Топ 10 кућних лекова за чишћење дебелог црева

Након изврстан оброк, мало ми мислимо о томе како ће наше тело бавити преоптерећења зачина, уља и других састојака. Дебело црево је витални део нашег људског пробавног система игра кључну улогу у вађење и воду и соли из чврстог отпада пре него што се излучује. То такође помаже у одржавању столице доследност. Међутим, с времена на време због нездравих навика у исхрани, дебело црево добија летаргију у свом послу, што доводи до токсин нагомилавања на унутрашњим зидовима. Као резултат тога, патите од необјашњивих и изненадним налетима главобоље, повраћање, низак ниво енергије и чак надутост.

Ако се остави без надзора, ови једноставни симптоми једног болесног дебелог црева може да закомпликује и напретка у више озбиљнијих обољења као што су болести срца, астме и отказивања јетре. Па шта ти радиш? симпле; очистити дебело црево повремено и да ће задржати откуцава као сат онај стари дједа у својој студији.

Методе Цолон чишћење:

Цела идеја иза дебелог црева чишћење је да помогне дебело црево избаци њен садржај. Постоје два главна цолон цлеансинг метходс.Тхесе две методе су:

• Куповина цолон цлеансинг продуцтс
• Посети праксе и добијање дебелог црева за наводњавање урадити

Понекад, узмете дебелог црева чишћења допуне члана уста и другима које сте снимили преко ректума. Неки заједнички дебелог црева чишћење производи су:

• Енемас
• Лаксативи - и стимулативне и не-стимулант типови
• Biljni чајеви
• Enzimi
• Магнезијум

Док је тржиште преплављено и скупо и јефтино овер-тхе-цоунтер дебелог црева чишћење производи, свет се окреће ка природним лековима. Ево неколико Хандпицкед хоме ремедиес фор цолон цлеансинг природно.

Топ 10 Хоме Ремедиес Фор Цолон чишћење:

Увек можете добити дебелог црева за наводњавање који обавља терапеута. Али, колико пута можеш ићи код терапеута и добити дебелог чишћење или наводњавање урадио? Ако сте доживљава благи проблеме варења и желе дебелог чишћење, увек можете то учинити код куће. Ове методе су јефтине и веома једноставан. Дакле, испробајте ове код куће следећи пут када треба дебелог чишћење.

1. Сок од јабуке:

Ко може да одбије чашу сока хладне јабуке, нарочито ако се даје као лек? Овај слатки сок подстиче рад црева и побољшава здравље како јетре и пробавног система. Такође разбија токсине у пробавном тракту. Пробудим се ујутру и не укључите апарат за кафу. Уместо тога, попијте велику чашу сока нефилтриране јабуке и прате га са чашом воде пола сата након сока. Редовно узимање свеже филтриране сока од јабуке током дана на најбољи начин да очистимо своје дебело црево. Да ли ово једном недељно и уздржавају од јела све чврсте материје тај дан. Ако сок пије јабуке цео дан изгледа мало нијансу досадан, наизменично га сувих шљива сок.

Такође можете јести јабуке током дана уместо сока од јабуке очистити своју дебело црево и губе на тежини. Јабуке садрже влакана, који додаје главнину са отпадним материјалима који путује кроз дебело црево. Овај највећи помаже телу да претвори отпадни материјал у добро формиране столице.

Вечера треба да садржи најмање 50% зелено поврће док сте на чишћења јабуке. На зелено поврће ће обезбедити добре калорија у вашем телу и да вам онемогуће доживљава непријатне нуспојаве као што су умор док радите после чишћења јабуке. Можете имати неке парени броколи, кељ, спанаћ, грашак и шпаргле са дивљег лососа, куиноа или пареном пиринчем.

2. Иогурт:

Шоља јогурта дневно је одличан начин да ваше дебело црево и пробавни систем у добром здрављу. Јогурт богат уживо културе ће хранити ваше тело са пробиотика и добре бактерије, а помоћ у ослобађање тело лоших бактерија. Такодје јогурт је богат калцијумом и обесхрабрује раст ћелија у слузницу дебелог црева. Дотерам своју шољу јогурта додавањем јабуке, трешње и банане на њега. То ће бити укусно да пробају и да ће очистити дебело црево. Штавише, то ће учинити мање подложни стомачних поремећаја као што су надутости и пробавних сметњи.

3. Влакна хране:

Бринг он тхе влакна! Што више једете влакана, бољи варење ће бити. Конзумирање доста влакана значи да се помажу своје тело у уклањању токсина и чишћење дебелог црева. Ако зоб није нешто што се ужива, укључује воће као што су малине и крушке у вашој исхрани. Они нису ништа мање него посластица и богата влакнима као добро. Грашак, броколи и артичоке су такође богате влакнима и избегну даље лоше варење. Житарице, да ваш дневни јутро доручак је богата влакнима превише. Додај матице на то да би било занимљивије.

4. Сировог биљног сока:

Да, то је незанимљив, али сигурно користан за вашу опште здравље. Гулпинг доле глассфулс сировог сока од поврћа са је пут којим треба ићи за чисту дебелог црева. Сок ће дати телу довољно подмазивање потребно да избаци штетне токсине из тела природно. Што више пијете ове сокове, за чишћење дебелог црева ће бити.

5. Лемон Јуице:

Ааах, један укусан лек, сигурно многи поздравили, лимуновог сока може да стимулише природну перисталтику акцију и добили дебело црево у облику у трен ока. Лимун је природни антиоксиданс препун витхвитамин Ц, које је као еликсир на дигестивног тракта. Помешајте сок од једног лимуна средње величине, прстохват морске соли и мало меда у млаку воду. Пити смесу на празан стомак, прва ствар после се пробудите. Кроз току дана, држите се сока од јабуке са низ од лимуна и пије то онолико често колико можете. Ова дијета затим за један дан месечно ће танак од слузи у вашим цревима и очистити дебело црево.

Погледајте овај видео - сок од лимуна За Цолон чишћење: - 3 Брзо Натурал Хоме Ремедиес Фор Цолон Цлеансе Ат Хоме

 6. Сеа Салт:

Ви не можете уживати пије слану воду, али овај лек је један од најефикаснијих дебело црево чишћење куће лијекова. Додајте читав кашичицу морске соли да се загреје воду и пије га на празан стомак. Затим, лези и масирати дебело црево нежно. Ово ће стимулисати црева и очистити дебело црево. Такође ће елиминисати штетне токсине, паразите и бактерије из дигестивног тракта. Уверите се да конзумирате довољно воде током дана, као што је раствор соли може да изазове дијареју.

7. Ђумбир:

Ђумбир је још један природни састојак да очисти свој дебело црево. То да те погоди, али неколико комада ђумбира могу очистити и стимулисати дебело црево. Конзумира ђумбир на колутове, пире или у облику пасте за чишћење ваше дебело црево и уклањање токсина из организма. Мик мало меда и воде са пиреом од ђумбира и конзумирати га трипут дневно. Алтернативно, да неколико шољица чаја са свеже ренданог ђумбира за ефикасно дебело црево чишћење.

8. Вода:

Се смирио обичну воду или воду на собној температури може учинити трик. Дринкинг око 10 - 12 литара воде ће стимулисати перисталтику акцију и нормално поново добити свој функционисање дебелог црева. Они су такође подмазати своје тело и помоћи варење. Ово је најједноставнији дом лек за дебело црево чишћење.

9. Семе лана:

Богат извор омега - 3 масних киселина, ланеног семена се глобално користе за очистити дебело црево на најприроднији и ефикасан начин. Богата влакнима, лан семе ће упијају воду и помогну у проширите вашу дебело црево, док испирање од токсине и слуз из унутрашњих зидова дебелог црева. Додајте кашику земља ланеног семена у топлој води и пити измишљотина пре доручка и сат времена пре него што кренете у кревет, то ће помоћи да се очистити дебело црево. Такође можете да додате кашику ланеног семена у своју шољу јогурта или салату.

10. Алое Вера:

Алое има детоксикацију својства и делује као ефикасан за чишћење без икаквих нежељених ефеката. Сок од алое вера побољшава дебелог црева здравље, као и третира болести као што су дијареја или чак затвора. Такође ћете добити инстант олакшање од гломазног осећања. Екстракт сок од алоје од лишћа биљке. Додајте томе неки лимуновим соком, уклапају добро и држати у фрижидеру. Пијте овај сок цртицом неколико пута меда у једном дану.

Како припремити Домаћа колон Чисти:

Овде су два рецепти за припрему свој дом направио дебелог црева чишћења. Можете једноставно пронаћи састојке у вашој остави.

1. Панамера бибер-лимун Очистити:

Овде је метод за припрему паприка-лимуна очистити

• Сипати пола кашичице алеве паприке у 10 унца стакла а.
• Додати 4 кашике. Свеже исцеђен сок од лимуна.
• Напуните чашу са топлом водом и добро промешамо.
• Ако желите можете додати пола кашичице органског јаворов сируп да се засладите смесу.

Цаиенне паприка помаже да разбије слуз у цревима и сок лимете помаже да се елиминишу токсине. Ако не волите укус топлог смеше, нека љута паприка-лимуна цистац да се охлади око 10 минута, поново промешајте и дринк.Иф Цаиенне паприка гори стомак, а затим ју 1 кашика меда сваких петнаест минута , или док стомак престане гори.

2. Гингер-Псиллиум Цлеансе:

Ово дебело црево чишћење је једнако ефикасан и лако направити.

• Јуице довољно јабуке да попуни један 8 оз. Стакло. Ако немате соковник, напунити чашу са соком органске јабуке.
• Додати 1 кашичица. Млевеног ђумбира и подземних псиллиум љуска
• Добро измешати или бленд полако док је глатка

Псиллиум помаже да веже отпадне материјале заједно, а ђумбир испира токсине из дебелог црева. Храњивих састојака у соку од јабуке подржава ваш дебело црево током чишћења.

Пијте осам до десет чаша воде после пијења очистити. То ће помоћи псилијума да се креће кроз дебело црево. Једите светло ручак или вечеру после дебелог црева чишћења јер ће псилијум проширити у стомаку, а тешка храна може изазвати болове у стомаку.

Да ли је Колон чишћење заиста потребно?

Пракса природног дебело црево чишћење датира из античке Грчке. У античком свету, било је популарно веровање да несварена месо и остале намирнице изазвати слузи нагомилавање у дебелом цреву. Ова слуз нагомилавање производи токсине, који улази у циркулацију и трује тело. Ово веровање се назива и "теорија ауто тровања". Неки људи тврде да су ови токсини узрокују широк спектар симптома као што су:

• Умор
• Главобоља
• Добијање на тежини
• Ниска енергија

Идеја токсина који се ресорбује у организму има неког смисла. Дебело црево чишћење ради помоћи у уклањању токсина; ово помаже да нервни систем јачи. Ако клизме може да излечи затвор, онда дебело црево чишћење ће имати сличан ефекат.

Неки лекари препоручују дебелог чишћење као припрема за медицинске процедуре, као што су колоноскопију. Већина лекара не препоручујемо дебелог чишћење за детоксикацију. Лекари не препоручују дебелог чишћење за детоксикацију јер пробавни систем и црева, наравно елиминише отпадног материјала и бактерије. Тако да не треба дебелог чишћење уклонити токсине из свог тела, јер је природно дешава.

Међутим, они који подржавају дебелог чишћење наводи те токсине из гастро интестиналном тракту могу изазвати различите здравствене проблеме као што су артритис, алергија и астме. Многи здравствени стручњаци верују да дебело црево чишћење или дебелог црева за наводњавање може побољшати здравље

• Уклањањем токсина
• Промоцији здравих цревне бактерије,
• Унапређење имуног система
• Јачање енергију.

Реч упозорења:

Дебело црево чишћење понекад може бити штетно. Дебело црево чишћење може изазвати нежељене ефекте као што су грчеви, надутост, мучнина и повраћање. Дебело црево чишћење може изазвати озбиљне проблеме као што су:

• Повећавају ризик од дехидрације
• Леад то Бовел перфорација
• Повећан ризик од инфекција
• Дебело црево чишћење може изазвати промену у електролита у телу. То је штетно за оне који имају проблема са бубрезима.

Мере предострожности:

Дебело црево чишћење можда неће бити безбедан за све. Дакле, можете предузети неке превентивне мере пре него што је дебелог чишћење код куће природно или на клиници.

• Проверите са својим лекаром прво да ли дебело црево чишћење је безбедан за вас. Ако имате здравствених проблема или ако се редовно узима лекове, лекар може тражити да се избегне дебелог црева чишћење.
• Уверите се да је дебело црево чишћење лекар користи једнократну опрему која није претходно коришћени.
• Неки биљни додаци се користе у дебелом цреву производе за чишћење може изазвати здравствене проблеме.
• Останите добро хидрирана од пију доста течности ако пролазе кроз дебелог чишћење како би се спречило исушивање.

Популарна изрека каже, "Лепота није површинска!" То је када сте здрави да ћете сјај са виталност. Ово су једноставни јефтина хоме ремедиес да ће очистити дебело црево, истјерати токсине и доносе природни сјај на кожи.

Надам се, да ћете жњети корист из ових једноставних кућних лијекова да очисти свој дебело црево. Молимо Вас да подијелите како се свидео чланак постављањем повратне информације у одељку коментаре испод.