8 ефикасних кућних лијекова за повећање млека дојке

Мајчино млеко се често назива "течног злата", захваљујући својим невероватним здравствених користи за новорођенче. Природа је дала људе, у ствари све сисаре, способност да доје своју беспомоћна новородјенце. Мајчино млеко је хранљива, здрава, и бесплатно! Али дојење је све само не лако. Док се неке жене, дојење изгледа као комад колача, другима може бити битка. Неисправно реза, исцрпљеност од порођаја, ППД, итд, могу играти пустош са способност жене да доји своје мало један.

Па чак и они који немају проблема може видети снабдевање мајчино млеко двиндле. СЗО препоручује да само мајчино млеко треба давати беби до узраста од 6 месеци. Али шта се може урадити када им је тело одбија да сарађује? Пре свега, не иду на кривицу. Ваше тело није сломљено! Бити родитељ је тежак и ово је само прва препрека. А ми смо ту да вам помогнемо да буде јасно!

Постоји велики број природних метода које могу помоћи да повећате залихе мајчиног млека. Захваљујући натуропатхи и свих других алтернативних облика медицине, сада можете да допру до састојке у вашој кухињи и повећати млеку.

Важне напомене:

Важно је да прво прихвати да пате од недостатка одговарајуће количине производње мајчиног млека. Друго, ако жена зна да она не производи довољно млека, онда није срамота говорити о томе и тражио решење. Опет, запамти, не осећају кривим само зато што ваше тело не производи довољно млека. Постоје хиљаде нових мајки које се суочавају са сличну врсту ситуације.

"Зашто" од тога!

Зашто је ваш груди снабдевање млека ниска, а неко други изгледа да је складиште течног злата? Понекад, проблем је једноставан. Као нови мајка, не може никако знати све о дојењу. Ово је нешто потпуно ново за вас. Цут себи муке и опустите се. Прво, да откријемо да ли је исправно или не ради. Понекад, ваше тело може да има довољно мајчино млеко, али ваше дете не може добити довољно.

Како повећати мајчино млеко Наравно?

1. Пискавица:

Многи биљни препарати и облици природни третман се куну у, ефикасности и способности Пискавица семена до повећања мајчино млеко. Познат као меетхи семена, Пискавица је чест зачин и зачин домаћинства, углавном доступан у индијским кухињама. Пискавица је богат фитоестрогена, који помаже повећање дојке производњу млека везивањем са естрогених рецептора. Такође је важно напоменути да се избегне Пискавица семена ако сте дијабетичар или пате од астме. То би могло имати негативан утицај на ваше здравље.

Како користити Фенугреек:

Најбољи и најефикаснији начин је да се самеље Пискавица семена. Узмите чашу крављег камиле или козје млеко и помешати 1 кашика пискавица семена праха у млеку. Човек мора да има три чаше овог мик свакодневно да се побољша дојке производњу млека.

2. Торбангун:

Ово је традиционални лек из земље Индонезије и познато је да помогне стимулацију и повећање производње млека без икаквих негативних утицаја на бебе или мајке. Торбангун је биљка, која је познатији као земље боражина. Стога је један од најбољих природних лекова за повећање мајчино млеко.

Како користити Торгангун:

Мајка треба да користи лишће биљака у супи или било које друге течне хране и добро сажвакати.

3. Схатавари:

Унос ове традиционалне индијске биљке је један од најбољих биљних препарата за повећање мајчиног млека, који је био у употреби већ дуги низ година. Широко се препоручује за употребу у Ајурведе. Схатавари је богата сапонина који помаже у регулацији хормона и естрогену активност у женском телу и побољшава производњу млека.

Како користити схатавари:

Две кашичице прашка схатавари два пута дневно са топлим млеком, помаже да се побољша дојке производњу млека. Ако неко не воли млеко, може једноставно да директно пари Схатвари. Такође се може купити овај невероватан биљке у облику капсуле од било каквих биљних продавницама.

4. Друмстицкс:

Батаци су веома чест састојак у јужној индијској кухињи. Међутим, батака може да помогне у лактацији мајке повећају своју производњу мајчино млеко.

Како користити батаци:

Најбољи и најефикаснији начин је да сок од батака "сваки дан. Ово помогне вене и судове да отвори и стимулишу млечне жлезде. Ово доводи до повећаног мајчино млеко и лакше снабдевање груди.

5. Саунф:

Познатије као семенки кима и користи се као уста освеживачем, ово дивно мало семе могу учинити чуда за дојиље.

Како користити семенки кима:

Један директно залогај семе морача. То ће побољшати варење и повећава производњу млека у мајке, као и снабдевање витамин Ц у организму. Такође се може скувати воду и додати неке семенки кима и пију измишљотина. Алтернативно, додати саунф у својој дневној шољу чаја.

6. Силимарин:

Млеко чичка је мали цветања биљка која је позната годинама да стимулише и повећање производње млека код жена. Тхе Тхистле млеко садржи биљне естрогене који стимулишу производњу млека.

Како користити Силимарин:

Мајка може имати чаја од чичка кувањем семена, два до три пута дневно. Алтернативно, постоје капсуле лако доступне на тржишту направљене од стране многих биљних производне производ компаније које служе сврси.

7. Козјом Улица:

То је биљка пореклом са Блиског истока и Европе и може побољшати производњу мајчино млеко. Научно име за Козије руе је Галегаоффициналис. Козјег Руе Познато је да садрже галацтогогуе које помаже да индукује и побољша раст ткива дојке и заузврат, побољшати производњу мајчино млеко.

Како користити козја Руе:

Прво и најважније, козјег Руе никада не би требало узети свеж и сматра се отровна и отрован. Додај руе сувог лишћа коза у кључале воде и пити га топло. Капсуле које садрже руе козе су лако доступни на тржишту.

8. Други:

Алтернативно, многи биљни професионалци и Натуропатхи практичари и препоручују употребу кумина семена у храни или их директно жвакање који ће побољшати производњу млека. Такође се може конзумирати луцерке за повећање мајчино млеко. Дојиље би требало да обухвати више импулса и редовно конзумирају кашу да унапреде производњу мајчино млеко.

Шта ако Почетна лекови не ради?

Већина ових кућних лијекова да се повећа производња млеко су већ годинама и да је познато да раде чуда. Али, у најгорем случају, ако ниједан од ових лијекова ради-не паничите. Иди и види свог лекара. Понекад, тело једноставно одбија да произведе довољно мајчино млеко. Разговарајте са својим лекаром о коришћењу формула. Скупо, да, али формула може бити разум штедиша за мајке које не могу да произведу мајчино млеко. Мајчино млеко је најбоље за сигурно, али формула није отров. Битно је да се осигура да ваша беба добија довољно хране. И запамтите да остану мирни и срећан-сретан мајка може да дете срећан.

Шта би ти то могла радиш криво?

Покушајте следеће мале промене и ствари које бисте могли да раде наопако:

1. Седиш у правом дојења положаја?

Док су многи од нас би волео да верујем да то радимо праву, многи први пут мајке седе у погрешном положају док хране своје новорођенчади. Ако сте први пут мајка, ово би могао бити још очигледан проблем. Важно је да разговарате са својим лекаром или разговарајте са својим похађају медицинске сестре да знају да је најбољи начин да прехране своју малу један и омогућити већи проток млека. Проговори и питати, нема срамота питати како се ради како треба.

2. Да ли су те храни Често?

Најбољи начин да се побољша производњу мајчиног млека и држати нормално је да се осигура да се нормално и што чешће хранити. Ово регулише производњу млека у организму и чува ткива и млечне жлезде на послу.

3. Двоје за танго:

Природа је паметно ради и даје женама два груди са разлогом. Важно је да се оцеди једну дојку потпуно млека пре него што пустите бебу хране из другог. То је тако зато што су млечне жлезде раде боље да произведе више млека ако дојке је потпуно празни него имају груди са мало млека остао у њој. Ако мислите да ваша беба неће да га испразни, можете користити пумпу груди за одвод и чување млека. Можете питати лекара за савет или проверите онлајн видео о томе како да користите пумпу дојке.

4. Пијеш довољно течности?

Важно је да задржи своје тело хидратисани како би се осигурало да има довољно течности за производњу млека. Пијте пуно воде и свежег сока да би ваше тело активна. Чак и када седнете да храни, води флашу воде у близини и стално пијуцкам. У њој се чува производњу мајчиног млека на нормалном нивоу.

5. Једите здраво и добро једу:

Ништа не помаже вам да останете здрави и колико доброј исхрани. Од виталног је значаја да се храните здраво и свеже воће и зелено лиснато поврће. Жене треба исхране за своје тело у фази када имају бебу нахранити. Избегавајте брзу храну и једу из превише, јер то може отежати здраву производњу млека и да ли нездрава.

6. Гет преко потребну Рест:

Можда би боравак-ат-хоме или запослена мајка са бебом код куће, али у сваком случају, ваше тело треба одмор. Са бебом, сан је доступан повремено мајкама. Дакле, проверите да ли планирате и сваки дан нађе времена за добар одмор. Поставите дадиљу, супруга, родитеља, или у законе који ће вам помоћи брине о својој малој један за одређено време у току дана да вам дам одговарајуће додељен време одмора током дана мало "ја" време и.

Надам се да вам је овај чланак користан! Да ли делите ставове са нама у одељку коментаре.