Како природно добити Роси Цхеекс без Коришћења шминке?

Румени образи су девојком снови! То чини више предивна. Али је шминка једини начин да се ваши образи ружичасти? Знамо да је шминкање није природно и када смо уклонили шминку, све гламур који долази са шминком нестаје одмах.

Па како да се руменим образима природан начин?

Како Да румени образи Наравно?

Реад испод о 7 начина који ће вам помоћи да постигнете природне ружичасте образе. Ово су најбољи мере у односу на шминка за постизање ружичасте образе.

1. Правилна и довољно Дијета:

Имајући добар и здрав оброк је кључ за здраву кожу и лепши себе. Никада не би требало прескочити своје оброке чак и када сте на дијети. Црасх дијета никада није добра за ваше здравље. Требало би да траје најмање 4 лијепо и здравих оброка дневно виз. Доручак, ручак, чај и вечера.

Ако сте гладни између оброка, треба предузети неке лаке залогаје који су здрави. Никада не остављајте стомак рика за храну. То ће учинити још више једете када седнете поред једе.

Храна коју једете може дати природан сјај изнутра и то:

. Смањите на црвеном потрошњу меса. Укључују рибу и пилетину протеине.

Б. Додајте клице то иоур меалс.Тхеи је одличан извор протеина.

В. Додај ниске масноће млека и млечних производа као ниска јогурта масти и обрано млеко.

Ум. Додајте сочиво у своје дневне оброке. Они ће вам дати дневну подстицај протеина.

2. Вежба и хидратација:

Редовно вежбање и правилна хидратација помаже одржавање и чување светлу и лепу кожу.

3. Пилинг:

Редовно пилинг коже ће вам помоћи да меке и руменим образима сигурно. Међутим запамтите да ако се редовно пилинг вам кожу, затим благо и веома нежан пилинг је најбоље решење. Не рибати сваки дан, посебно у суровом начин.

4. Блага избељивање:

Неки блага бељење може вам помоћи да румени образи. Нанесите мало јабуковача сирће са вате на цхеекс.Тхис учиниће ваш скок коже за живот. Међутим, ако се реагује онда не настави. Можете учинити исто са соком од лимуна, али не излазе на сунце одмах након наношења сок од лимуна и чини Вашу кожу осетљиви на сунчеве зраке.

5. Попуните недостатка:

Постоје два витамина које су од виталног значаја за природни сјај коже. То су витамин Е и витамин Ц. Ако видите непотребно пуцање усана или ваше коже лица се још више сува него што је нормално, то може бити узрок недостатка витамина Е и Ц. Обратите доброг лекара и узети капсуле као допуна за ова два Витамини.

Алтернативно или допуњује унос суплемената, можете да примените пасту од кора од поморанџе који је богат Вит Ц и помешајте га са неким млеко и сломљеног вит Е капсули. Нанесите ову пасту на кожу, посебно на образима за 20 минута и исперите млаком водом.

6. Љутња и управљање стресом:

Стрес и бес могу Рип природан сјај изван ваше коже. Зато покушајте да задржи ниво љутње и стреса далеко колико далеко је то могуће. Пробајте јогу или медитацију. Спавање је такође важан фактор. Ако се не добија довољно сна, то ће значити нивои стреса неће бити у потпуности супротставити. Спавају довољно, тако да када се пробудите, осећате свеже. Ваша кожа ће светлети природно. Осим тога, када спаваш, ваша кожа лучи уља која ће нахранити кожу док спавате.

7. Правилна масажа:

Циркулација крви испод коже је добар начин да додате сјај ваше коже. Правилна масажа у кружним и анти кружним начин могу да ваша кожа ружичаста неколико дана. Наставити да се ово одговарајуће бенефиције. Можете масирајте кожу Крема за масажу превише.

Да ли ти се свиђа овај чланак? Сада знате како да се румени образи природно? Оставите нам своје коментаре.