Тајне лепоте Наргис Факхри

Ова девојка је заиста "Рок Чик у Хард Роцк Ворлд"! Она је предивна. Али оно што ће стварно шарм јесте чињеница да је она пуна живота, има сјајан смисао за хумор и потпуно на земљу. Иронично је како је амерички држављанин, рођен у пакистанског оца и Чешке мајке, има здушно прихватили Болливоод као њен нови дом. Њен деби у Роцкстар је био велики Лаунцх Пад, и од тада, не постоји гледајући уназад за ову лепу даму!

Бићете изненађени да знају да Наргис Факхри је 34! Она каже: "Важно је да изгледа добро, али омладина нема никакве везе са тим како изгледате. Мислим да је то више везе са тим како се осећате о себи. Осећам 12 у срцу, тако да изгледају и осећају онако како ја желим да. " Па, то звучи крајње инспиративно, а шта боље него да козметичке савете директно из прве руке!

Беаути Битес:

Ово девојка никада није у фризерском невољи. Она верује у дубинско чишћење и хидратацију, а ови кораци чине саставни део њеног свакодневне рутине. Она куне се Неутрогена Фаце Васх. Иако је користи свеже притисне маслиново уље за уклањање шминку, она није велики љубитељ шминке и верује да изгледа најбоље без икакве шминке. Она није лојалан било које марке и потпуно воли природне терапије, са својим кухиња полицама. Она сугерише да је најбоље да разуме својства воћа и поврћа и користе их као производе за негу коже. Она је потпуно подржава свеж кајмак као крему.

Она се мази повремено са гликолне кором или окси лица. Она упушта у Проацити маска за лице неколико пута месечно.

Тхе Маттерс Оф Тхе Мане:

Воуцхинг за њену природну, органску приступу, госпођа Факхри воли кокосово уље и користи не само за масажу јој косу неколико пута недељно, али и као уређаја. Она каже да поставите шампон, користећи пад или два кокосово уље као одсуство-у уређај, даје онима трессес савршено моистуризед сјај. Ви сте оставили са глатком и свиленкастом длаком, сваки пут.

Све за фитнес:

Мало тривијалности: Наргис је био бивши такмичар у Америци Нект Топ Модел. Са телом њеног, не чуди уопште! Али, оно што је занимљиво је да је мрзи гимминг и губи калорија креће, користећи степенице, и вежбање Зумба.

Прво, хајде да причамо о степенице. Па, она је отишла колико пење 52 спратова да види свог пријатеља на Менхетну, пошто је зауставио само на 20. Спрату да се два минута паузе. Дакле, она је заиста користи ово као главни мало свог тренинга рутине.

Она воли плес и верује да плес и смех може да буде оно најбоље у вама. Због тога, након неколико брзих истезања, госпођа Факхри потребно да њен омиљени Ворк-оут рутине - Зумба.

Најважније... Право Хабитс:

Она је верник који погледати велике, добре гене мора допунити добре навике. Стога, она једе у праву и пића најмање 2 литре воде дневно. Она је такође осигурава да спава осам сати сваке ноћи. Она узима витамине сваки дан. Има мањих оброка на свака два сата.

Оно што морамо заиста фокусирати на, међутим, како је нагласио да једе у праву. Наргис каже да једе здраво мора бити нечија посвећеност себи, за живота. Она тражи утеху у храни, а срећом по њу, здраву храну. Њени спајалице се састоји од свежег поврћа, банана, и јаја. Она је потпуно избегава газирано пиће, прехрамбена и шећер. Она такође покушава да смањи унос млека и хлеба.

Она кува са љубављу, и, самим тим, воли мућење до оброка за себе, укључујући и житарице и махунарке у свом исхрани. Она воли тамну чоколаду.

У току једног дана, то је оно јој мени изгледа:

Бреакфаст- 3 барена јаја

Снацк- Бадеми, Бруснице, Ораси

Ручак вегетаријанац супа са неком салатом или сендвич од пилетине

Снацк- 2 банане или поморанџу са комадом црне чоколаде

Диннер- Сардине са луком и један двопек или Куиноа и мешано поврће

Хаппи-Го-Луцки и ох тако једноставна, она је једна бомба и ти би требао пазити на! Њени једноставан и јасан начин живота тако лако да се прилагоде. Ко је знао изгледа добро значило бити срећан и остати здрав? А ми, маги, настави са радом након бескорисне производе и терапије. Дајем динар за то што мислиш?

Баннер Имаге Цредитс: Наргис Факхри је