7 најбољих јога књига које треба прочитати

Древна мудрост је огромна. Што више копају дубоко, више је да научите. Исто важи и за јогу. Иако је, јога је део модерног начина живота сада, њени корени се одавно. Његова историја, техника, филозофија и путовање Концепт је од времена њеног покретања је нешто што треба да знате. Дакле, следећи пут када седнете да вежбате јогу, бој се не да не знају ништа од овога. Проверите 7 најбољих иога књиге наведене овде да сазнате. Померите се надоле да их пронађу.

Пре тога, хајде да сазнамо о култури писања књиге о јоги.

Књиге о јоги

Најпознатији древни текст јога Патанјали је Јога сутре. Пре тога, било је много књига које поменути јога концепата. Као Бхагавад Гита. Није ово очекивао, зар не? Да, Бхагавад Гита је једна од древних текстова који говори о јоги. Ако идете даље напред, постоје Упанишаде и најстарији Риг Веда. Да, јога је онај стари. Чекај, или можда чак и старији. Печати Индус Валлеи цивилизације има људи у јога асана. То може бити најраније манифестација јоге у Пут-довн формату чак и ако се не пише на страници.

Лепа, није то знати да оно што вежбамо у нашим домовима, парковима, јога студијима је нешто рођен давно? Постоји огроман број књига написаних на јогу јер су Индус Валлеи времена, а можете бити сигурни да пронађе одговоре на упите у било којој од ових књига.

Јога је сложен и разноврстан и потребно је време да се разуме. Дакле, пролази кроз неколико књига је потребно да схвате концепт и размишља о томе. Следе неке књиге које ће вам помоћи да почнете. Погледај.

Тхе Бест Јога Књиге

1. Јога сутрама Патанђалијеве Свами Сатцхидананда
2. Светло на јоги би БКС Ииенгар
3. Срце јоге: Развој Персонал пракси ТКВ Десикацхар
4. Седам духовних закона јоге по Деепак Цхопра
5. Тајна Снага јоге: А Воман водич за срце и дух од Јога сутрама од Нисцхала Јои Деви
6. Јога Тхе Ајенгар Ваи, Силва, Мира, и Схиам Мехта,
7. Јога Тхе Ајенгар Ваи, Силва, Мира, и Схиам Мехта,

1. Јога сутрама Патанђалијеве Свами Сатцхидананда

Свами Сатцхидананда је позната јогичка гуруа који је концепт јоге на Западу у 60. У Јога сутрама Патанђалијеве, он даје јасну слику о сутре у свом најчистијем облику помена оригиналне санскртиске пролазе, њихове преводе и реч значења речи. Свами даље га поквари нудећи свој коментар о томе да смањи јасну слику за нас.

Књиге нашироко говоре о рађа јоге и рад као референца за оне који су заинтересовани за духовном путу. То даје детаљне информације о јога асана, медитације, етике и како да се носи са свакодневним изазовима. Свами такође дели своја искуства са јогом.

Повратак на ТОЦ

2. Светло У Јога По БКС Ииенгар

БКС Ајенгар експерт јога светски познати примио Падма Схри и Падма Бхусхан за његово размножавање јоге. Његова књига "Лигхт о јоги" углавном се бави иога асана. То је дефинитивно водич кроз процедуру, варијације, и користи се асана. Такође, говори значење и причу иза сваке асане и има фотографије за сваку асане. У асане у књизи су рангирана према нивоу тежине што олакшава читаоцу да бирати оне погодне за њих. "Светло о јоги" је библија на јога асана, објашњавајући детаљно све што треба да знате о асана.

Повратак на ТОЦ

3. Хеарт оф Иога: Девелопинг А Персонал пракси ТКВ Десикацхар

ТКВ Десикацхар је син Тирумалаи Крисхнамацхариа, једног од највећих иогија модерног доба. Светски познати гуруи као што су БКС Ииенгар, Паттабхи Јоис Индра Морате студирао под Крисхнамацхариа. Десикацхар је обучен од стране свог оца и постао вешт у винииога пракси, систем где се режим јога дизајниран индивидуалистицалли за сваку особу у синхронизацији са својим начином живота, здравља и навикама у исхрани.

Хеарт оф Иога: Развој Персонал Працтице, обухвата све аспекте јоге који утичу на особу ментално, духовно и физички. То води читаоца кроз традиционалне концепте јоге и помаже им прилагодите представља, медитација и филозофију тако да одговара његовом добу, здравље, рад и начин живота.

Повратак на ТОЦ

4. Седам духовних закона јоге по Деепак Цхопра

Дипак Чопра, звучи познато право? Овај познати индијски медицинско емигрирао у САД 1970-их година и постао активан пропагатор алтернативне медицине после случајног сусрета са Махариши Махеш Јоги који је променио његов живот и натерао га да напусти свој посао у болници. Убрзо је основао Цхопра Центер за добробит и стекао популарност кроз Опрах Винфреи Схов, где је говорио о свом раду и књигама.

У књизи "Тхе Севен Спиритуал Лавс оф Иога, 'Дипак Чопра разматра предности јоге и бави чињеницу да је јога је много више од асана и дубоко духовне праксе. Заједно са медитацијом, асана, техника дисања и мантри, постоје духовни закони које воде особу до просветљења и књига разматра да детаљно.

Повратак на ТОЦ

5. Тајна Повер оф Иога: А Воман Гуиде То Тхе Хеарт и духу Јога сутрама По Нисцхала Јои Деви

Нисхцхала Радост Деви исцелитељ и оснажује појединце са њеним учењима и чини велики утицај на њих. Била је ученик Иогирај Сри Свами Сатцхидананда и такође узео перспективе од неколико других у Индији, САД и другим земљама. Она је студирала медицину Запада пре тога и експерт за мешање јогу и лекове.

У 'Тхе Сецрет Повер јоге: жена Гуиде то тхе срце и дух од Јога сутрама,' Нисхцхала деконструише јога сутре и даје јој женску перспективу. То је превод који говори о жени у сваком од нас. Нисхцхала углавном говори о емоционалним аспектима сутре у овој књизи и нуди лични савет о томе како да прихвате јогу.

Повратак на ТОЦ

6. Мир је сваки корак по Тхицх Нхат Ханх

Тик Нат Хан је адвоцатор мира и будистички монах из Вијетнама. Са седиштем у Француској, ово духовни вођа и Зен мајстор путује широм света да шире поруку мира и љубави. Он је утицајан учесник у мировним покретима и подстиче ненасилна решења сукоба. Ханх је основана организација које помажу да се обнови и обнови школе, здравствене центре и села.

Књига "Мир је сваки корак" је водич за Тхицх Нхат Ханх нам помаже да препозна и упијају мирне начине да се баве животним ситуацијама. Књига нам саветује да искористите свакој ситуацији која се јавља у нашем животу и бави тим позитивно. Он ангажује начина да се медитативно у животу са анегдотама из Нхат живота.

Повратак на ТОЦ

7. Јога Тхе Ајенгар начин Силва Мира и Схиам Мехта,

Аутори Силва Мира и Схиам Мехта, су ученици БКС Ииенгар и пропагатори свом стилу јоге. Силва Мехта, интензивно шири јоге широм света, више на Западу. Она је одиграла кључну улогу у успостављању Јога Института Ииенгар у Лондону. Мира студирао под вођством БКС Ииенгар од детињства и учио јогу у Лондону.

Књига говори о Ииенгар стилу јоге и води читаоца кроз методе, држање и упутствима Ииенгар јоге са фотографијама. Она садржи 100 битне позе и корисно је разумети асане и стил.

Повратак на ТОЦ

Вештачења одговори за читаоце питања

Може јога лечи неизлечиве болести?

Могуће је приметити огромну трансформацију код људи који пате од неизлечивих болести са одговарајућим праксом јоге дневно.

Да ли је јога религиозни?

Јога је универзална. То је духовни концепт ван сваке религије.

Разумевање јоге може потрајати читав живот. Књиге се помињу у овом чланку ће само учинити да малчице лако. Проверите листу, изабрати пар које вас занимају и читати даље.

Да ли имате неке препоруке? Да нас обавестите у коментарима поље испод.