27 невероватних предности и користи Иерба Мате за кожу, косу и здравље

Када је последњи пут имали чај и веровали да сте пили нешто невероватно здрав? Није било када у недавној прошлости, зар не? Па, ту је овај чај који може да понуди решење великом броју ваших здравствених проблема.

То је Иерба Мате чај говоримо о! Да ли бисте желели да знате предности које нуди? Само напред и читати!

Шта је Иерба Мате чај?

Иерба мате чај је инфузија направљен од Иерба Мате чаја, његовог стабла и других биљака. Она је пореклом из јужне Бразила. Ова биљка почиње као жбун и сазрева у дрво. То је узгајана од стране домородаца на југу Бразила и широко распрострањена у Јужној Америци, где се традиционално конзумира.

Иерба мате чај утврђено нутријентима као што су калцијум, магнезијум, витамин А, калијум, Б-комплекса и натријума, да поменемо само неке. Иерба Мате чај се рекламира као сигурна нервног система стимуланс; садржи нижи ниво кофеина поређењу са другим биљкама кофеин-индуковану са минималним споредним ефектима. Хајде да видимо корист од Иерба Мате чаја испод.

Иерба Мате Предности за кожу:

Жене, посебно током трудноће, често се жале на целулита. То су масне наслаге (закрпа) под кожу и дају вашој кожи да ври и храпаву изглед.

1. Смањује целулита:

Ако се боре целулит безуспешно, да је време да испробате екстракт Иерба Мате на вашој кожи. Кофеин у екстракту ће смањити целулит и помаже да беспрекоран, глатку кожу.

2. Брише стрије:

Екстракт је такође корисна за смањење видљивости стрија, заједнички проблем већини трудница искуство.

3. Понуде Здрава кожа:

Иерба мате екстракт је природни лубрикант коже и да редовно користите може вам помоћи да меко и здрав изглед коже. Данас, ти Иерба Мате уље које се може користити да би ваша кожа диван сјај и сјај. 

4. Коже Свраб:

Можете направити шољу јаке Добијање есенције од Иерба Мате чај и додајте га за купање каду са топлом водом. Користите ову воду као последње испирање. Могли бисте потопити ноге, као и да ублажи свраб и бол.

Иерба Мате Предности за косу:

5. Додаје Лустре на офарбана коса:

Боје за косу могу да коса досадна. Они су такође завршити оштећења косу и потребно је да се правилно брине ако желите да продужите ефекте боје. Са Иерба Мате, можете помоћи вратити сјај и сјај то иоур бојена коса.

6. Побољшава Волуме:

Не само то, већ и помаже у јачању косу чинећи је скакање и обимна.

7. Враћа Боја косе:

Иерба мате такође има способност да поврати своју природну боју косе.

8. Третира Губитак косе:

Витамини и минерали у Иерба Мате може да ојача своје фоликула и смањују прекомерно опадање косе.

9. Промовише раст косе:

Они такође помажу у промовисању раста косе. 

Иерба Мате Предности здравља:

Осим што вам помаже да велики кожу и косу Иерба Мате може учинити чуда за ваше здравље.

10. Велики витамин Садржај:

Богата је Б комплекса и витамина Ц.

11. Минерална магазин:

Такође садржи неколико минерале, као што су манган, цинк и калијум.

12. Повећава имуни систем:

Иерба Мате чај је веома високо у антиоксиданата; има 90% више антиоксиданса него зелени чај. Иерба чај јача имуни систем значајно. Иерба чај детоксификује крв, повећава имунитет, смањује знакове старења. Такође, спречава многе врсте рака и смањује несаницу и стрес.

13. Смањује ризик од рака:

Ако рак ради у својој породици, можда ћете желети да Иерба Мате да смањи шансе за то развија.

14. Кардиоваскуларног здравља:

Иерба Мате чај подржава здравље кардиоваскуларног система. Амино киселине и антиоксиданти присутни у Иерба Мате помоћ масти и холестерола циркулише у крви и не дозвољавају им да акумулирају на зидовима артерија. Иерба мате избегава формирање угрушака крви који могу да изазову шлог или срчани удар (1) а.

15. Срчани Здравље:

То може смањити крвни притисак и вратити срца здравље.

16. Ублажава стрес:

Ако се осећате депресивно и нерасположен, гутљај и пиво од Иерба Мате. Кофеин у биљке ће се стабилизовати расположење и помогне у ублажавању стреса.

17. Побољшава концентрацију Повер:

Он такође помаже да се побољша ментални фокус и помаже концентрат.

18. Кофеин садржај не изазвати нежељена дејства:

Кофеин у Иерба Мате не изазива нуспојаве, као што су потреси и несаница које су често повезане са другим пића са кофеином.

19. Помаже варење:

Родом из Јужне Америке су одавно је конзумирање Иерба Мате чај као биљни и традиционални лек против пробавних тегоба. Стимулише повећану секрецију стомачних киселина и жучи. Чисти дебело црево да избегавају било какав раст бактерија. Да би ублажити затвор, може се конзумирати Иерба Мате чај два пута дневно за недељу дана.

20. Третира оралних обољења:

Иерба мате је савршен третман за задах из уста или лошег даха. То може уклонити бактерије које су често одговорне за уста мирис. То је разлог зашто је то уобичајено састојак у пастама за зубе.

21. Смањује умор:

Пије Иерба Мате чај нуди олакшање од физичког и менталног умора, јер делује као стимуланс.

22. Лекове Затвор:

Још једна важна предност је када сте затвор и не знам шта да радим. Само имам тај чај да се олакшање.

23. Спречава почетак остеопорозе:

Жене које су у прагу пост менопаузи често пате од остеопорозе. Остеопороза је чест проблем са којим се суочавају стари. На жалост, због промене начина живота, чак и млади пате од проблема костију. Међутим, пије традиционалну Иерба Мате чај може да помогне губитак контроле костију, нарочито код жена у постменопаузи.

24. Побољшава Физичка издржљивост

Иерба Мате чај је познат као снаге тоник који побољшава своје нивое енергије и повећава мишићну снагу. То заузврат омогућава ефикасно спалити угљених хидрата. То успорава млечна киселина се нагомилавају у мишићима, тако да се смањи пост рад од болне болове и сојева, а убрзава време опоравка (2).

25. Помаже у мршављења:

Редовно пије Иерба Мате чај који има стимулативних квалитете регулише и успорава свој процес варења да се осећате пуни одмах након што сте почели јести. Ово смањује иоурхунгер мука и повећава базални метаболизам. Тако, да Иерба Мате чај заједно са редовним вежбањем и контролисаном исхраном може резултирати у доброј мршављења.

26. Инфекција уринарног тракта:

Инфекције уринарног тракта може бити болна. А Иерба Мате чај помаже у спречавању инфекција уринарног тракта. Када се конзумира редовно, током тешким временима, ово теавилл потпуно излечити проблем.

27. Третира Диабатес:

Иерба Мате чај може да помогне онима који пате од дијабетеса и. Показало смањења холестерола, серумских триглицерида и концентрације глукозе када је тестиран на мишевима који су храњени високу исхрану дебелу. У закључку, Иерба мате чај потенцијално могу бити коришћени за лечење гојазности и дијабетеса.

Иерба Мате садржи кофеин и може да изазове неке нежељене ефекте као добро. Дискутовано у наставку су његови споредни ефекти:

1. Неки људи могу да доживе несаницу.

2. Такође, може изазвати стомак узнемирио, повраћање или мучнина, Раздражљиви утроба синдром (ИБС) и глауком.

3. Такође, може да доведе до нервозе и неки облик узнемирености, напетости и крварења поремећаја.

4. Алкохол прекомерна количина Иерба Мате чај такође могу изазвати висок крвни притисак и главобоље.

5. Продужена конзумирање чаја чак може да изазове рак.

6. Није безбедно за децу, труднице и дојиље.

7. Такође, код пацијената са дијабетесом треба да брине, а троши овај чај.

Да би заиста искористити лековитог предности Иерба Мате чаја, боље је држати се пије 2 - 3 шоље њега дневно. Све преко тога може да изазове проблеме.

Ако имате било каквих нежељених ефеката, посаветујте се са својим лекаром! Боље спречити него лечити!

Да ли уживате у пио биљни чај? Који је ваш фаворит? Поделите своје ставове са нама у одељку коментаре испод.