Који хормони су одговорни за повећање раста косе и спречавање пада косе?

Можда се питате како коса и хормони евентуално може бити у вези. Али они су, и ова веза држи кључ за много ваших упита о квалитету и обиму косе.

Да ли Хормонска неравнотежа и Губитак косе Релатед?

Постоји много различитих разлога зашто особа пати од губитка косе. Ако желите да зауставите косе пад, треба да дубоко копају и открије основни разлог иза косе пада. Хормонска неравнотежа је један од главних разлога за губитак косе. Наши хормонски циклус мењају на различитим тачкама нашег живота и због тога, што има директан утицај на квалитет длаке на тим тачкама. Ово је веома честа и може јавити у било чије животу. Један од многих пута жена доживљава хормонални дисбаланс је током трудноће. Хормони Женска имају тенденцију да буду свуда током тих девет месеци који доводе до косе пада. Када је рађа, њени хормони покушати да се врате својим нормалним нивоима, и обично, они то раде без икаквих проблема. Менопауза је још један разлог зашто жене имају тенденцију да имају хормоналне неравнотеже. И то не траје дуго да покаже на косу. Али наравно, менопауза и трудноћа не значи да не може да заустави свој губитак косе и хормонални дисбаланс. Наравно да можете. Са планом терапије по мери, свакако можете зауставити губитак косе. У три хормона који углавном утичу на раст косе су тироксина, естрогена и прогестерона.

Пад коса и хормона

Сада да одговорим на питање које хормон је одговоран за губитак косе који смо такође познат и као андрогена алопеција.

• Андрогенетски алопеција је чест тип ћелавости образац види и код мушкараца и жена. Раније се сматрало да је тај услов настала услед превеликог присуства тестостерона у организму. Тестостерон је такође присутан код жена у мањим количинама. Међутим, недавно је откривено да је одговоран за андрогене алопеције ДХТ-или дихидротестостерон.

• ДХТ-доводи до смрти фоликула длаке и позната је као свој примарни непријатеља. Према томе, ако се развијају нагле ћелаве мрље на кожи главе и не знају основни разлог, обратите се ендокринолог одмах. Вероватно је проблем у вези ДХТ-.

• Пад коса је такође узроковано неравнотеже у хормона штитне жлезде и током трудноће, као што је већ поменуто.

Раст длаке и хормони

Сада је време да се разговара о хормонима за раст косе.

• Занимљиво је да вишак мушких хормона или андрогена у телу жене могу и да доведе до мушког узору ћелавост, као вишком раст длаке на телу. Ово стање је познато као хирзутизам. Хирзутизам није проблематично стање патолошки, али претерана лица и тела коса може бити извор непријатности за жене.

• ПЦОС или синдром полицистичних јајника је хормонски стање које утиче на добар број жена свуда. Такве жене имају проблем прекомерне длаке на лицу. Њихов раст косе на глави обично негативно утиче због хормонске неравнотеже.

• Мршављење или га добијају алармантном брзином, менструалне тегобе су секундарни симптоми полицистичних јајника. Хирзутизам је чест проблем у којој се раст косе директно погођени хормонским променама, а то је дугорочан проблем иако постоје решења за њега, укључујући трајну епилацију кроз ласерски третман.

Нормалног раста длаке и како хормони играју улогу

Након разматрања оба изузетне услове губитка косе и прекомерног раста косе, време је да се корак уназад и размислите шта утиче на правилан раст косе. Хормони имају важну улогу у томе, као, и директно и индиректно.

• Гонадотропина су важни хормони. ФСХ или фоликула стимулирајући хормон и хормон лутеинизин се производе гонадама, и оне имају директну улогу у производњи тестостерона и естрогена код мушкараца и жена. Осим тога, ови хормони и интеракцију са прогестерона и утиче на начин на који коса расте или не расте. Гонадотропина имају индиректну улогу у расту косе, јер производе хормоне наведених горе који директно утичу раст косе.

• Тироксин: Као и већина других хормона расправља, тироксина такође директно не утичу на производњу косе. Међутим, недостатак овог хормона може довести до хипотхирокинемиа и могућег губитка косе. Тачан механизам још није на задовољавајући начин објашњено у истраживачким часописима. Али веза између два сасвим је неспорно.

• Андрогени: Као што је већ поменуто, овај скуп хормона има директан утицај на косу. Андрогени су мушки хормони који се производе у различитим количинама и код мушкараца и жена. Оверпродукција доводи до прекомерне длаке на лицу и раст косе у другим деловима тела. Они су такође довести до мушког и женског дизајнираном ћелавост.

Слабо протеина пробава такође могу да допринесу губитка косе. Лоша исхрана у комбинацији са високим нивоом стреса може изазвати стомак да лучи мање хлороводоничне киселине, а стомак не може смањити свој пХ да метаболише протеине који заузврат изазива губитак косе.

Како Приуштите Губитак косе због хормоналних Имбаланце

Пратите једноставна лекове наведене овде и ја сам сигуран да ће ускоро видети резултате.

1. Користите Женска Рогаине

Рогаине је одличан начин за лечење хормонални дисбаланс и губитак косе. Овај производ је одобрен од стране УС Фоод анд Друг Администратион (ФДА) и велики лек за све оне даме које су доживљавају коса пада. Можете га купити на мрежи; користите га као шампон и покушати ову три пута недељно. Такође може да га примени директно на кожу главе и масирајте га пажљиво. Немојте користити више од милилитру. Ово решење се примењује два пута дневно за најбоље резултате.

2. Пије много воде

Они који не пију воду имају тенденцију да чешће суочавају хормонални дисбаланс. Око 10 до 12 чаша воде на дан је све што је потребно за то. Не заборавите да понесете чашу пре и после тренинга, пре спавања, а када се пробудити. То ће истјерати све токсине из свог тела и да се осећате свеже и живо.

3. Пробајте Стресс Редуцтион терапије

Постоје многе терапије за смањење стреса да се ослободите стреса. Од пливање на јогу за медитацију-листа је бескрајна. Само одабрати онај који пронађе удобнији и идемо. Јога и медитација, међутим, био би велики избор. Већина људи који медитирају сваки дан имају тенденцију да имају здравије и јаче косу.

4. Има рутину за везбање

Требало би да оствари за 30 до 40 минута и пет пута сваке недеље за здравом телу, укључујући и косу. Комбинација кардио и снаге тренинг би било сјајно. То би равнотежу своје хормоне и повећа проток крви у телу и коже главе.

5. Гиве Уп Алл нездравих навика

Следећа ствар коју треба да урадите је да се отараси свих нездравих навика. Престати да пијем алкохол, пушење, Лате Нигхт оброке и додатно масти и угљених хидрата у својим оброцима. Ово ће сигурно помоћи ваш животни стил постане чист и побољшан, помажући да се ваша коса постане јачи.

6. Гет Гоод Слееп

Да би се балансира хормоне и заустави косе пад, морате да се добар сан. Седам до 8 сати сна ноћу је све што је потребно. То ће омогућити да систем функционише правилно и да се осећате свеже.

7. Цханге Иоур Диет План

Отарасите црвеног меса, пиринча, и алкохол. Замените их воћа, поврћа, житарица пшенице и посног меса. Са овим малим променама, можете помоћи вашем телу да боље равнотежу нивое хормона, који заузврат ће ваша коса здравија и зауставити губитак косе. А ако ништа не ради, обратите се свом лекару како би се искључила било који други основног здравственог стања и за релевантне третман.

Још за исхрану Савети

• Употреба Јабуково сирће заједно са храном богатом протеинима да се смањи косе пад и стимулише раст косе.

• Уклоните све шећере, прерађену храну и млечне ставке из исхране, јер то може да погорша губитак косе.

• Једу јаја, али са жуманца, тако да се одржи добру апсорпцију биотина.

• Конзумирају храну богату силицијум диоксиду попут целера, клице, и паприке.

• Соак своје житарице, орахе и махунарке у чистом водом пре конзумирања. Додајте неколико капи јабуковог сирћета на њега и оставити да упије 8 сати.

• Укључују кокосово млеко, органска јаја, интегрални пиринач, бобичасто воће и конопље протеина у својој свакодневној исхрани.

Конзумирање здрав и уравнотежену исхрану је први корак ка бољем здрављу косе. Међутим, до састати дерматолога ако мислите да је ваш губитак косе је прекомерна и треба да буде проверена у.