без меда.

Постоји још један млеко рецепт цимет које можете испробати.

Требаћеш

• Бадемово млеко - 2 шоље
• Локална меда - 1 кашика
• Цимета штап - 1
• Гроунд куркума - 1 кашичица
• Кокосово уље - 1 кашика (опционо)
• Ренданог ђумбира и црни бибер - један прстохват сваки

поступак

Све што треба да урадите је помешати све састојке заједно и довести до чир за 5 до 7 минута, док не добијете лепу златно жуту боју.

Је ово вас убедио да додате цимет у својој недељној лепоти режима и исхране? Покушај да и остави нам коментар испод да знам да ли ти цимет помогао.