- 420k
- 1k
- 870
Да ли идеју узимање природних додатака за побољшани имунитета не занима? Да ли се бринете о могућих нуспојава које се јављају од конзумирања тих суплемената? Ако је тако, сигурно ћете волети данас да уче о Спирулина!
Популарно категорисана као супер храна, Спирулина је заправо плаво-зелене алге. Познато је по свом високом садржају исхране. Напуњен доброти 10 неесенцијална и 8 есенцијалних аминокиселина, гвожђа и витамина Б12, спирулина је доказано да повећа виталност и јачање имуног система. Да не помињемо чињеницу да је лако на пробавни систем. Храњивих састојака у спирулина се лако оборио, апсорбује и асимилира тело.
Људи троше Спирулина орално у облику праха, љуспица или таблете за неколико здравствених користи. Спирулина прах и љуспице обично конзумирају помешан са воћним соковима и фрапе. Али, као и све остало, ово супер храна такође има свој скуп превара. Хајде да погледамо првих 10 могућих нежељених ефеката Спирулина.
Фенилкетонурија генетски стиче поремећај, вхеретхе пацијент не може метаболизам амино киселину звану фенилаланин због недостатка ензима по имену фенилаланина хидроксилазе. То је аутозомно рецесивно стање које захтева дефектног гена сваки од мајке и оца. Пацијент показује симптоме, као што је одложено развој, конвулзије, хиперактивности и аналитичке инвалидитета. Спирулина је богат извор фенилаланина. Конзумирање Спирулина погоршава симптоме фенилкетонурију.
Ауто-имуно обољење се карактерише имуном систему напада здравог ткива које су нормално присутне у телу. Реактивни артритис, витилиго, дијабетес типа 2, мултипла склероза, псоријаза и пернициозна анемија су неки примери аутоимуних болести. Када се конзумира од стране особе које пате од било ког од ових ауто-имуне болести, Спирулина делује као иритант. Она појачава активност имуног система, што погоршава симптоме болести.
Спирулина подиже нивое активности имуног система. Он представља опасност од интеракције са лековима, посебно са имуно-сузбијачи. Спирулина и имуно-сузбијач лекови делују на контрадикторан начин. Лице на имуни за сузбијање лекова не треба конзумирати Спирулина, или ће умањити ефекат лека доводи до озбиљних компликација.
Сорте спирулине које су произведени под необузданим подешавања често заражени са значајним траговима тешких метала, попут жива, кадмијум, арсен и олово. Продужено конзумирање спирулине који долази из тих непоуздан извора доводи до оштећења на унутрашњих органа, као што су бубрези и јетра. У односу на одрасле, деца су под већим ризиком од развоја фаталне компликација услед тешких метала тровања из контаминиране Спирулине.
Велика количина амонијака се производи у телу како се метаболише протеин ин Спирулина. Амонијак бива претворена у уреу. Ово ставља јак притисак на бубреге да избаци велику количину урее из крви, што у крајњем доводи до смањеног ефикасност бубрега. Неки људи имају тенденцију да развију камена у бубрегу због високе концентрације урее у бубрежном систему.
Као руком раније, спирулина је упакован са витаминима, протеинима и минералима. Људи са компромитовани функцијом бубрега су у стању да избаци све непотребне компоненте из њихове крвоток. Гомилање сувишних хранљивих материја у крви изазива удове да надуван. Овај оток екстремитета је познат као едема.
Конзумирање спирулина може довести до синтезе дигестивних гасова у вишку, изазивајући абдоминалне грчеве и надимање. Ако се конзумира Спирулина по први пут, можда ћете желети да избегну искорак. Новајлије покушава Спирулина често доживљавају мучнину и повраћање.
Спирулина сорте препуна загађивача, као што су мицроцистинс такође доводи до озбиљних болести дигестивног система, као што су гађење и акутне дехидрације.
Сасвим је могуће да се спирулина заражена бактерија које производе токсине. Токсини, када се ослободи у људском телу, може изазвати бацтеремиц шок, такође познат као септички шок. Пацијенти који пате од реуматоидног артритиса, хипертензије и мултипли мијелом су изузетно подложни бацтеремиц шок.
Спирулина сакупљене из необузданим дивљих извора, као што су језера, бара и мора су често токсични природе. Ове сорте производе токсине у телу по потрошњи, која на крају чини пут болест моторног неурона. Симптоми укључују грчеве мишића, искривљене говор и брзо мршављење због мишића дегенерације. Као МНД На напредује с временом, постепено доводи до инвалидитета.
Споредни ефекти спирулина на нормалном току трудноће тек треба да буду откривене. Ипак, као што су деца и деца врло осетљиви према загађивача присутних у спирулина, то би имало смисла од стране трудница да не конзумирају Спирулина уопште.
Слично томе, дојиље би требало да играју на сигурно и избегне Спирулина. У супротном, болеснима ефекти се лако могу пренети на новорођенче током дојења.
Спирулина се користи као здравствени допуна широм света. Користи се за лечење дијабетеса, хипертензије, умор, пажње-хиперактивности (АДХД), и проблеме са кожом. Такође помаже сруши нездраво ниво холестерола у организму. Али превише спирулина претвара у бумеранг и може да изазове оштећење бубрега, јетре, нервни систем и систем за варење.
Кључ не прелази препоручени доза. Људско тело је група од компликованих и деликатних система, који се могу стављати у неред уз минималну интервенцију штетних материја. Такође не заборавите да купите Спирулина која је слободна од загађивачи да би избегли компликације.
Надам се да ти се свиђа овај чланак наглашавајући Спирулина споредне ефекте! Делите искуства са нама у одељку са коментарима испод.