19 невероватних предности Турнип сокова

Репа сок или (Схалгам Фоцус Рас) Предности и Рецепти:

Ко год је рекао да је репа сок је укус био у праву! Ово чудо вегетеријански, препун витамина и минерала, може се претворити у сладак кулинарских задовољстава је тек неколико минута. И што је још горе? Корист овог поврћа сока од сигурни инспирише многе да стекну укус за то.

У Турској, репа сок је национално пиће. Репа сок не може се узети сама и да треба да се меша са другим воћа или поврћа да смањи своју благо горак укус. Репа сок може бити укусна и освежавајуће, једном чуло укуса су навикли своје мирисом и укусом.

Извучени сок треба да се конзумира одмах. Ит мешање са магнезијумом богатим поврће или воће сок осигурава ефикасну апсорпцију калијум присутног у њој. Репа зеље су извор значајних количина витамина А и витамина К.

19 Амазинг Предности репе Јуице:

Постоје многе предности конзумирања репе сока дневно. Неки од њих су:

1. Репа сок има високе концентрације хранљиве материје које помажу телу у борби болести попут проблема са јетром и бешике, и реуматоидног артритиса.
2. Има моћне антиоксиданте који смањују ризик од рака, помажу јетри да обради токсине, настањују раст тумора, и коначно боре са споредних ефеката канцерогена.
3. Дринкинг репе сок дневно представља ефикасан начин да изгубе тежину и да се боре против гојазности.
4. Она такође смањује анемију.
5. Висока концентрација витамина Ц у томе помаже у чишћењу плућа и бронхија загушења и побољшава циркулацију крви.
6. Репа сок помаже да се уклони непријатних мириса.
7. Ова хранљива сок помаже да се уклони камен у бубрегу.
8. Репа сок снижава лош холестерол у телу, спречавајући срчани удар, мождани удар, згрушавање крви и разне болести срца.
9. Дринкинг репу помаже да смири своје живце.
10. Такође, јача кости и зубе, јер је добар извор калијума и калцијума.
11. То спречава катаракте.
12. Репа сок делује као анти-инфламаторног средства. Она помаже излечити астму или могу да сузбију симптоме астме.
13. То је добро за одржавање структуре капилара јер је богата флавоноиде.
14. То смањује ниво слободних радикала у организму.
15. Репа сок помаже да се одржи добар имуни систем.
16. Спречава цолон тумор и рак дебелог црева јер помаже у правилно функционисање дебелог црева.
17. Репа сок помаже у лечењу разних проблема коже.
18. Третира акне.
19. Такође ради као ефикасан мамурлука лек.

11 Укусно Репа Јуице Реципес:

То је био списак, зар не? Ако ово није довољно да вас искуша да покушате репе сок, имамо нешто више за вас! Ево неких брзог решења рецепти за направити репе сок за своју породицу у сопственој кухињи!

1. Репка Коморач Сок:

Спој ½ репа, 3 шаргарепе, 1 јабука, и 1 - 2 морач сијалица. Екстракт сок и да је хладно.

2. Турнип анд Беетроот Јуице:

Сок 1 мала цвекла и 1 мали репа исећи на комаде. Додајте брз лимуна и соли-и иумми стакла цвекле и репа сока је спремна да се служи.

3. Калцијум Краљ Сок:

Екстракт сок од 3 шоље сецканог репиште зелене и 3 шоље сецканог зеленог купуса. Ово је снажан калцијум сок погодан за све старосне групе.

4. Слатка Калцијум Сок:

Бленд 3 шоље сецканог репе зелене и 3 шоље сецканог јабуке, и екстракт сок. Пијте са јутарњег доручка.

5. Роотастиц Јуице:

Екстраховати сок од 1 велике репе, 2 средње цвекле, 2 јабуке, 2 шаргарепе, и 1-инчни ђумбира корен. Мик ову сок са ½ шоље кокосовог-вода. Бићете запањени да осети како кул и освежавајуће овај сок је.

6. Деток Јуице 1:

Феед комада ујед величине броколи, репа зеленила, шаргарепа, црвени купус, црвене јабуке, крушке, и црвене паприке у соковник падобрана и екстракт сок.

7. Деток Јуице 2:

Екстракт сокови сецканог спанаћа, блитве дугиних боја, кељ, зелена салата ромаине, репа зеленила, црвене јабуке, шаргарепе, крушке, и ђумбира. Пити хладно.

8. Мешовите Сок:

Феед бруснице, грожђе, репа зеље, Ромен зелена салата, крушка, црвена јабука, шаргарепа, црвена паприка звоно, спанаћ, цвеклу, у средње величине соковник и екстракт сок. Фрижидеру пре него што служити са неком ментом као прелив.

9. Шаргарепа-Спанаћ-салата-Репка-Першун Сок:

Екстракт сок од пет шаргарепе, три листа спанаћа, четири салата лишће, ¼ репа, мала шачица першуна, и ½ од свежег поморанџе за сласти. Два брза минута у снажном блендеру, и воила здрав и хранљив напитак је спреман да се прогута.

10. Целер и репа Магиц:

Екстракт сок од опори јабуке, крушке, целер, љубичасто-топ репе, репа зеленила и серрано Чилеа. Бленд све ове супер састојке са мало воде да добијете укусну и освежавајуће пиће у трен ока.

11. Сок за Бонес:

Таке 1-шољу свежег црвених вишања, једно средње величине слатки кромпир, и ¼ великог репе. Ставите ове састојке у блендер и екстракт сок. Фрижидеру и пити охлађен на сунчаном дану.

Да, прави пуна чаша сока од репиште је тако лако! Дон свој шешир креативности и споји репа са различитим састојцима. Испробајте ове рецепте и поделите своје искуство са нама.