Откривена је лепота, шминка и фитнесс тајне Хема Малинија

Хема Малини, један од гламурозних глумица 70-их и "Дреам Гирл" многих, и даље остаје као гламурозан и данас у својим 60-их, старење елегантно и даје јаку конкуренцију у млађим глумицама.

Благословена стварно добра кожом, глумац каже, "Лепота је Божји дар и никад не треба узети здраво за готово. Моја кожа је добар, јер је Бог направио тако. Ја то стално веома чиста и без шминке што је више могуће. "

Хема Малини Беаути Типс:

1. Вода за пиће - пиће пуно воде је кључ њеног сјајног лице. Пијете довољно воде дневно помаже истјерати токсине из тела и одржава кожу хидратисаног и сјајна.

2. Арома уља - Коришћење арома уља на њеном лицу и избегавање тешку шминку је оно што помаже негују своју кожу и тукли процес старења.

3. Избегавање брзе хране - Хема Малини верује да једе здраво ће сигурно дати добре резултате за кожу и чини сигурни да обухвати пуно воћа и поврћа у својој свакодневној исхрани, што је још један Тајна њеног безвременим лепоти.

4. Традиционална масажа уље за хаир- глумицу је фирма верује у природним производима и осећа то су најбољи јер немају никакве нуспојаве. Кокосово уље помешано са АМЛА, Тулси и Неем је тајна њене прелепе плетеницама.

Хема Малини је Макеуп Сецретс:

1. Мање је бољи, Хема Малини сматра да је коришћење минималне производи ће помоћи дозволити кожи да дише. Један производ је користи на дневној основи, иако је "Цларинс" чишћење млеко.

2. Око макеуп- Она воли да задржи лице лишено темеља и уместо тога, користи арома уља пре наношења шминке. Кајал за очи и светло-хладу кармин је оно што она воли кад ради свој шминку.

3. Ноћ заштита других друштава Ноћ крема под називом "Аведа 'је све што она користи пре одласка на спавање.

Хема Малини Фитнесс Сецретс:

1. Цицлинг- Ово је једна од тајни њене фит и предивном тела. Хема Малини циклуса дневно код куће око 10 - 15 минута.

2. Пранаиам и иога- 64-годишњи глумац ради пранаиам у трајању од најмање 45 минута на дневној бази и вежба јогу сваки алтернативни дана. То је јога и истезање које помаже јој постићи затегнут бицепс и трицепс и на флаб-мање струка.

3. Данцинг- Хема Малини је обучен класична плесачица и њен плес такође служи и као вежба да задржи своје тело у форму.

Хема Малини Диет Сецретс:

1. Идите вегетариан- Глумац је чиста вегетаријанац и верује да је то један од главних разлога који помаже у одржавању свеж и здрав изглед.

2. Фастинг- Она пости два пута недељно, а укључује свеже воће, суво воће и ПАНЕЕР у свом "гладовања" исхране.

3. Здрава Ручак Ручак се састоји од два Ротис, чинију ДААЛ, два поврћа и мало пиринча са расам, мада понекад има превише зачињену храну. Кисело је важан део њеног исхране као она сматра да је добро за кожу.

4. Ликуид интаке- Две шоље зеленог чаја је део њене свакодневне рутине, поред које је такође обухвата воду и кисело млеко веома слободно у својој свакодневној исхрани.

5. Рано диннер- Она узима свој последњи оброк пре 8 увече и то укључује храну која се може лако вари. Вечера је мање масна и зачињена.

Ово су неки од најбоље чуваних тајни љепоте Хема Малини да она верује су радили у складу њену лепу, фит и здравим годинама. Спреман да их испробате за себе?