10 невероватних здравствених користи од Васаби

Да ли тражите биљка која помаже држати срце здраво? Питајући се да ли постоји било каква састојак који може истерати токсине из свог система, као? Онда васаби је оно што треба да укључе у своју исхрану.

Васаби долази са мноштвом предности. Да ли бисте желели да знате шта су они? Настави да читаш!

1. Помаже да изгубите тежину:

Покушавају да изгубе тежину ове године? Покушајте васаби. То је укусна ниске калоријске хране која се често кува са грашком. Служио као ужину већину времена, васаби је погодан за све оне који желе напред за губитак килограма. То је боље замена у односу на друге високо-ужине и садржи хранљиве материје за храњење своје тело.

2. Варење Здравље:

Васаби такође води рачуна о дигестивног система. Он се бори све штетне токсине и чисти своју црева. Богата је влакнима која спречава затвор, проблеме гаса, надимање, подригивање, итд

3. Здравље срца:

Један од најневероватнијих здравствене предности васаби је његова способност да побољша своје здравље срца. То смањује шансе за срчаних напада тако што спречава агрегацију тромбоцита. Васаби спречава тромбоците из држе заједно, што може бити веома штетно ако испостави да је тако.

4. Спречава рак и подстиче имунитет:

Васаби има блиске везе са поврћем као што су броколи и купус који садрже хемикалије за јачање здравља јетре. Хемикалије успешно неутралише токсичне супстанце које доводе до рака након периода. Према студијама, васаби је добар за јачање имунитета и контролу канцерогених ефеката (1).

5. Природни Санитизер:

Васаби може да се користи као природни Санитизер. Изненађен? Да! Васаби бори пилори бактерија које спречавају инфекцију.

6. Фигхтс артритис:

Васаби долази са анти-инфламаторним особинама које вам нуде олакшање од болним зглобовима. У изотиоцијанати доступни у васаби учинити мање склони болести црева и астму.

7. Макес Иоу Млађа:

Васаби садржи фини да се бори старење и помаже да постигнете беспрекорно и сјајна боју коже. Фини је снажан антиоксиданс који смањује реактивног кисеоника у организму. Не само да је, васаби помаже у борби против рака и смањује процес распадања.

8. Блоод Цирцулатион:

Васаби такође може помоћи да побољшате циркулацију крви. То спречава циркулише згрушавања крви и спречава мождани удар. Његове циркулације користи помоћи у складу кожу меком и јасно.

9. Поединки Цолд и алергије:

Гутања васаби спречава да хладан и алергије. Бори бактерије и грипа узрокује патогене које теже да инфицира респираторни тракт.

10. Спречава Тровање храном:

Васаби може спречити тровање храном за неутралисање свих калупа споре (2). Стручњаци су нас увек препоручује додати додир васаби у циљу спречавања храну из постао размажен.

Како одабрати Васаби:

Васаби прах и паста су прилично популарни у већини тржишта и продавницама у САД. Понекад, они се не праве од правог васаби. Често је производ који се продаје је веома лошег квалитета.

Цоммон васаби прах садржи сенф прах, кукурузни скроб и вештачке боје. Пошто Васаби биљке су веома специфична када је у питању потреба, прави васаби кошта много више него реном. Дакле, када се одабира васаби, уверите се да изаберете само оне који имају свеже, чисте и унсхривеллед корене. Такође би требало да прате овај смернице док покупи зелених.

Складиште:

Да сачувате васаби корене, треба да их умотајте у пешкир који је пожељно влаге. Фрижидеру тек када се не користи. Трим правилно и уклоните све тачке. Васаби обично траје 30 дана отприлике. Васаби лишће треба чувати у фрижидеру у најкраћем могућем року.

Како користити Васаби Док кување:

Ако желите да користите васаби док кување, овде је најједноставнији начин требало би да покушате!

1. Изаберите свеже васаби ризом. Корени би требало да буде унвринклед.
2. Сада уклоните лишће уз помоћ ножа.
3. Припремите васаби сада обрезивање са свих ударце и ознаке. Требало би да буде чиста.
4. Набавити неког финог ренде да се уклони количину васаби би заиста желели да користите.
5. Прикупити рендани васаби. Формирају и притисните га у лопту.
6. Нека се одмори за десет минута пре сервирања. Ово ће додати још укус.

Свежу Васаби Пасте:

Васаби паста је лако припремити као ренданим васаби. Пратите упутства пажљиво пре наношења.

1. Помешајте једнаке количине васаби праха и воде.
2. Мешати смешу док је био потпуно у комбинацији.
3. Можете задржати пасте свежих стављањем у контејнер.
4. Бленд тако што је одстоји 15 минута.
5. Ово ће побољшати укус.

Да ли сте покушали васаби раније? Да ли сте свесни ВАСАБи користи? Јавите нам своје идеје и мишљења у коментару поље испод.