Да ли је сјајан сок од сира добар за губитак тежине?

Желим да изгуби неколико калорија од свог тела? Желе танак и фит фигуру? Али немају времена да у теретану? Па, фрет не! Постоји неколико начина осим да иду у теретану који могу да помогну да изгубите на тежини. У ствари, предлажемо да је увек мудро да се одлуче за здраве идеје које раде на свом телу изнутра. Дринкинг горка тиква сок је једна таква здрава опција ће вам помоћи да изгубите килограме без икаквих нуспојава.

У чланку испод, смо копати дубоко у колико горка тиква сок и губитак тежине су повезани једни са другима и како да конзумирају ову биљку.

Горка тиква - Брзо Преглед:

Горка тиква, јер биљно је познато, има друго име. У неким деловима света, то се зове горка диња. Поврће се зелене боје, већ претерано зрела горка тиква је жуте боје.

Хајде да брзо прати историју поврћа. То је узгајана од стране племена Амазон Раинфорест. А касније и пољопривреда проширио на Азије, Јужне Америке, Африке и Кариба. Будући да је први узгаја, горка тиква се користи за храну и као лек.

Вхат Макес горка тиква сок корисни за Мршављење?

Као што само име сугерише, горка тиква је горак укус. Ово поврће је супстанце које нижи и одржавају ниво шећера у крви у телу. Такође, спречава тело из апсорбује вишак шећера. Осим тога, горка тиква повецава број бета ћелија у вашем панкреасу. Ове ћелије су укључени у лучи инсулин. Ако је ниво инсулина расте висока, ниво шећера у крви опада. Ово на крају доводи до губитка тежине.

Рецепти горка тиква сок Веигхт Лосс:

Ево неколико горка тиква рецепата које можете да код куће:

Воћа и поврћа мик:

Шта вам је потребно:

• 1 горка тиква
• 2 штапића целера
• 2 - 3 јабуке
• 1 краставац
• 1 ољуштене лимун

Како припремити:

1. Узмите горка тиква. Исеците га на два дела, Лонг-начине. Сада, сцооп се све семе у поврћа.
2. Исецкати друго воће и поврће. Бленд их заједно са горка тиква у блендеру.
3. Ако пронађете сок превише горак, можете додати више воћа на његовој припреми.
4. Такође можете да додате друго воће и поврће по вашем избору.

Само горка тиква:

Погледајте овај горка тиква сок рецепт за мршављење у којој горка тиква је једини састојак требате!

Како припремити:

1. Узмите горка тиква и скинути своју кору. Уверите се да скину своју кору не са фурнира, али са ножем. Оперите поврће правилно под хладном водом. Постави горка тиква на табли за сечење и исећи га на центар.
2. Након што га сече, покупите од белог меса и семе поврћа.
3. Исеците горка тиква на ситне комаде и бацити их у посуду пуну воде. Оставите га да упије око тридесет минута.
4. Додајте ½ кашичице соли у води садржан посуду или ½ кашичице лимуновог сока.
5. Додај горка тиква у соковник. На њега можете додати сок од лимуна или сок од јабуке како би се осигурало да горчина силази. Ако сте превише забринути за горак укус сока, можете ићи даље напред и додајте мало меда и бибера.
6. Бленд га у соковник.

Ваш здрав сок је спреман. Али, да ли користите сито за филтрирање на поврћа комада. У последњем кораку, складишти сок у фрижидеру за близу 1 до 2 сата. Сада, све што треба да урадите је - пити сок и приближити за губитак килограма.

Да ли сте икада покушали горка тиква сок за мршављење? Надамо се да овај чланак ће Вам помоћи да се за почетак здраву исхрану да смањи неколико калорија од тела. Делим своје искуство са нама у одељку коментаре испод!