Метформин губитак тежине - како функционише, користи и нежељени ефекти

Да ли вам је тешко да се уздрже од јела све време? Да ли сте добили превише тежине? Или је ваш лекар само да кажем да имате полицистични јајници? Ако сте одговорили "да" на било које од ових питања, велике су шансе да ваше тело је отпоран на инсулин. Према подацима Националног института за дијабетес и дигестивног и бубрега, инсулинска резистенција може довести до дијабетеса типа 2, предиабетеса, и неплодност. Ово може узети данак на физичко и емоционално здравље (1). Да се ​​ови здравствени проблеми, лекари често преписују метформин дроге. Овај лек је помогао многима да изгубе тежину и побољша осетљивост на инсулин, а то дефинитивно може да вам помогне превише. Дакле, да прочитате како метформин може помоћи да изгубите тежину, доза нуспојаве, и још много тога.

 Шта је метформин?

Метформин је лек који помаже да се контролишу ниво глукозе у крви. То је дериват бигванидином (група лекова који спречавају производњу глукозе од стране јетре), који помаже да се побољша осетљивост на инсулин, чиме се смањује ниво шећера у крви и ризик од дијабетеса типа 2. Такође помаже регулисање количине шећера апсорбује у цревима. Метформин је први пут синтетизован у 1920. Али само у 1957., је постао доступан на тржишту као ефикасна антидијабетичког лека. То се углавном продаје под бренд именом Глуцопхаге и се узима орално. Узима се људи који су гојазни и на ризик од развоја дијабетеса типа 2 и жене који имају нередовних менструација и који су у ризику од ПЦО и неплодности (2). Дакле, како се метформин помоћи губитак тежине? Сазнајте следећи.

Метформин и Мршављење - како то ради?

Код гојазних особа, метформин делује потискивањем производњу шећера у јетри. Смањује стопу гликонеогенези и гликогенолизе у извесној мери. Метформин такође повећава излучивање инсулина, чиме тело осетљивије на инсулин и смањење нивоа глукозе у крви.

Метформин такође утврђено да активира аденозин монофосфат киназу (АМПК), који инхибира кључне ензиме који су укључени у синтезу гликогена у јетри, глуконеогенезу, инсулин саобраћаја у мишићима, и инсулин сигнализација (3). Доња граница? Метформин помаже ваше ћелије заузимају глукозу тако што их осетљивим на инсулин, чиме се помаже вам ређе осећате глад. То, заузврат, чини једете мање, користе калорије које троше као енергију, и изгубе тежину. Сада, који је најбољи начин да се Метформин? Померите се надоле да сазнамо.

Како Таке Метформин За Мршављење?

Најбољи начин да се Метформин је да следите упутства свог лекара. Не узимајте мање или више него што је прописано ваш лекар. Такође, уверите се да се овај лек са јелом, осим ако ваш лекар вам је супротно. Прогутај таблету са водом и уздрже од жвакања, дробљење или га разбијање.

У зависности од Вашег одговора на лек, лекар може покушати другачији дозу за одређени период. Кееп воћни сок, Хард Цанди, суво грожђе, или датума спреман са собом када се Метформин као овај лек може да смањи свој ниво шећера у крви до те мере да се осећате мучнину и добити главобољу. Сазнајте више о Метформин дозирање у следећем одељку.

Метформин Дозирање За Мршављење

Метформин је доступан у следећим облицима:

• 500 мг пиллс
• 850 мг пиллс
• 500 мг модификованим отпуштањем пиллс
• 750 мг модификованим отпуштањем пиллс
• 1 г модификованим отпуштањем пиллс
• 500 мг орална прах (без сецера)
• 1 г орал праха (без шећера)
• 5 мл / 500 мг орални раствор (сугар-фрее)
• За одрасле, Метформин таблете могу се узети 2 - 3 пута дневно.
• За децу и тинејџере, препоручује се 1 метформин таблета дневно.
• Није дозвољено за децу испод 10 година старости.
• Максимална дневна доза је 1000 - 3000 мг метформин дневно (поделити дозу у 2 или 3 мања доза).

Ваш лекар ће почети са најмањом дозом, а после недељу или две, у зависности од одговора организма на претходну дозу, он / она може повећати дозу. Не престане да узима га док лекар каже да то урадите. Али, шта се дешава ако пропустите дозу? Сазнајте следећи.

 Шта ако промашите једну дозу?

Требало би да будемо посебно опрезни када се узме Метформин за мршављење. Не постоји ништа да бринете ако пропустите дозу. Међутим, ако се сећате да је врло близу време за следећу дозу, не узимају пилулу. Ако не, можете безбедно да заборављену дозу што је пре могуће. Уверите се да једе нешто заједно.

Шта ако Овердосе Иоурселф?

Метформин досаге може бити фаталан. Не покушавајте да превише пилула за брзо изгубе тежину. Предозирања се неће довести до губитка тежине, али може доћи до брзо дисање, дрхтавица, болове у стомаку, мучнину, главобољу и млечне ацидозе. Уверите се да оде у најближу болницу за помоћ.

Сада, следеће велико питање је, колико губитак тежине може очекивати и на колико времена. Хајде да сазнамо.

 Колико Мршављење се очекује од Метформин?

Било је много студије о Метформин-индукован губитак тежине код тип 2 дијабетичара и гојазних људи. Многи од ових студија је трајала од 4. До 7 месеци. Резултати су закључили да непосредни губитак тежине узрокован Метформин кретао од 1 до 4 кг. Стручњаци кажу да је смањење прави тежине почиње тек после узимања лекова за 4 до 6 недеља укупно. Дакле, то је заиста безбедно да Метформин за тако дуг период за мршављење? Сазнајте у следећем одељку.

 Да ли је безбедно Таке Метформин За Мршављење?

Да, то је сигурно да Метформин за мршављење, али прво треба да консултујете са својим лекаром. Ако ваш лекар слаже да те ставим на метформин за мршављење, немаш разлога за бригу. Сећам се да се не предозирати да брзо изгубе тежину. Следите упутства свог лекара како би се лек ради свој посао, без стављања на ваше здравље у опасност. Међутим, постоје изузеци где се не може узети метформин, било да је то за мршављење или лечење дијабетеса или ПЦОС. Погледајте следећем одељку да сазнамо ко треба избегавати Метформин.

 Ко треба избегавати Имајући Метформин За Мршављење?

Избегавајте метформин ако

• Патите од болести бубрега
• Сте имали срчани удар у прошлости или недавно
• Ви сте више од 80 година
• Јетра не функционише исправно
• Ви сте у стању дијабетесне кетоацидоза
• Имате лекарски преглед заказан за које треба да се убризга боје у твојим венама
• Сте узели хлорпропрамидом недавно
• Ви сте испод 10 година старости
• Сте трудни и дојиље (консултујте са својим лекаром)
• Ако сте испод 18 година (избегавати ектендед-релеасе таблете)

Ако сте одговорили "не" на све тачке горе поменутих, добро за вас, можете ићи напријед и да Метформин да изгубите на тежини. Али, нећете изгубити тежину само узимање Метформин и не прави никакве промене у начину живота? Не, ви треба да пазите шта једете и да значајне промене у начину живота да смршате. За вашу удобност, овде је списак намирница које треба да једете и избегавају да изгубите на тежини.

Фоодс То Еат

Воће и поврће - кељ, спанаћ, Бок Чој, кинески купус, зелена салата, шаргарепа, цвекла, црни лук, млади лук, кељу, сквош, ротквица, горка тиква, боца тиква, јабука, поморанџа, лимун, лајм, грејпфрут, суве шљиве, бресква, крушка, краставац, зелена чили, Јалапено, огрозди, звезда воће, страст воће, лубеница, и Мускмелон. Протеин - Пилеће груди, јаја, земља турска, лосос, туњевина, скуша, гљива, соје, сочива, пасуља, Гарбанзо пасуљ, лима пасуљ, и соје комаде. Масти и уља - маслиново уље, пиринач мекиње уље, гхи (појаснио бутер), ланено семе путер, сунцокрет семе путер, путер од кикирикија, ланено семе уље и конопље уља. Ораси и семенке - Бадеми, ораси, пињоли, аустралијски ораси, пистаћи, семенке бундеве, лана, семе и Цхиа семе. Млекара - Ниска-млечне масти, ниске масноће јогурт, маслац, сир чедар, сир, и рикота сира. Пића - Свеже притисне воће и сок од поврћа, кокосова вода, деток пића, зелени чај, Оолонг чај, матцха чаја, црне кафе, биљни чај, и вода. Биља и зачина - семенке кумина, коријандера семена, аллспице, кардамон, каранфилић, маце, шафран, цимет, Нигелла семена, асафоетида, куркума, алева паприка у праху, бибер, кари лишће, першун, оригано, босиљак, жалфија, ловоров лист, мирођија, морача семена итд

Фоодс Да бисте избегли 

Воћа и поврћа - кромпира, бундева, манго, јацкфруит, и грожђе. Протеин - говедина, свињетина, кобасице, саламе, димљеног лососа, и конзервирана туњевина. Масти и уља - животињска маст, маргарин, маслац, уље репице, и биљно уље. Ораси и семенке - Индијски орах. Млекара - Пуно радно млечне масти, пуномасно јогурт, укусом јогурта, моцарела сир, пуномасно крема, и сладолед. Пића - Алкохол, вештачки заслађена, ваздухом, боје, и укусом пића, и упакован воћа и поврћа.

Такође морати да мало промене у начину живота како би Метформин посао за вас. Ево шта треба да урадите.

Промене животног стила мршавити

• Конзумирају свеже и органске производе.
• Једите на свака 2 - 3 сата.
• Имају најмање један извор протеина са сваким оброком.
• Троше влакнима богате намирнице да изгубите на тежини.
• Не прескачите доручак.
• Троше не више од 2 цела јаја у једном дану да се битне хранљиве материје.
• Избегавајте скроба, обрађује, слатке и слану храну.
• Гет 3 - 5 сати вежбања сваке недеље да мобилише масти и изградити мишићну масу.
• Плаи спорт најмање 3 сата недељно да би ваше тело флексибилан и активан.
• Не прескачите доручак.
• Једите домаћу храну.
• Пијте најмање 3 - 4 литара воде дневно.
• Држите стреса од савладавање хоби.
• Уживајте у дан за варање сваке недеље.
• Држи своје циљеве мршављења жив постављањем рок.
• Буилд социјалну помоћ у разговору са људима који су озбиљно о ​​губитку тежине.
• Гет најмање 7 сати спавају сваке ноћи.
• Држите електронских направа далеко када идете на спавање.
• Избегавајте поноћни грицкања.

Пре него што закључим, да ти кажем о неколико споредних ефеката узимања Метформин.

Метформин Сиде Еффецтс

Узимајући Метформин могу имати следеће нежељена дејства:

• Слабост
• Умор
• Мучнина
• Дијареја
• Бол у стомаку
• Отежано дисање
• Вртоглавица
• Поспаност
• Грчеве
• Мусцулоскелетал болови
• Бол у крстима
• Хватање
• Замагљен вид
• Уринарне проблеме
• Анксиозност

Ако дође до њих после ефеката, треба одмах да разговара са својим лекаром. Постоји низ разлога може доћи ови нежељени ефекти - лифестиле, лекова, других обољења, или зато што је лек ти није одговарало. Дакле, обратите се лекару без даљег одлагања.

Метформин је веома ефикасан лек који може помоћи да изгубите тежину, што, заузврат, ће смањити шансе да оболе од дијабетеса или ПЦОС. Дакле, обратите се лекару и изгубити тежину конзумирањем Метформин. И, наравно, једите здраво и воде здрав начин живота да се резултати. Срећно!