2 једноставна начина за припрему чаја Манго

Да ли волите манго? Ако јесте, онда сте икада размишљали о припреми чај користи воће? Изненађен, зар не? Па, то је оно што ћемо да говоримо о у овом посту!

Манго је тврдио да је "краљ воћа". Има укусно кремасту конзистенцију и диван укус. Овај јарко жуте воће има многе хранљиве предности. Да ли сте знали да можете направити манго чај и највише уживају користи од манго? Па, то је направљен од лишћа, тако да нисам сигуран да ли би укус баш као иумми манго. Ми ћемо вам показати како да ово здрав манга оставља чај.

Хајде да погледамо неке здравствене користи од Манго Теа првих:

1. Диабетес Треатмент:

Манго чај се користи од стране Европљана за лечење дијабетеса и јасно блокиране крвне судове. Манго чај је тврдио да ометају напредак дијабетеса. Манго чај је такође навео да лечи крвне судове у панкреасу. Ове карактеристике су помогли манго чај да постане ефикасан третман за дијабетес. (1)

2. Смањује ризик од хипертензије:

Дринкинг манго чај може помоћи да смањите ризик од хипертензије. Као што помаже јасне блокиране крвне судове, што побољшава проток крви. Такође помаже утврдити крхке судове, који обично доводе до хипертензије. Здравље и Богатство препоручујемо да пије једну шољу манго чаја дневно да помогне лечење хипертензије. (2)

 3. Високи Ин Витамини:

Манго лишће, које се користе да би манго чај садржи значајне количине витамина А, Б и Ц. Ако тражите да једу, спавају и живе здравије, онда манго чај је само ствар за вас. То помаже да се одржи оптимални ниво витамина и минерала у вашој исхрани. Витамини дневник тврди да витамини присутни у манго чај су један од главних снабдевача хранљивих материја у мање развијеним земљама.

4. Антиоксиданси:

Манго чај садржи природне антиоксидансе. Износ обично зависи од боје листа је. Зелени чај садржи веће количине антиоксиданата. Блацк анд вхите варијанте спречавају оштећења оксидативног. Дриед манго садржи неки трагови витамина Ц. Витамин Ц је природни антиоксиданс и водо-растворни витамин. Штити организам од слободних радикала и токсина. Она такође помаже у спречавању скорбут. (3)

5. Спречава Хеарт Дисеасе:

Препуна антиоксиданата, манга чај помаже у спречавању и смањују ризик од срчаних обољења. То елиминише слободне радикале који могу да изазову срчане болести и других артеријске болести.

Израда Манго Теа:

1. Манго Ледени чај:

Победите врућину са овим феноменалним рецепт за манго чај. Овај рецепт не садржи сушени манго лишће, и уместо тога користи манго целулозе.

Шта ти треба?

• Две средње величине Алпхонсо манго, други типови ће такође учинити, али Алпхонсо манго имају богату арому
• 3 ТСПС црног чаја или 2 теа багс
• 3 шоље воде
• Цртица сока од лимуна
• Унпроцессед шећер од шећерне трске
• Неки менте
• Неки црусхед ице

Хов До Иоу Бленд Ит?

Сада када имамо све састојке, хајде да погледамо како да овај сладак чај:

1. Огулити манго, исецкати их на ситне комаде.
2. Пире са сецканим манго и фрижидеру их за пар сати.
3. Загрејте мало воде.
4. Додај црни чај са топлом водом и промешајте.
5. Нека чај пиво у топлу воду за око 5 минута.
6. Процедити чај и фрижидеру 20 минута.
7. Када се чај охлади, сипајте га у блендер.
8. Додајте хладно манга пулпе, лед, сок од лимуна и шећер.
9. Бленд добро док не достигне глатку конзистенцију.
10. Сервирати са посипа од нане у високој чаши.
11. Уживајте у диван леденим манго чај.

2. Топло манго чај:

Уживајте у богатом укусу овог дивног топлог манго чај.

Шта ти треба?

• 1 кашичица Лоосе Леаф манго чај, зелени или црни
• Шећер или мед ако су доступни

Како постижеш?

1. Додајте манга чајне листиће за топлу воду.
2. Нека чај стрм у води за око 8 - 10 мин.
3. Испразните чај.
4. Додајте кашику меда или непреработената шећера у чај.
5. Послужите у чаши.
6. Уживајте у топлом манго чај.

Манго чај је обично пијан вруће, док неке друге рецепте укључују лед да му дати цоол ефекат. Неки од рецепата за манго чај се изнад феатуред. Пробајте их данас да укључе ову невероватно здрав пиће у своју исхрану. Волим и ову информацију са својим пријатељима. Да понуди предлог или мишљење или чак нам рећи нешто о вашем врења стилу, оставите коментар испод!