Топ 10 Медитација Видеос фор Референце

Да ли сте икада практиковали медитацију код куће? Ако не, онда је време да почнете да га практикује и доживите магичну разлику она оставља иза сваког времена.

СтилеЦразе Вам нуди разноврсна и најбољи информације о различитим врстама медитације заједно са различитим начинима да се и његове предности праксу.

Најважније је, међутим треба имати на уму да је медитација није ништа друго него концентрација. Није битно какав медитације ти, концентрација је оно што ће вам донети резултате. То се може урадити у било које време и било где. Све што је потребно је мирно место и време.

Погледајте ове топ 10 како да се медитира видео снимке са иоутубе.цом и искусите сами разлику.

Иоутубе Медитација Видео

1. Ова медитација видео је међу најпопуларнијих на иоутубе.цом и има преко 50.000 ставове. Видео објашњава сваки поједини аспект и основне услове обављања посредовања. Почиње са описујући важност доброг држања у медијацији. Требало би да буде веома удобна и стабилна. Свака физичка активност или Цхаттеринг је активности које треба да се заустави, да се опусти наш ум и душу.

2. Ова посебна видео медитације има преко 1лакх ставове и стотине попут, говори о духовној стварности. То је програм о медитацији и медитатионал искуства. Док гледате овај видео, приповедач тражи од нас да се опустите и само са протоком, без анализе видео. Различите фазе медитације су добро објашњено и такође наводи да је "медијација је пут свести у правцу нашег унутрашњег бића".

3. Овај видео је први део дубоке релаксације медиатион- степпинг унутра је "Брама Кумарис" Са преко 1лакх 30тхоусанд погледа. Ово је заиста на е од најпопуларнијих видео снимака на иоутубе.цом. Она почиње са објашњавајући значај опуштање наше тело, ум и улази у самим собом и искључите се од ствари око нас, пре него што почнемо са медитацијом. Са умирујуће позадине подеси и опису, овај видео је идеалан ако желите да се опустите наш ум и тело за неко време.

4. Видео је посебно познат као Т хе "одлива масаже видео", што није типично посредовање видеа. Она има за циљ да умири и опусти мозак са умирујуће фреквенцијама које је видео производи и да ће помоћи свој ум да се постигне опуштено стање. Он је обогаћен са "бинаурал Беатс", која тврди да се продуби наш процес релаксације. Овај видео је веома корисно да се смањи и елиминише стрес и главобољу.

5. Видео је познат као вођене медитације, који јасно објашњава значај, предности и веома компликоване детаље о медитацији. Ово омогућава дубоку блажени опуштање за ваше тело и ум. То посебно фокусира на различитим техникама дисања да смири свој ум. Са умирујуће позадине мелодију (звук таласа) и опису, овај видео је идеалан ако желите да се опустите наш ум и тело за неко време.

6. Веома необичан али реално посредовање видео који је стекао око 7 лак ставова, што је несумњиво један од најпопуларнијих посредовања видео. Ово је анимирани видео који објашњава различите разлоге због којих особа не може бити у стању да посредују, чак и ако он жели да учини. Он нас уводи у техници једном тренутку посредовања. То вам прво објашњава 1- минута посредовање и са праксом, можете смањити време и на крају доћи до један тренутак медитацију.

7. Видео пружа дубоко искуство посредовања са својим предивном и изузетно умирујуће музике. То ствара опуштајући и побожног атмосферу око себе, смирује нерве и ублажава свој ум, који ће помоћи у вашем посредовању. Међутим, то вам не дају никакве информације у вези са поступком медитације.

8. Овај видео је пут у чувени "Иуттадхаммо Бхиккху" и објашњава како се мирно и ефикасно практикују медитацију, без потребе за било које верске код веровања. Ова информативна Видео објашњава значење посредовања, а такође и порекло и темељ је пракса посредовања.

9. Наставак 6 уметности посредовања серији "Иуттадхаммо Бхиккху", овај видео се фокусира на техници "хода посредовање". Ово је јединствена техника има исте предности као и седи посредовања и такође помаже нам да се упусти у физичкој активности заједно са посредовањем у исто време. Валкинг посредовање полако стиче популарност широм света.

10. Последњи видео је 4 минута посредовање фокусира посебно на студенте. Овај видео је веома корисно за почетнике у медијацији, јер даје неке брзе и корисне савете. Уз редовну праксу, она помаже у оштрење меморије, чување шкољку и повећање снаге концентрације међу студентима.

Надам се да сте уживали у овим топ 10 видео снимака из иоутубе.цом. Ми ћемо се вратити са неким више медитације пракси. Да задржи у посети.