- 420k
- 1k
- 870
Ми смо сви потајно желе лепе изглед и беспрекоран тен. Али већина нас плен загађења и других фактора, и наша кожа завршава гледа тупо и беживотно. Шта се може урадити у вези овога?
У овом посту, имамо исцрпан списак козметичких савета за добијање светлу кожу код куће. Али то није све о само суочавају пакете. Такође смо покушали да покрију специфичне храну и друге основе за негу коже који се често игноришу или превидео.
Само напред и да их проверим - и буду спремни да виде ваша кожа сија!
Ујутру, пре одласка за купање.
Антиоксиданси из зеленог чаја воде ће истјерати слободне радикале и токсине из ваше коже (1). Додавање меда ће помоћи у заштити ваше лице од бактерија. Она такође побољшава текстуру коже и одржава је моистуризед (2). Пиринчано брашно делује као одличан рибање.
Повратак на ТОЦ
У јутарњим сатима пре него што купање.
Овас смањује упале и излечи кожу. Овас такође ради као Екфолиаторс и рашчистити уља, прљавштину и нечистоће присутан на кожи (3). Сок од лимуна помаже олакша тонус коже као што је богат витамином Ц.
У случају да имате осетљиву кожу, можете разредити сок од лимуна са водом.
Повратак на ТОЦ
То можете урадити ујутру пре него што се купате.
Куркума је показала да побољша глаткоћу коже (4). Она такође има антибактеријска својства која помажу очистити кожу и држите га здраво.
Повратак на ТОЦ
У јутарњим сатима пре него што купања, или у ноћи пре одласка на спавање.
Парадајз садржи ликопен, антиоксиданс који штити од УВ зрачења. Поред тога, такође ради као велики анти-агинг агенса (5).
Повратак на ТОЦ
У јутарњим сатима пре него што купање.
Наранџаста је богат витамином Ц и ради као велики тоник коже. Јогурт игра главну улогу у давању вашој кожи изгубљену сјај (6). Он се бори промену боје коже и друге знаке старења као бора и финих линија. Јогурт и ефикасно влажи кожу.
Повратак на ТОЦ
То можете урадити било ујутру пре купања, или у ноћи пре одласка на спавање.
Јогурт и лимун и моистуризе кожу и помоћи уклонити мрље. Лимун садржи и витамин Ц који штити кожу од УВ оштећења (7). Јогурт побољшава укупну текстуру коже, па чак и чини светлија коже.
Повратак на ТОЦ
Ујутру пре него што се за купање.
Млеко има природне масти и минерале који тон коже (8). Она такође садржи магнезијум, калцијум и друге протеине који затегнути кожу и негује.
Повратак на ТОЦ
То можете урадити ујутру пре него што се купате.
У једној иранској студији, утврђено је да шафран може промовисати тен коже (9).
Повратак на ТОЦ
Да ли то ујутру пре него што се купате.
Папаја садржи папаина ензима који екфолиатес кожу и чини је глатком (10). Плод такође поправља и подмлађује кожу (11). Фулеров земља је позната очистити и тонус коже (12).
Повратак на ТОЦ
Пулпа од кромпира
То можете учинити овај правни лијек два пута дневно - једном ујутру пре купања, а једном у ноћи пре одласка на спавање.
Кромпир је природно избељивање који игра главну улогу у светлеће вашу кожу и даје јој природан сјај.
Повратак на ТОЦ
У јутарњим сатима пре него што купање.
Висок садржај витамина Ц од лимуна ће улепшати кожу и штити је од спољашњих загађења.
Повратак на ТОЦ
Пратите овај лек само једном недељно, а потом самоуверено корак са природно меком и сјајне коже меда.
Мед је природни анти-бактеријски састојак за негу лепоте.
Повратак на ТОЦ
Пробајте овај савет пре одласка на спавање као што су фото-агруми попут лимуна.
Повратак на ТОЦ
Овај природни соли и уље за тело пилинг је јефтин и ефикасан; и ради као и друге скупе, хемијских-натоварен тела пилинг. Она уклања мртве ћелије коже и такође ће помоћи кожи да постигне гламурозан изглед.
Повратак на ТОЦ
Ви ћете сигурно добити блистави кожу. Ово је један од најбољих природних савета за негу коже.
Повратак на ТОЦ
Ова чајна кухиња природни лек има моћ да очисте од невиђену штетне прљавштине са коже. Делује као ефикасан за чишћење и много сигурније него упаковане производе за чишћење.
Повратак на ТОЦ
Како сте уверени су о својој крему? Да ли хидрирају кожу и држи влагу закључан? Ако не, онда можете сигурно пробати овај природни тоник, који не само да влажи кожу, али исто тако чува хидратисани изнутра.
Састојци ове креме посветли тен ваше коже и такође повећава сјај вашег лица.
Повратак на ТОЦ
Пуре рицинусово уље има потенцијал да смањи процес старења ваше коже. То чини чуда спречавањем боре и могу чак и омекшати кожу магично.
Повратак на ТОЦ
Поред ефикасних правних лекова домаћих, постоје и други фактори мора се водити рачуна о фер коже - а први међу њима је ваша исхрана. Без правих нутријената, ваша кожа не може поправити штету она одржава на дневној бази.
Ми имамо неке одличне ресурсе да вам помогне са својим дијетом -
Повратак на ТОЦ
Још једна ствар коју треба имати на уму да не изађе из вашег дома без заштите од сунца. Питате се зашто? Па, оштре зраке сунца можете учинити више штете него што би икада замислили. Његов је разлог зашто је потребно да користите крему за сунчање. Држите следеће тачке у виду:
Ако сте већ провели превише времена на сунцу, ти би потребно за специјалним третманом да излечи кожу уклањањем тен и опекотине. Испробајте ове поправке коже маске да се ваши проблеми решени.
Повратак на ТОЦ
Танс су неизбежне, зар не? Без обзира на то колико сунца ми примењујемо, сурови сунце увек нађе начин да нам науди. Постоји неколико начина да уклоните тен право код куће. Али овде, ми ћемо вас просветлити на једном од најпознатијих смеђим пакетима за уклањање свих времена.
Овај традиционални третман укључује употребу смеше бесан (грам брашна), куркума и јогурт. Куркума уклања флеке и тамне флеке. Јогурт брише прекомерну Тан, и бесан ефикасно чисти кожу. Ова маска одговара свим типовима коже и могу се применити сваки дан као да је веома нежан. Ефекти су видљиви прилично одмах, али тен уклањање је потребно неколико дана до неколико недеља, у зависности од интензитета тен.
Повратак на ТОЦ
Па, опекотина су природни када ударио плажу за ваш одмор. Али то не значи да треба да се вратимо на посао лоокинг наздравили. Овде је једно решење сигурно ћете волети!
Сирће има антиоксидансе који се боре слободне радикале, као и задржати бактеријске и гљивичне инфекције на одстојању. Што је још важније, ниво пХ ваше коже се ефикасно обновљена уз коришћење сирћета. То је оно што треба да урадите:
Дакле, овде су једноставни за направити домаћи паковања за лице које можете користити у било које време. Умиј лице темељно пре примене ових Маски. Носите бенд косе и цивилу да нећете жао због ако покварила. Користите четку да се пријаве за лице пакет равномерно. Док пере маску за лице, користити кружне покрете са прстима да се ослободим вишка прљавштине. Можете користити крпу за брисање са лица. Не трљајте лице. Уместо тога, пат да се осуши.
Повратак на ТОЦ
Ваша кожа је потребно време и бригу за подмлађивање и регенерацију. Без основне неге, побољшање стања и тон вашег коже ће бити тежак задатак. То је разлог зашто је потребно да пратите одређене основе за негу коже како би се осигурало младалачки, ужарен коже.
Следе одређени фактори који могу допринети здравом и сјајне коже:
Нека буде навика пијења најмање осам чаша воде сваки дан. Ово није само обичан савет - вода је од суштинске важности за правилно функционисање организма. Ту је течност губитак од тела услед испаравања, знојење и мокрење. Овај губитак треба компензовати пије пуно воде и сокова (и не безалкохолних пића).
Када је унос воде није једнака излазу воде, дехидрација одвија. Генерално, губитак течности одвија у топлијим климатским условима, код људи који обављају исцрпљујућим вежбање рутину на великим висинама и код старијих људи који не теже да се осећају жедан.
Око 70 процената тела се састоји од воде, која је потребна за различите функције као што су варење, дисање, апсорпција, циркулацију, транспорт хранљивих материја, и одржавање нормалне телесне температуре. Када сте ниско на води, мозак активира жеђу механизам организма. Вода је нула калорија пића, и то за пиће је најсигурнији начин да изгубите на тежини.
Вода вам енергију и ослобађа вас од умора. Када сте дехидрирани и уморни, ваше лице изгледа стварно досадан. Кожа одражава на ваше здравље, тако да би требало третирати воде као храну и попити. Пошто вода побољшава варење, чини твоје лице свеже и без акни.
Ако не спавате, то показује на лицу. Изгледаш иритира и уморно. Решење је да не прескоче за лепоту и избегне остати будан до касних сати у ноћ. Недостатак сна узрокује крвних судова, а то доводи до тамне кругове.
Кожа пролази санације, рестаурације и ребаланс док спавате. Мртве ћелије коже да уступе место новим ћелијама, а лице добија инстант лифт.
Сви хормоналне и метаболичке промене дешавају у телу док спавате. Дакле, недостатак сна ремети процесе тела. Седам до осам сати сна је апсолутно потребно ако желите здраву кожу. Међутим, не успавала јер то може довести до ћелија слом. Одржавање равнотеже. Поправити спавања и буђења латенције. Спавати на меканом јастуку и уверите се да је поклопац јастук је такође мекан.
Морате оствари најмање 30 минута сваког дана. Ако имате проблеме са кожом као што су акне, псоријаза, и розацеа, да обилне мере предострожности пре вежбања, али не дозволите да омета свој активан живот. Дерматолози кажу да вежба помаже да се повећа циркулацију крви која сама подиже здравље коже.
Када било какву физичку активност, крв преноси кисеоник и хранљиве материје до свих ћелија, укључујући и своје ћелије коже, и чини их здравим. Вежба такође помаже да се уклони ћелијски дебрис и слободне радикале из тела и чисти га изнутра. Понекад, стрес изазива лојне жлезде да луче више себума, а то изазива проблеме са кожом попут екцема и акни. Вежба помаже да де-стрес, и то држи кожне проблеме на одстојању. Што је још важније, вежба тонове своје тело и чини да изгледате прелепо.
Пратите добру рутину неге коже. Не прескачите пилинг као, без ње, не можете се ослободити мртве и суве коже која акумулира и чини ваш тен сјаја. Ви не треба да увек купите рибање. Домаћи Сцрубс су једнако ефикасни. Користити пахуљице као Екфолиатор уместо једног упакованог производа. Постоје многе природне опције.
Важно је да се нека ваша кожа дише. Уклоните шминку пре спавања сваке ноћи. Да, прати овај корак сваке ноћи, без грешке, без обзира на то колико сте уморни! Са шминком, ваша кожа не може да се поправи.
Користећи уље за уклањање шминке је можда боље него помоћу јаке хемикалије. Они са масну кожу осећа да је вишак уља може изазвати више штете. Па, то није тако. Уље помаже растворити прљавштину и себума без скидања лице природних уља. Они са масном кожом може такође користити Астрингент као средством за чишћење на нимског бази.
Уверите се да је чишћење је на бази воде. Маслиново уље је најбоље, јер уклања све шминку за очи и лице у једном кораку. Такође можете да користите рицинусово уље - то је антибактеријски и одлично за вашу кожу. Такође можете уклопити рицинусово уље са бадемово уље, уље авокада и јојобе за уклањање бора и дају вашој кожи природну сјај.
Уграде намирнице богате витамином А и витамина Ц у исхрани. То ће донети природни сјај вашој кожи. Витамин Ц таблете су такође доступни. Можете имати једну таблету сваки дан пост ручак јасан тон коже.
Дакле, зашто чекати! Следите савете горе наведене и задржати вашу кожу фер и здрава!
Поздрави се са дехидрирану кожу, имају оне глатке сјајне усне и улепшати очи! Све што треба је да знате право лекови, савети и хранљиво третмани. Овде су најбоље природне љепоте савети које смо добили од светских реномираних козметичких стручњака на експертском роундуп.
. Једини проблем, видим међу мојим клијентима је сува, Флаки усне! Мој савет им је да покушате да мешање шећера и маслиново уље заједно и лагано обришите своје усне тако кармина апликација је више глатко.
Б. Пробудио сам се са уморним ПУФФИ очима? Пробај да ставиш своју крему за очи фрижидеру. Нанесите га од спољних углова вашим очима према унутрашњим угловима кад се пробудиш, радим ово смањује упалу и одвод вишка течности у тој области.
В. Очистите шминку четке! Ја то кажем свим својим клијентима, Уверите се да очистите ваш шминка редовно пере да се избегне нагомилавање шминке остатака и бактерија. Једноставан и лак трик, волим да користим је маслиново уље и јело сапун! Маслиново уље помаже ублажи четке док је јело сапун дезинфикује било остатке! Чишћење четки гарантују супер глатко, па чак и шминка апликација сваки пут.
Алека: ввв.алекаперсицоцосметицс.цом
Наши животи су пуни са жонглирања одговорности нашим домаћинствима и каријере, а водећи рачуна о пријатељима и породицом. На крају дана, гледамо у огледало и да "изгледам ужасно!" Смањење стреса и добијање добро наспавати је мој # 1 лепота врх изнад и изван шминка. Мој други предлог је да се добро брине о вашој кожи. Ако пратите савете 1 & 2 дефинитивно не треба много шминке.
Да би вам помоћи да се добро наспавам сам створио рецепт испод да се створи ат-хоме спа екпериенце- који укључује неке домаће козметичких производа за хидратацију и омекшати кожу.
Рецепт за прављење Зен код куће Спа Искуство:
Рецепт за Зелени сок:
1 - 2 шоље спанаћа, 1 - 2 краставац ољуштен и засејан, 1 шаргарепа љуштена са вретеном одсечени, 1 јабука пуњена са једним чашу воде или више за жељену густину.
Спанаћ: Има витамин К, А, Е, Ц и Б која је изузетно хранљива и садржи пуно слободних радикала борбе антиоксиданата.
Шаргарепа: Душко Дугоушко једноставно волим шаргарепу! Садржи висок ниво антиоксиданата који спречавају оштећења од слободних радикала. Шаргарепа је добар извор витамина А, који помаже у развоју и одржавање ћелија коже.
Јабуке: Јабука дневно држи доктора далеко! Мора да сте одрасли са овим аксиома. Да ли желите да знате разлог? Апплес садрже антиоксиданте који помажу да се смањи ћелије и ткива штета, спречити боре и друге знаке старења.
Краставац: Користите ово у соку коже повећање од краставца за своје анти-инфламаторним особинама и који такође помажу да одржите кожу хидрираном. Домаћи шећер пилинг за тело: мик 1 шоља маслиновог уља са 2 шоље сировог шећера и додати етерично уље по жељи.
Хидратантни тело бар или прање
Хомемаде Овлажнавас маска: 1 шоља куваног овсена каша, 1 кашика меда, беланца од једног јајета (за заједнички везивање састојке).Бленд састојке и применити на лицу, чувајте га за 5 - 10минутес. Затим нежно исперите. Овсене пахуљице и мед помаже да се смири и хидрирају кожу.
Правци:
Мишел Филипс: ввв.мицхеллепхиллипс.цом
. Течни витамина Е уље је одлично серум пре спавања. Само додирните око очи.
Б. Хладни краставац кришке су савршени за ублажавање надувено очи. Цолд Цаффеинатед теа багс раде исто.
В. Да пресуше употребну бубуљица Теа Трее уље на мане.
Ерика Кац: ввв.ерикакатз.цом
. Пре него што изађем увече сам трљати леда преко лица да добије дивну, природни сјај. Кунем се осветљава и потребно је неколико година са лица. Ја користим овај трик на клијенте који траже мало какво жуто превише.
Б. Скоро свако има мало асиметричне очи. Када сте уморни то показује у вашим очима. Када имам клијента који изгледа уморно или једно око гледа мања од друге (понекад се назива лења ока). Ја масирајте обрва кост и приближите своје обрве између палца и кажипрста да дају оку инстант лифт. Поновите овај поступак ако је потребно. На пример, ако је десно око је мало мања од леве стране, ја му дати брз превоз до узмем селфие.
В. Глицерин и руже воде диван поправни постављање спреј. Додати 1 - 10 део глицерин ружа воде у Магли боци (а не спреј боца) протрести добро и замаглити шминку држи флашу о стопала даље од твог лица. Ваш шминка ће изгледати природније и трају дуже.
Ум. Да побољша своје природне таласе и додати волумен коси, ја комбинују две кашике шећера у 2 шоље топле или вреле воде. Након што се охлади додати 1 - 2 капи кокосовог уља. Нанесите на влажну косу у корену за лифтом или широм твојој коси за таласа. Кокосово млеко прска мокру косу ће такође помоћи да се волумен.
Пејџ Паџет: ввв.паигепадгетт.цом
. Изаберите шминку и негу коже производе који су природно као могуће смањити хемијску излагање. Природне усне мелема и кармини су посебно добро користити, јер ти се не једе хемикалије када их користите.
Б. Кокосово уље је фантастичан орган овлаживач и може се користити као дубоко третман уређај косе. За мушкарце је најбољи природни замена за бријање гел, када су га пробати, они ће бити закачен!
В. Природне лепоте почиње са добрим коже - тако једе право, пије много воде и применом прави шминку је најбољи начин да своју природну лепоту.
Добар тонирани овлаживач уједначавање кожу, негован обрве, и увијен трепавица са слојем црне маскаре и ружа боје усана и образа флека ће одмах учинити да изгледате здраво, Гловинг и будан.
Цхристабел Драффин: ввв.макеупмоле.цом
. Користе лица уље уместо крему. Фаце уље апсорбује у кожу брже, то је витамин пакују и лаган и оставља кожу са предивним сјајем. То одлично функционише под шминком!
Б. Ако ваша кожа треба пилинг, брз и једноставан рецепт Уради сам је мешање органски шећер, маслиново уље, лимун и мало сировог меда. Рибање лице нежно и испрати. Ваша кожа ће осетити свежије и глатко у нема времена.
В. Свитцх за Повдер Блусх до крем руменило, то је много лакше и уклапа у ваш бољу кожу. То ће вам дати здрав и ружичасти природни сјај.
Лина Хансон: ввв.линахансон.цом
. Пити више воде. Ваша кожа је највећи орган вашег тела и прво место да показује знаке дехидрације. Не пијуцкам довољно Х2О? Ти си кожа ће изгледати досадна и једнолична, осећају сува и бити склони да показује знаке старења и да бреакоут!
Б. Инвестирајте у тегли од ектра-виргин, хладно цеђено, органско кокосовог уља. Уклања најтврдоглавија од водоотпорне шминке око очију, хидрира косу и кожу бриљантно, а истовремено се бори акне и боре. То је мој # 1 иди-лепоти производ не само због што има много користи, али и зато што стварно ради. Ја га користим у рецептима у мојој лепоти кувару, "рецепт за Радианце: Откријте лепоту најбоље чуваних тајни у кухињи" него што могу ни рачунати!
Ц себи дају ат-хоме лица. Почните са базом од пуномасног грчког јогурта (то је богата млечне киселине како би се разбиле мртве ћелије коже, пробиотици да се успостави равнотежа бактерија и дебео моистуризе). Додај сировог меда за хидратацију дубље и Његова антибактеријска својства (који се боре акни!) Или црвено вино за своје антиоксиданата. Нанесите танак слој (избегавајући очи) и оставите да одстоји 20 минута пре него што испирање офф.
Алекис: ввв.тхебеаутибеан.цом
Надам се да ови савети и технике о томе како да постану Сајам ће вам сигурно помоћи! Захваљујемо се сваки поједини стручњака лепоту који су поделили своје идеје са нама. Која лепота стручњак савете ћеш пратити? Слободно поделите своје мисли са нама у одељку коментаре испод!