15 једноставних начина да добијете Вхите Теетх Овернигхт

"Видећете да је живот увек исплати, ако само осмех", рекао је Чарли Чаплин. Али, шта ако имате жуте зубе? Ти би очигледно не жели свет да их видим! Неопходно је водити рачуна о својим зубима и уверите се да су здрави и бели. И то није само за козметичких разлога. Боја зубима одражава ваш здравље зуба.

Тачно је да је најлакши и најбржи начин за ослобађање од зуба мрље или обојеност у посети козметичке стоматолога. Они користе специјализоване избељивање зуба траке и течности која може да искорени зуба мрље брзо. Међутим, ове методе нису здраве за зубе на дуге стазе. Постоје многе друге јефтиније и ефикасне бељење зуба методе које можете испробати код куће. Они не коштају много и имају мало или нимало нежељених ефеката. Поред тога, ове методе могу се дати брзе резултате.

Желите да знате како да то урадите? Овај пост је навео све дивне лекове за избељивање зуба. Прочитајте на!

Како да бисте добили бели зуби Наравно Ноћење

1. Јабуково сирће
2. Соде бикарбоне и сок лимете
3. Кора банане
4. Кокосово уље
5. Наранџаста уље
6. Сусамово уље
7. Угаљ
8. Испирање пероксида
9. Со и лимун
10. Куркума
11. Горке соли
12. Гуава Лишће
13. Неем
14. Кора ОД поморанџе
15. Јагоде

Топ бељење зуба Методе Можете покушати

1. Аппле Цидер сирће За беле зубе

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице јабуковог сирћета јабука
• Шоља воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте сирће са водом и добро промешати.
2. Испирати грло са овим водом пре прања зуба.

Колико често треба да урадите Овај

Урадите то 2 - 3 пута недељно у јутарњим сатима.

Зашто овај Воркс

Јабуково сирће садржи благе киселине које могу да уклањају жуте мрље од ваших зуба и учинити их бељи са употребом (1).

Повратак на ТОЦ

2. Соде бикарбоне и сок од лимуна За бељење зуба

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• 1 кашичица креч / сок од лимуна
• Четкица за зубе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте соде бикарбоне и сок од лимуна.
2. Са четкицом нанесите ову масу на зубима.
3. Пустите га да ради 2 - 3 минута, а затим исперите уста водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут недељно у почетку, а затим га користити једном у 7 - 10 дана.

Зашто овај Воркс

Натријум бикарбонат, познатији као соде бикарбоне, је уобичајена састојак наћи у скоро свакој кухињи. То је благо абразивна у природи и помаже искорени површинске мрље на зубима. Такође је алкалне природе и помаже у смањењу киселости у устима (2). Сок од лимуна је благо кисела у природи и помаже да се уклони зуба промену боје. Такође је природни антисептик агенс (3).

Опрез

Побрините се да не држи на зубима дуго.

Повратак на ТОЦ

3. Банана пилинг забеливает зуба

Требаћеш

Кора банане

Вхат Иоу Хаве То До

1. Исеците кору од банане на мале комаде.
2. Узмите комад и утрљајте у њему на зубима. Трљати нежно широм зубима за минут или два.
3. Исперите уста са млаком водом.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово једном дневно или сваки алтернативни дана док се не беље зубе.

Зашто овај Воркс

Банана пеел садржи минерале попут мангана и калијума који помажу у бељење зуба (4).

Повратак на ТОЦ

4. Кокосовог уља За забеливает зуба

Требаћеш

Органска кокосово уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Утрљати мало кокосово уље на зубима прстима. Уверите се да не прогута.
2. Испрати са адекватном водом и пратити са четкањем.

Колико често треба да урадите Овај

Ово радим сваки дан ујутру.

Зашто овај Воркс

Можете пронаћи ово помало чудно што кокосово уље се углавном зна да буде корисно за кожу и здравље косе. Киселина присутна лауринске у кокосово уље отклања бактерије плака-изазивају у зубима (5). Он такође помаже у складу дах свежег.

Повратак на ТОЦ

5. Наранџаста уље за бељење зуба

Требаћеш

• 2 - 3 капи етарског уља поморанџе
• Паста за зубе
• Четкица за зубе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Ставите наранџасто уље на четкицу и пасту за зубе затим ставити на њега.
2. Оперите зубе као и обично.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово свако јутро за недељу дана.

Зашто овај Воркс

Наранџаста етерично уље се добија из коре плода. Помагала цитруса садржаја у бељење зуба, док етерично уље има антигљивичне својства и подстиче десни здравље (6, 7).

Повратак на ТОЦ

6. Сезам уље за бељење зуба

Требаћеш

1 кашика сусама

Вхат Иоу Хаве То До

1. Свисх уље у устима 15 - 20 минута. Уверите се да ли ово на празан стомак. Немојте да уље.
2. Избаци га се полако.
3. Након 20 минута, пљунуо уље напоље и исперите уста водом. Можете додати прстохват соли Хималаја на том водом ако желите.
4. Четка као и обично.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то једном ујутро.

Зашто овај Воркс

Свисхинг са сусамовог уља је показала да се уклони не само мрље зубе али и зубни плак (8).

Повратак на ТОЦ

7. Цхарцоал то вхитен Теетх

Требаћеш

• Праху активни угаљ
• Четкица за зубе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Мокри у четкицу и умочите га у угаљ.
2. Оперите зубе са овим благим кружним покретима за два минута.
3. Исперите уста водом.

Колико често треба да урадите Овај

Користите ову лијек једном или два пута недељно.

Зашто овај Воркс

Активни угаљ апсорбује нечистоће и ефикасно и брзо вхитенс зубе. Такође је корисно за спречавање каријеса и одржавање зуба и здравље десни (9).

Повратак на ТОЦ

8. Испирање пероксида то вхитен Теетх

Требаћеш

• 1 шоља 2 - 3.5% водоник пероксид
• 1 шоља дестиловане воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Разблажити хидроген водом.
2. Испирати грло са овим решењем за 30 - 40 секунди и пљунуо га.
3. Исперите уста обичном водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут недељно.

Зашто овај рад

Јер је то средство избељивање, водоник пероксид је одличан лек за вхитен зуба код куће (10). Зубари користе веће концентрације ово комерцијалних бељења зуба третмане.

Опрез

Немојте да решење. Исто тако, немојте га користити на дневној бази.

Повратак на ТОЦ

9. Со и лимун за бељење зуба

Требаћеш

• 1 кашичица морске соли
• 2 кашичице сока од лимуна

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте сок од лимуна и со.
2. Користите ове смеше као зубну пасту. Четка као и обично.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то два пута недељно.

Зашто овај Воркс

Природни квалитет бељење сока од лимуна уклања жуте мрље из зуба, а со делује као блага Екфолиант (11). То сцрубс даље мрље које су изграђене на зубима.

Повратак на ТОЦ

10. Куркума Фор избељивање зуба

Требаћеш

• 1 - 8 кашичица куркума праха
• Четкица за зубе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Поспите мало куркума у ​​праху на своју четкицу и оперете зубе.
2. Пустите га да ради 2 - 3 минута, а затим исперите уста темељно.
3. Брусх са обичним пастама за зубе после овога.

Колико често треба да урадите Овај

Употреба овог лијека један-пут ће вам дати инстант резултате. Поновити након неколико дана ако је потребно.

Зашто овај Воркс

Не дозволите да боју куркуму даје храну (и одећа после несрећног изливања) те уплашим од користећи овај лек. Благи абразивни имовина ове биљке помаже да се уклони дубоке мрље са зуба. Такође, чини зубе и десни, јача и без нездравих микроба (12).

Повратак на ТОЦ

11. Горке соли за бељење зуба

Требаћеш

• 1 парт Епсом соли
• 1 део воде
• Четкица за зубе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте Епсом соли и воде, тако да се со раствара у води.
2. Оперите зубе са овим.
3. Адд још воде преосталој раствору соли воде и испирати грло са њим.
4. Пратите га је испирање са чистом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ову 2 - 3 пута недељно.

Зашто овај Воркс

Ова со екфолиатес жуту слој бојења која је формирала на зубима. Такође је антибактеријски у природи (13).

Повратак на ТОЦ

12. Гуава Леавес Фор избељивање зуба

Требаћеш

1 - 2 Гуава лишће

Вхат Иоу Хаве То До

1. Смрви гуава лишће добити грубу пасту.
2. Трљати то на зубима и оставити га на минут или два.
3. Исперите уста и оперете зубе као и обично.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки алтернативни дан за неколико дана.

Зашто овај Воркс

Гуава лишће може да се користи за лечење разних стоматолошких питања као што су плака, инфекције, и десни отока. Њени флавоноиде и феноле уклоните оксидативни стрес изазван на зубима од стране различитих микроорганизама, што је један од разлога за пребојавање зуба (14).

Повратак на ТОЦ

13. АПИ-ја за бељење зуба

Требаћеш

• 4 - 5 неем лишће
• 1 ½ шоље воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Скувати неем лишће у топлом водом неколико минута. Не дозволите да вода се загреје превише.
2. Процедити решење и оставити да се охлади до температуре млаког.
3. Испирати грло са овим водом пре или после прања зуба.

Колико често треба да урадите Овај

Понављајте овај сваки дан или сваки алтернативни дана.

Зашто овај Воркс

Неем је природни опора и такође је умирујуће средство. Његова редовна употреба ће осигурати да ваши зуби и десни су здрави и без мрља (15).

Повратак на ТОЦ

14. Наранџаста поцепати бељење зуба

Требаћеш

Кора ОД поморанџе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Утрљајте унутрашњост коре поморанџе на зубима за минут или два.
2. Оперите зубе као и обично са својим редовним пасту за зубе.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то сваки алтернативни дан за недељу или две да видим резултате.

Зашто овај Воркс

Киселог Садржај плода поморанџе вхитенс зуба и такође делује као антимикробним агенсом.

Повратак на ТОЦ

15. Јагоде за бељење зуба

Требаћеш

• 1 јагода
• 1 кашичица соде бикарбоне

Вхат Иоу Хаве То До

1. Масх јагоду и помешати га са содом бикарбоном.
2. Користите четкицу или прст да Нанесите смесу на зубима. Оставите га на неколико минута.
3. Исперите и до нове рунде прања са обичним пасту за зубе.

Колико често треба да урадите Овај

Ово се може урадити једном недељно.

Зашто овај Воркс

Киселине, односно јабучна киселина и аскорбинска киселина, присутне у јагодама олакшати мрље зуба. Уз неколико употреба, видећете да су ваши зуби постају бељи и светлији (16).

Повратак на ТОЦ

Дакле, то су били кућни лекови за избељивање зуба. Већина њих можда ће бити потребно неколико понављања да покаже ефикасне резултате. Немојте користити више од препоручене количине састојака као што ће природни киселине присутне у њима оштетити зубну глеђ на прекомерне употребе.

Хајде да сада погледамо неке друге препоруке Диет анд Нутритион који могу помоћи у избељивање зуба.

Које су најбоље намирнице које забеливает зуби?

• Еатинг агруми попут наранџе може бити корисно за ваше здравље јер су пуна хранљивих састојака и антиоксиданата (17). Њихов витамина садржај, Ц чини их погодним за скоро свакога. Међутим, ови плодови садрже киселине које могу да нарушавају зуба глеђи и изазивају дубоко урезано зуба мрље. То не значи да треба да престане да једе лимун и поморанџе. Побрините се да испрати уста темељно са водом након јела су воће сваки пут да осигура киселине не утичу на зубе.

• Било би добро да укључите много хрскавим поврћа и воћа у својој исхрани. Примери укључују јабуке, целер и шаргарепу. Њихова абразивна текстура ће трљати зубе и ољуштити жути слој постепено.

• Узимајући производе на бази млека могу помоћи равнотежу ниво пХ у устима. Ово помаже у не пружа праву узгој окружење за микроорганизама. На овај начин, микроби неће моћи да лучи штетне хемикалије које изазивају зуба мрље.

Неке намирнице и пића треба да буду сведене на минимум да би своје Зубе бели. Су:

• Неколико храна са тамном пигментација може довести до зуба бојења. То је боље ако смање потрошњу. Примери су боровнице, соја сос, и маринара сос.

• Освежавајући јутро чај или шољу топле кафе након посла је оно што већина људи ценити. Међутим, ови пића и енергетска пића доводе до зуба бојења, и, с времена на време, чак може да доведе до емајл ерозије. То неће бити могуће да се избегне такве пића и напитака у сваком тренутку. Међутим, покушајте да их фора у устима док пијуцка.

• Користите сламку да пијем енергетске напитке и киселу воду, тако да постоји минимална директан контакт од њих са зубима.

• Мора да сте то већ чули. Одвикавање од пушења не само нуди вам избељивање зуба предности, али такође помаже плућа и срце. Престати пушити у сваком облику да побољша изглед Ваших зуба.

Је ли лоше да бисте добили зуби, бели?

Када завршите на прави начин, бељење зуба није лоше за ваше здравље. Агенти бељење се искључиво користе за зубима, а процес је пажљиво управља стоматолога. Међутим, постоје нека расправа о ефекте ове процедуре на глеђи након низа седница.

Исто тако, бељење зуба третман није препоручљиво поступак за труднице и дојиље.

Сада када знате како да се беле зубе природно, шта чекате? У козметички третмани нуде на тржишту су скупи и могу имати нежељене ефекте на дужи рок. Увек је боље да се одлуче за од куће лијекова који су и безбедно и ефикасно. Време је да се осмех!

Јавите нам како вам је овај пост помогао. Поделите своје искуство и погледе у поље испод.