Схрииа Саран шминка, лепота и фитнес тајне Откривене

Схрииа Саран се сматра једном од најлепших глумица доминирају филмску индустрију Хинди и Јужна индијски. Њена невина срна очију лепотица, дуге Сјајне браве, а њен пешчани сат фигура су поставили стандард за млађе глумицу. Читајте на знати више о Схрииа Саран Лепота и фитнес савете!

Схрииа Саран Беаути Сецретс, Макеуп Сецретс & Фитнесс Тајне

Доручак и његове предности!

Као и многи глумице које олуја Б граду са својим Сеаринг добрим изгледом, Схрииа такође поставља много значаја на доручак. Због тога, тврди, она почиње своју дана са тешком доручак који се састоји од кашу, Паратха и омлет направљен од беланаца. Дал и дама прста су јој обележје ручак уз мало Унполисхед пиринча са љуском. Она тврди да је потпуна Фоодие и не могу без рибе сваки дан. Шаран воли њена риба печена или на пари јер троши мање уља. Она такође воли Цхеннаи због лаког доступности свјеже рибе.

Пилетина и црвено месо не занима ову лепоту. Она воли Гоан и Малабар кухињу са својим јела од рибе на бази. Она заокружује своју дан са Роти и поврћа. Бадеми, воће чине њен сортирано дијету као што се тиче снацкинг. Тајландски кухиња је њена омиљена, јер је високо на свежег поврћа и укључује поврће са својим месом.

Воркоут Режим:

Упркос тврде да буде Фоодие, Схрииа испало много да одржи своју петите структуру. Она тежи око 54 килограма и напорно ради на свом стомаку и на тонирање своје тело за постизање тог савршен облик. Њен фитнес рутина је тежак на кардио вежбе. Ради се за 45 минута дневно.

• Као и много других глумица, Схрииа куне љековитим моћима јоге. Јога не само да помаже јој да се ослободи вишка килограма и фирми јој мишиће, али и помаже да се повећа моћ концентрације. Као глумица, колебају распоред и дуго радно вријеме може бацити било теретану табелу са опрему. Ово је место где јога је тако корисна у обезбеђивању осећај дисциплине.

• Она је посебно фокусира на њеном трбушњаке и оружја које она сматра двоје њених проблематичних подручја. То се ради преко компликованом комбинацијом снаге јоге и Ииенгар јоге. Ове две асане се сматрају неким од најсложенијих положаја и фокусирају се на свим деловима тела. Шаран их користи да затегнут танке руке и апсолутно равним стомаком.

• Један од Схрииа је савета је да се заврши вечеру за 8 часова. Касне вечере или касни грицкања, које многи од нас су склони, изазива надимање и осећај нелагодности. Важно је да се остваре своје капацитет система за варење и ограничити унос сходно да сузбије над јело.

Други Сецретс оф Схрииа:

• Схрииа не верује у примени тешке шминке. Она избегава шминку, док ће за странке, јер јој изданци захтевају много пан-Коксирање у сваком случају. Она је срећна са својим Кајал, еиелинер, маскара, руменило на усне и боја.

• Схрииа Саран је веома посебно о смањењу њеног унос соли јер задржава воду у организму. Она је, међутим, признаје да њене слабости за шећер и кондиторских производа. Њен сладак зуб није дозволио јој да у потпуности смањи чоколаде и других посластица, али она успева да одржи јој смањити слику радећи напоље и једу умерене количине.

Постоје многе ствари које можете научити од Схрииа Саран фитнеса и лепоте рутину. Начин на који се она одржава, њена дисциплина и самосвест, њена посвећеност и озбиљност у вези са њеним тренинга режима су све ствари које бисмо добро да прате. Чак можете имати фигуру као Схрииа. Све што треба да урадите је да пратите звезде тајне и оствари тај невероватан лик.