Како направити Фоот Спа код куће

Стопала бања је чиста попустљивост. То је незамисливо како мало уживање може помоћи да одвити и ослободите сву стрес и напетост који вреве наших уобичајених, механичке живота може изазвати. Међутим, излазак и одлазак у бању може изгледати као задатак, поготово када све што желите да урадите је да лазе около. Такође, стопала бање нуде у бањама може снимити велику рупу у џеповима. Али ови разлози не би требало да игноришете своје ноге. Уосталом, за све наше тежине и маште (оне који су направили шетњи у штикле редовну везу) да трпим, они заслужују мало љубави, а стопала Спа изгледа савршено идеја.

На самом почетку, нога бања се састоји од корака слична оној на педикир, главни разлика је у састојцима које користите у процесу. Помињање бање мислис о свим стварима егзотично, и самим тим, ви ћете користити етерична уља и доброту природе (воћа, млечних производа, шећер) када радите спа код куће.

Тхе Магицал корака који су укључени у Фоот Спа

1. Припремају ваши нокти
2. Прао ноге
3. Рибање Оут Тхе Деад Скин
4. Применом подмлађивање коже Пацк
5. Интензивно Моистуризинг Иоур Феет
6. Паинтинг ваши нокти

Требаћеш

• Кади топле воде
• Латице руже (опционо)
• Ваш омиљени етерично уље
• 2 шоље млека или кисело млеко
• Шоља шећера или морске соли
• Сезонски воће
• Шоља зоби
• 2 кашике меда
• Фресх крема
• Грицкалицу
• Кутикула гуралице
• Турпијом за нокте
• Ексер четка
• Плавац
• Ноктију резач
• Одстрањивач лака за нокте
• Памук брис
• Чист пешкир
• Маслиново уље / бадемово уље
• Ароматичне свеће

Пре него што почнете са са стопала бање, мораш да се опустиш. Финд удобан место за постављање апарата потребно. Уверите се да није бучно или да неће бити поремећена. Идеја је да се размазити. Дакле, стављање на лагану музику и осветљење неколико ароматичне свеће ће заиста помоћи подигне расположење. Уверите се да имате све што вам је потребно, тако да не морам да устанем у више наврата. Сада је све на свом месту, почнимо.

1. Припремају ваши нокти

• Користите Ацетон за чишћење ноктију и да би се уклонио стари лак за нокте.
• Цут ноктима на жељену дужину помоћу ноктију резач. Да ли се сећате да смањење преко равна је најбољи начин. Исто тако, уверите се да не смањи углове дубоко - то ће само довести до болних ураслих ноктију.
• Филе своје нокте у облику који желите. Иако постоје многи који поднесу своје нокте након потапања своје ноге, да их обликовање пре него што је боља идеја. У супротном, ваши нокти ће тежити да омекша и, заузврат, сломи када их поднесе.

2. Прао ноге

Ово је дефинитивно највећи опуштајући део поступка - ви сте дужни да се осећате као да сте у бањи. Опустите. Сустигну на неком читање или гледате омиљену емисију док сте у овом тренутку бање, или једноставно ставити на неким јастучићи за очи и узети Цат Нап. Ако сам ја да бирам, ја бих склизнути у 20-минута вожње до дреам ланд. Ево шта треба да урадите:

• Напуните мало топле воде у кади да покрије своје зглобове.
• Додајте млеко или маслац, заједно са неким камене соли и ваш омиљени етарског уља. Ако сте у потрази за подмлађивање, изаберите пеперминт уље - сигурно је да напусти умирујуће дејство. Уље лаванде ће вам помоћи да одвити и опустити. Лимун уље је више од стимулатор који ће побољшати циркулацију и помоћи да ревитализује. У случају да сте алергични на етеричних уља, можете да их потпуно изоставити.
• Користити неке глатке каменчиће ако их пронађете или додати пар кашика лимуновог сока. Горка со ће ублажити упалу и помоћи у смањењу болове.
• Нека ваша стопала потопити за око 15 до 20 минута. Седите и уживају у луксузу. Када се осећате потпуно опуштено, уклоните ноге из воде и осушите их са свежим, чистим пешкиром.

3. Рибање Оут Тхе Деад Скин

• Када ваша стопала су сува, масирајте мало свежег крема на бази ваших ноктију. Ово ће деловати као крема Цутицле, и то ће омекшати мртву кожу.
• Док је крема је још увек на, благо обришите ногама користећи Пловућац или стопала датотеке. Ово ће уклонити све мртве коже. Ово треба да буде редовно уради, или ваша кожа ће тежити да се стврдне, узрокујући пукотине и инфекције.
• Сада, уклоните крему на ваше заноктице.
• Гурајте заноктице Нежно помоћу заноктица потискивач.
• Рибање нокте са ноктију пречишћивача, а онда, очистите ноге.
• УсеУсе је пилинг за пилинг ноге. Можете направити свој властити стопало рибање од пасирање до сезонског воћа и додавање шећера у њега. Воће има бројне витамине и минерале који ће напунити здравље коже, а шећер ће деловати као Екфолиант.
• Рибање пете и стопала и јаз између прстију. Не заборавите да рибати и твоје чланке.
• Када сте задовољни са шипражје, оперите га водом, а пешкир осушите ноге.

4. Примена Тхе подмлађивање коже Пацк

Време је да седнете и опустите се поново! Овај корак заиста разликује спа из педикир.

• Можете направити свој пакет користите, млеко и хонеиоатмеал, млеко и мед. Ово је хранљива пакет који ће смирује кожу и држите га свеже. Такође можете да користите и каша од свежег воћа и применити га као пакет на своје ноге, али ако користите воћа рибање, користите Оатмеал пакет.
• Који год пацк користите, оставите да се осуши око 20 минута. Док се то деси, време је да се поново опусти. Могао би да сустигну на неком оговарања као што прелистате часопис.
• Када је пакет суши, оперите га млаком водом и пат се осуши.

5. Интензивно Моистуризинг Иоур Феет

Ноге су сада чисти, а ваша кожа је еластична, али мажење се ту не завршава. Потребно је да интензивно хидрирају кожу на печат који савршенство. Или бадемово уље или маслиново уље, или мешавина оба ће бити само право.

Масирајте ноге и теле мишиће, са једним од уља горе наведених. Такође можете додати неколико капи вашег омиљеног етеричног уља. Било би интересантно је напоменути да су редовни масаже стимулишу своје нервне завршетке и подстиче циркулацију. Дакле, ваша кожа је исхрану, а мишићи су подмладити.

6. Паинтинг ваши нокти

Сада када сте ти и твоји стопала су опуштени а кожа је подмлађена, време је за забаву! Могао би да сликам нокте са великим бројем светлих боја да додатно подигне расположење. Али, ако светле нијансе нису твоја ствар, можете да урадите елегантан француски маникир. Све што вас држи срећан!

Дакле, то је - опуштајуће нога бања код куће. Можете то учинити једном месечно ако се педикира се редовно. Али, ако морате да се размазити сваке недеље, нема те зауставити. То може бити добра идеја да се упусти у ову процедуру пре него што одете у кревет као можда ћете желети да иду на спавање после таквог опуштајући третман. Исто тако, то ће бити идеална за ваша кожа упије сву доброту богатих уља преко ноћи.

Искушењу Много?

Видео о томе како да Педикир код куће