Дијета бубрежних стона - 8 невероватних намирница за спречавање бубрежних каменца

Камен у бубрегу, такође познат као "бубрега Цалцулус 'су мале калцификације које се јављају услед присуства унабсорбед минерала у урину. Ова болна стања, нажалост, постала уобичајена појава међу становништвом данас. Постоје две врсте камена у бубрегу. Један је формиран услед акумулације калцијума у ​​урину, док је друга настала због прекомерног накупљања оксалата у урину.

Оба ова камење третирају различито и у екстремним случајевима може да се извади из тела уз помоћ операције. Али зашто троше хиљаде рупија на операцију, када можете истерати камење у бубрегу одржавањем здраве исхране?

Дијета за превенцију камена у бубрегу

Треба да садржи следеће исхрану за превенцију камена у бубрегу. Зна исхрану.

1. Вода:

Вода се с правом назива "живот спасилац". Као што је познато, камен у бубрегу су узроковане због акумулације унабсорбед минерала у урину. Пијаће воде адекватну је најбољи и најприроднији начин да се истерају те досадне камење из тела. Вода не само да ће помоћи у смањењу камена у бубрегу, али ће такође помоћи вашем телу да остане у доброј форми и хидратисани. Један од начина да се провери да ли је потрошња воде довољно је посматрајући боју урина који пролази напоље. Ако је јасно боја урина онда нема разлога за бригу, али ако то није онда потрошња воде мора да се повећа.

2. Цитрус Фруитс:

Агруми су веома корисне у разбије камена у бубрегу. Лимунска киселина везује калцијума у ​​урину, спречавајући на тај начин стварање калцијум оксалата који води ка оксалат формирање бубрега камена. Агруми попут лимуна треба да буде део ваше свакодневне исхране сигурно. Они треба да буду савршено укључени у исхрани бубрега камење превенције.

3. Кромпир:

Кромпир је богат угљеним хидратима. Једе храну која садржи велику количину угљених хидрата је добро за тело јер помаже у превенцији формирања бубрега камена. Дакле, кромпир дневно може помоћи да камен у бубрегу далеко!

4. Доња унос соли:

Унос превише соли ради није добро за лечење камена у бубрегу. Ако је унос соли се смањује затим излучивање калцијума је смањена у урину. Стога, спречавајући формирање камена у бубрегу нанете вишак калцијума у ​​урину.

5. Смањите унос фруктозе:

Ако узимате довољно количине угљених хидрата, онда треба имати у виду да је количина фруктозе у исхрани треба контролисати. Пошто Фруктоза је природни супстанца, њена унос треба пратити. Вишак фруктозе доводи до формирања камена у бубрегу.

6. Меат:

Лекари предлажу ограничавање потрошње црвеног меса као што доноси више штете за тело од помоћи. Исто тако у случају камена у бубрегу, унос меса треба да буде ограничен; у супротном ће довести до стварања камена у бубрегу, као месо садржи велике количине животињског протеина. Унос превелике протеина животињског није добро за здравље, са или без камена у бубрегу.

7. Јаја:

Јаја су такође висока у животињски протеин. Када особа пати од камена у бубрегу или је у првој фази формирања камена у бубрегу, лекари препоручују да се јаја извадити из исхране док се проблем не реши. Јаја саберете формирање камена у бубрегу, чиме особа пати ужасно!

8. Спанаћ:

Спанаћ је зелено поврће које је веома здрава за организам, али у случају камена у бубрегу, то изненађујуће није! Будући да садржи минерале попут оксалата, подстиче стварање камена у бубрегу, а не да их смањује. Стога, када особа пати од камена у бубрегу, он треба да избегавају конзумирање спанаћа неко време да помажу телу да избаци болне камење.

Камен у бубрегу може бити веома болно. Али, ако ухвате рано, овај проблем може да се реши уз додатак и уклањање појединих прехрамбених производа из своје свакодневне исхране. Дакле, не очајавајте. Уз мало дисциплиноване прехрамбене навике се ускоро може ослободити тело од камена.