10 озбиљних нежељених ефеката Блацк Пеппер

Проверите било какву трпезаријски сто и велике су шансе да ћете наћи црни бибер тамо. Осим соли, бибера или "кали мирцх" у Хинди је најчешће коришћен зачин широм света, посебно у Америци. Познат као краљ зачина, бибер се гаји у земљама као што су Индија, Бразил и Шри Ланке.

Црни бибер је зачин, који се прави од воћа познатог као бибера. Када зрно бибера постигне своју пуну величину, они су изабрали и остави да се суши на сунцу. Они су напустили док не постану стисне и искључити. Ензими присутни јагодама укључите кожу Пепперцорн црном у процесу сушења. Шта више, црни бибер је зачињена са хранљивим материјама и има бројне здравствене предности да понуди. Његов антиоксидант, антиинфламаторно, и анти-бактеријске особине ли то иди до зачина направити када је у питању здравље.

Здравствене предности црни бибер:

Неке уобичајене здравствене предности црног бибера су:

• Поспешује варење
• Спречава рак
• Помаже да изгубите на тежини
• Беатс перут
• Даје јасан кожу
• Даје олакшање од кашља и хладноће
• Делује као природни антидепресив

Топ 10 Црни бибер Сиде Еффецтс:

Ово су само неке од здравствених предности црног бибера. Али, како кажу превише добрих ствари може бити лоше превише! Исти је случај и са црним бибером. Док не контролише количину црне уноса паприке, све је добро. Али, црни бибер може да изазове озбиљно и неке не тако озбиљних нежељених ефеката, ако се не узме у умереној количини. Овде је списак свега онога што може да крене наопако са превише црног бибера:

1. Креира пецкање у стомаку:

Па, сви знамо да је црни бибер је "вруће". Здрав разум нам говори да треба да ограниче употребу црног бибера у нашим јела. Али, понекад здрав разум узима задњем седишту! У том случају, претерана употреба црног бибера може довести до озбиљног спаљивање у стомаку. Не брините, спаљивањем ће проћи, то је само привремено. Само буди опрезан следећи пут!

2. Може изазвати смрт:

Дакле, ово је један од оних најређе у ретким случајевима. Али, ако бибер се конзумира директно, може ући у плућа и изазвати смрт, нарочито код деце. Тако да се саветује да једу црни бибер мешањем са храном.

3. Креира пецкање у очима:

Запамтите црни бибер је вруће! Тако избегне наношење црни бибер директно на скин.ор друго случајно ако доспе у очи, то може довести до сагоревања и црвенило, како на вашој кожи и очима.

4. Контраиндикације са одређеним дроге:

Пацијенти који узимају циклоспорин А, холинергичке, дигоксин и цитохром П450 треба да избегавају конзумирање црног бибера.

5. Гастроинтестинални поремећаји:

Црни бибер може пореметити стомак или изазвати гастроинтестиналне проблеме. Дакле, пацијенти који пате од гастроинтестиналних поремећаја треба избегавати црни бибер.

6. Може довести до болести дисајних органа:

Не сме се удисати црни бибер јер то може довести до респираторних проблема као што су респираторне иритације, астме, итд

7. Могу изазвати иритацију:

У неким ретким случајевима, унос црног бибера може да доведе до иритације коже са симптомима као што су свраб, оток и црвенило на кожи.

8. Тешкоће током трудноће и дојења:

Ако сте трудни, ваше тело је већ осетљив на зачина. Па покушајте и остати ван црни бибер. Ако сте жудња за укус, додајте мало на твоје омиљено јело, али у минималним количинама. Вруће укус и окус црног бибера може пренети у мајчино млеко. Дакле, ако желите да дате све од беба убрзани курс у зачинима, клони црног бибера ако дојите.

9. Повећава Скин сувоћа:

Црни бибер не би требало да се конзумира у великим количинама јер може да осуши кожу. Ако имате суву кожу, превише црни бибер је свакако но-но!

10. Избегавајте Током лета:

Лета су топла, не додати на то! Црни бибер може да повећа топлоту тела и може чак довести до крварења носа. Дакле, рећи не црне паприке током врелих летњих месеци.

Ако сте тешки у предностима и недостацима конзумирања црног бибера, професионалци ће победити руке доле! Једини начин црни бибер не може повредити је ако конзумирате превише тога, што је мало вероватно сценариј. Дакле, уживајте у омиљеној зачин умерено!

Да ли сте знали о овим споредним ефектима црног бибера? Да ли знате неке друге црни бибер нежељене ефекте? Поделите са нама у одељку коментаре испод.