Топ 15 лепотних савета за жене преко 30 година

30 је нови 20. То је један од најбољих фаза у животу. 30-их је само још забавније са зрели. То је уједно и време када стварно треба да почне бринути о вашој кожи у више бриге онда раније. Они од вас који су били редовни са својим негу коже раније не треба да бринете уопште. Највероватније већ имате кожу која се правилно храни и да ће и даље задржати показује те старења знаке. Као што се креће у вашој година, време је да промените негу коже рутину. Већина жена у својим 30-их можда имао своје бебе. То такође значи да ваша кожа може показати након испоруке коже симптоме као што су пигментације, неравном коже и тамне кругове. Као тешко или драстичне звучало, водећи рачуна о вашој кожи у 30-тих година више о следећи основе и обезбеђивање држиш кожу је добро храни у сваком тренутку.

Лепота Савети за жене преко 30:

Ево топ савета за негу коже 15 за жене преко 30 година То ће осигурати да имате здраву кожу у својим 30-их година.

1. Пратите ЦТМ рутину:

То је важно! Чишћење, тонирање и хидратација рутина је нешто што већина нас завршити игнорише преко наших млађих дана. Када погодите своје 30с, још је важније да га пратити до Т. ЦТМ рутину ће помоћи да очистите свој кожу за акумулиране прљавштине и чађи. Такође ће задржати вашу кожу свеж и здрав.

2.Лоок За кључни састојци који су од користи Скин:

Било да волите природне или комерцијалне козметике за негу коже, тражити кључне састојке који помажу вам кожа изгледа младалачки и блиставо. Анти-оксиданти, витамин Ц, гликолна и хијалуронске киселине спречавају прерано старење и тешку сувоће. Као резултат тога, она штити кожу свеж и светао.

3. Једите Па:

Укључују много воћа и поврћа у вашој исхрани. Свеже воће и поврћа салате ће помоћи вашем телу да се ослободи токсина. То ће помоћи открити здраву кожу.

4. Додаци:

Узети витамин Ц и витамин Е додатке како би се осигурало да ваша кожа је јака и одржава еластичност. Ови витамини производе колаген који помаже у одржавању еластичност коже за дуже време.

5. Препустите се маске за лице:

Ви не треба да купују скупе маске за лице са полица или главе до бање. Одличан начин да се упусти у неку природно користан третман коже је да користите састојке из ваше кухиње.

• Нанесите јогурт на лицу и врату
• Нека то одстоји 15 минута, а затим исперите млаком водом.
• За неке варијације, додати мало меда на њега.

6. Фациалс:

Третмани лица су одличан начин да ваше коже у потрази млада и блистава. Чак и ако ваш распоред је ужурбано, да је време да оде у бањи за лица најмање једном месечно. То ће учинити чуда за вашу кожу и осетићете драматичну промену у својој текстури коже.

7. Вежба:

Шетња за 30 минута или само у теретану. Ужива у редовног вежбања не само да ће очистити вашу кожу, али ће нахранити ваше крвне ћелије. То је додатно помаже да се избаци отпадни производи из ваше коже. Редовно вежбање смањује стрес, спречава појаву акни и да ће вам задржати здрав генералном пласману. Бити здрав и фит = лепа кожа природно.

8. Пилинг:

Мораћете да пилинг кожу најмање три пута недељно да се открије светлију кожу и ријеши мртвих ћелија коже. Направити једноставан пилинг мешањем фине грануле шећера са соком од лимуна и меда.

9. Вода:

Да би ваша кожа хидрирана изнутра, пити пуно воде сваки дан. Стручњаци препоручују да се попије најмање 8 - 10 чаша воде дневно. Битно је не само за здраво тело, али лепо коже. Она такође помаже у отклањању токсина из вашег тела.

10. Бе Хеалтхи:

За оне који не могу да одустанем, смањите пушење и унос алкохола. Они су познати да пумпа у токсина у вашем телу изазивају вашу кожу да изгледа нездраво. Смањите исти и сигурно ваша кожа ће имати користи.

11. Ноћна крема:

Користите ноћну крему која ће се ваше коже као да спаваш. Нигхт креме су познати за хидратацију коже и смањују Ареас коже.

12. Крема:

30 је време када фине линије и боре се појављују. Користите квалитетан ноћну крему која не само да помаже у смањењу ове фине линије, али ће задржати те тамне кругове далеко. Инвестирајте у добром кремом ока да се брине о тим финих линија које први пут се појављују око очију.

13.Боди лосион:

Твоје лице није једина област која треба бринути. Да бисте добили лепу кожу свуда, побрините се да примените лосион за тело по целом телу два пута дневно. Концентрисати на подручја која су склони сува као што су лактовима, коленима, пете, итд

14. Хидратизира Иоур Скин:

То је рутина за негу коже који свако треба да вежба. Држите кожу хидрираном са великом крему која је богатији од оних које сте користили док сте били у својим 20-им. Коришћење серум са крему такође може да помогне у обезбеђивању хидратацију вашој кожи. Она помаже у уклањању фине линије, подочњака, отворене поре, итд

15. Сунсцреен је важно:

Крема за сунчање је од суштинске важности у било ком узрасту. Никад не излази напоље без ње. Креме за сунчање које садржи СПФ од 30 или више је идеална за жене изнад 30 година Ако користите темељ, одаберите онај који садржи СПФ. То ће вас заштитити од штетних сунчевих зрака. Ови природни савети салони за жене преко 30 су велики да прате и корисно. Пробајте их и реците нам које од њих већ су следећи!