Здравље и добростање

5 Природни рецепти Тамил Брахмин Морате покушати

5 Природни рецепти Тамил Брахмин Морате покушати

Да ли сте љубитељ вегетаријанске рецепата? Да ли желите да испробате неколико ароматичних и невероватно сладак вегетаријанска јела? Онда је Тамилски брамин храна је оно што би требало да за! Са својим сцрумптиоуснесс и примамљива арома, ова јела могу слати своје чуло укуса на песму!

Желим да знам традиционалне тамил Брахмин рецепте? Само напред и да прочитају!

1. Мор Кузхамбу:

Такође се зове Пулисери, овај рецепт је сасвим уобичајено у Тамилски брамана домаћинствима.

Sastojci:

  • 2 шоље киселог млека путер
  • ¼ ТСП куркума праха
  • Соли по укусу
  • Исецканог коријандера

За млевење:

  • ½ кашичице сирово пиринач
  • 1 кашичица коријандера семена
  • Греен љуте папричице
  • 1 кашичица Тоор дал
  • ¼ шоље рендани кокос
  • 1 кашичица кима семена

За Тадка:

load...
  • 2 кашичице уља
  • ½ кашичице сенф и семенке кумина сваки
  • Цурри лишће

Како припремити:

  1. Соак састојке потребне за брушење за 15 - 20 минута.
  2. Самлети их са зеленим цхиллиес и ренданим кокосом да направи глатку пасту.
  3. Беат млаћеницу сланом и куркума праха уклонити грудвице.
  4. Сипати уље у загрејаном тигању. Додај сенф семена за неповезано говорити.
  5. Додајте друге Тадка састојке и кувајте 15 - 20 секунди.
  6. Додај мељу пасту и добро промешати са мало воде.
  7. У том кључања мешавине, додати снашао млаћеницу.
  8. Кувајте на ниској пламен за 3 - 4 минута да би се добио жељени конзистентност кузхамбу.
  9. Украсите и служити топло уз кувани пиринач или цхаппатис.

2. Лемон расам:

Ово је одговор Тамбрахм да здраве супе. То је уобичајена стартера у Тамилски домаћинствима.

Sastojci:

  • 2 кашике моонг Дал
  • 1 исецканог парадајз
  • 2 - 3 зелене љуте папричице
  • 1 инча комад ђумбира
  • 1 - 2 лимуна (зависно од величине)
  • 4 шоље воде
  • ¼ ТСП куркума праха
  • Соли по укусу
  • Лишће коријандера

За каљење:

  • 1 кашичица гхи
  • Цурри лишће
  • 1 кашичица сенфа семена

Како припремити:

  1. У тигању, додати масло и оставити да се загреје.
  2. Додај зелене чили и исецкани ђумбир у сауте. Затим додајте сецкане парадајз на њега и Стир Фри.
  3. У другом броду, додали ово Сауте мешавину, моонг дал и 2 чаше воде.
  4. Нека дал и парадајз се потпуно скуван. Поново додати 2 чаше воде и кувати.
  5. Време је за Тадка. Додај масло у тигању на топлоту. Додај сенф семе и карија лишће.
  6. Након пржења за 8 - 10 секунди, додајте овај зачин у расам који је већ припремљен.
  7. Сада додајте лимунов сок према вашем укусу и украсите са листовима коријандера.

3. Тхаиир Садхам:

Тхаиир Садхам или кисело млеко пиринач завршава Тамбрахм кухиње. Овај познати рецепт из Јужне Индије је лако вари и укусно укуса.

Sastojci:

  • 1 шоља Рајс
  • 1 шоља млека
  • 2 шоље дебљине јогурт
  • 2 - 3 зелене љуте папричице
  • 1 инча комад ђумбира фино исецкан
  • 1 кашичица урад Дал
  • 1 кашичица сенфа семена
  • Соли по укусу
  • 1 кашика уља
  • Лишће коријандера

Како припремити:

  1. Кувар пиринач у експрес лонцу и пустите да се охлади.
  2. Масх пиринач правилно додавањем млека. Након неког времена, додати доллопс јогурта и соли.
  3. У тигању, топлота нафте и пуцкетање сенф семена. Додај зелене чили, ђумбир, кари лишће и урад дал на њега.
  4. Посолите и промешајте овај зачин лепо са цурд пиринчем.
  5. Украсите са коријандера.

Ако живите у хладном месту, то није обавезно користити млеко у овом рецепту. Користи се за спречавање кисело млеко од окретања превише кисело.

4. Кромпир печена Кари:

Ово је укусан рецепт за љубитеље кромпира.

Sastojci:

  • 3 - 4 средњих кувано и коцкице кромпира
  • ½ кашичице сенфа семена
  • ¼ ТСП куркума праха
  • ½ ТСП ред цхили повдер
  • ½ ТСП Самбар повдер
  • Цурри лишће
  • 2 кашике уља

Како припремити:

  1. У тигањ, топлоте уља и пуцкетање сенфа семена. Додај Цурри лишће и динстајте неколико минута.
  2. Додај коцкице кромпир и зачине сољу.
  3. Стир Фри и нека зачине капут кромпир у потпуности.
  4. Кратко продинстајте за 5 минута на ниској пламен
  5. Украсите га коријандера и служити топло.

5. Моонг Дал Косамбари:

То је хранљива Тамбрахм стил салата. Са богатим хранива моонг дал (боранија), то је невероватна рецепт.

Sastojci:

  • ½ шоље моонг Дал натопљена водом
  • 1 кашичица лимуновог сока
  • Рендани кокос, краставац, шаргарепа и
  • Лишће коријандера
  • ½ кашичице уља
  • Цурри лишће

Како припремити:

  1. Осим нафте и каријем лишћа, додати остале састојке у великој посуди.
  2. Припремите зачине у загрејаној посуди са уљем, сенф семена и каријем лишћа.
  3. Додај овај зачин у састојцима у чинију и украсите са листовима коријандера.

Сви ови рецепти из Тамилски Брахмин кухињи су добро избалансирани у погледу укуса, здравља и исхране. Пробајте их једном. Ви ћете сигурно наћи свој укус који се задржавају у вашем уму за дуго!

Да ли сте икада пробали или кувано Тамилски Брахмин рецепте? Да ли уживате у укусу? Да ли имате рецепт за дељење? Само напред, и унесите је у делу коментаре испод!

 

load...