Сезонске болести и мјере опреза

Ми смо сви свесни да неке болести су честе у неким сезонама. Хладно, кашаљ и грипа у зимском, маларије и денга у монсун, дијареје у лето су уобичајене појаве сваке године. Ове болести могу изазвати низ проблема, од једноставних као што не осећа добро, има да се време са посла или из школе, до губитка плате, хоспитализације, а у најгорем случају, смрт.

Свесни од уобичајених болести током различитих годишњих доба је од виталног значаја као епидемија болести су природне катастрофе; али управљање њихов утицај је у људском контролом.

Предузимају мере предострожности пре него што нас почетак болести омогућава да смањи болести и посете лекару, заустави недостаје посао или у школу, као и спречавају хоспитализација и смртних случајева и економски утицај болести.

Свако ко је био код лекара или у болницу да потврди, бити болестан је веома скуп посао. На пример, студија показује да је било у просеку 5,78 милиона денга случајева годишње између 2006. И 2017., а директан годишњи медицински трошкови су УС $ 548 милиона долара (1). Ово је ексклузивна индиректних медицинских трошкова који настају из смањене продуктивности, замене радника и губитак зараде (2).

Одржавање одговарајући распоред имунизације, придржавајући се хигијенских пракси, потрошња здраве хране и воде, а водећи рачуна да наше окружење не подржава узгој инсеката као комарци може да спречи појаву многих сезонских обољења.

Leto:

Заједнички болести лета обухватају преносе комарци болести попут маларије и денга, дијареја, тровање храном, грипа, воде падају на терет болести као што су тифус и жутице, мале богиње, топлотни удар и опекотина од сунца. Пораст температуре током лета помаже бактерије вишеструко, чиме се повећава ширење многих бактеријских инфекција.

Избегавајте ове летње болести тако што ће предузети следеће мере предострожности:

• Уверите се да не постоје узгој места за комарце око куће
• Оперите руке након што је у прометним местима
• Од хране буде брзо покварио, због повећања температуре, уверите се да је остатак хране у фрижидеру најраније
• Избегавајте јела у нехигијенским местима и обезбедити пијете кувану воду
• Избегавајте излагање вирусних инфекција као што су грип и водене козице
• Избегавајте ће између 11 часова и 4 сати колико је то могуће да се спречи хеатстрокес
• Користити крему за избегли опекотине и покривају главу и лице са марамом или шеширом

Zima:

Уобичајени сезонски болести зиме укључују хладноћу, кашаљ, грип, бронхитис, суви и свраб коже. Најчешће, болести зиме су узроковане вирусних инфекција. Ови заједнички сезонске болести може да се избегне тако што неопходне мере предострожности:

• Носити одећу
• Покријте уста и нос, док кијање или кашљање
• Редовно перите руке водом и сапуном
• Избегавајте излагање болести код куће или у школи
• Имају уравнотежену, здраву исхрану за изградњу имунитет
• Ако имате већ постојеће плућа или респираторне стање, обратити се лекару у току промене сезоне
• Вакцинација против грипа може се сматрати за људе у високом ризику од добијања грипа и за људе који су угрожени као мала деца, труднице, особе са хроничним здравственим условима, као астме, дијабетеса, болести срца и плућа и особа старијих од 65 година
• Редовно моистурисе кожу како би се спречило суву и свраб коже

Монсоон:

Уз кишама, монсоон доноси мноштво болести. Влага, слусх а стагнација вода су узгој основе за домаћина организама и њихових вектора узрокују болести као што су маларија, дијареја, тифус, денга, Чикунгуња, колере, хепатитиса А, стомака инфекција, вирусних обољења попут вирусне грознице, коњуктивитис етц.

Многи од болести монсун попут маларије, денга и Чикунгуња се преносе комарци. Они обично размножавају у прекривеном места.

Колера, тифус, стомаку инфекције, дијареја и хепатитис А су водени терет болести, које се обично шире путем заражене хране и воде.

Вирусне болести се обично шири ваздухом који садржи контаминиране капљице вируса објавила заражених људи.

Предузети мере предострожности наведене у наставку како би се смањио ризик од добијања ове болести:

• Уверите се да нема базена за стајаће воде. Држите контејнере вода чиста и обезбеди тај цвет контејнере и плоче не држи стајаће воде.
•  Користите инсеката репеллентс да избегну уједе комарци.
• Оперите руке пре јела
• Избегавајте јести у нехигијенским местима
• Пијте воду кувану
• Избегавајте особа заражених вирусне болести

Све сезоне имају своју лепоту, али ако нисмо у најбољем здрављу, немогуће је да уживамо у њима. Уверите се да се ове једноставне мере предострожности да себе и своју породицу држи у добром здрављу целе године.