Рекха је открио лепоту, шминку и фитнес тајне

Бханурекха Ганесан, познатији као Рекха, је дива, крунисан као безвременим лепоти Болливоод. Она је икона глумица у индијском филмској индустрији од краја 1970-их. Од првобитно се исплатило због свог изгледа да се показало као један од најлепших индијанских жена, прича о свом транзиције од ружно паче у прелепом лабуда је мотивација за многе. Осим што сматра бриљантном глумица, Рекха је непоновљивог изглед и гламур су јој оличење лепоте, која оно што чини лепоту тајну Рекха такве топле пропрти направио! Данас, хајде да проверимо Рекхас лепоте тајне заједно са својим шминка, фитнес и дијететских тајни.

Рекха је Беаути Сецретс:

1. Потрошња воде - Дринкинг праву количину воде односно око 10 до 12 чаша током дана довољно хидрира и детоксификује кожу и тело. Ово је мантра за Рекха прелијепом и блиставу кожу.

2. Слеепинг добро - Рани одлазак на спавање, диже рано и добијам довољно сваки дан спавања помаже глумица на остане у доброј форми, леп, здрав и енергичан цео дан.

3. Здраве навике у исхрани - Рекха сматра да је важно да се одржи здрав и нутритивни план дијете да остане лепа. Она избегава нездраву, смеће, пржену и прекухано храну.

4. Ароматерапија и Аиурведски спа третман - Она верује у лепоту предности древне Ајурведе и ароматерапије и стога, гради иу својим спа сесија код куће.

5. Дисциплинован зивот - Рекха води дисциплинован зивот, остаје срећан и без стреса, и верује да су то витални атрибуте иза њеног успеха, личности и Прелепости.

6. Косе пакет - Глумица верује у природном доброту огрозд или Амла, СХИКАКАИ, Пискавица семена и кокосовог уља да одржи јаку и здраву косу. Она користи природну косу пакет меда, кисело млеко и беланца једном недељно како би се осигурало лепе, дуге и сјајне трессес. Она никада чешља косу када је мокра и преферира се осуши природно, избегавајући фен.

Рекха је Макеуп Сецретс:

7. Шминка и козметика - Рекха обожава стављање на шминку и био један увођење шминку на бази уља у Болливоод када су јој колеге користе талк-басед суви шминку. Она је позната да ради свој шминку за своје филмове и изгледа заносно, спортске смеле усана боје и шминку за очи.

8. Чишћење и влажи - Глумица прати редовно чишћење, тонирање и хидратизирају режим и осигурава да она уклања све шминку са њене коже пре одласка на спавање.

Рекха Фитнесс Сецретс:

9. Вежба - Тхис ицониц беаути вежбе редовно за око 10 до 15 минута да остану фит и активан.

10. Јога и медитација - Глумица је ватрени љубитељ јоге и медитације већ годинама и марљиво тренира исти сваки дан. Она сматра да је ова пракса су првенствено одговоран за њену безвременим лепоту, харизматични личности и елегантан тела.

11. Данцинг и кућни послови - Рекха воли плес, а такође је чистоћа фанатик. Према томе, кућни послови, баште и плес она су природни тренинга за њу.

Рекха је у исхрани Сецретс:

12. Вегетаријанство - Глумица је био вегетаријанац током већег дела свог живота и верује у лековитим користима зачина који чине индијску храну. Она се залаже за конзумирање воћа као што су нара и боровнице, ораха, као што су пистаћима и орасима и поврћа као што су броколи, шпаргле и авокада како би се здраво тело, кожу и косу.

13. Здрава исхрана - Рекха сматра да јој здрави, уравнотежене, укусни и исхране оброка који се састоје од чинију поврћа, кисело млеко, топло цхапатти и салата су одговорни за њену беспрекорне коже, тонирану тела и младалачких изгледом.

14. Више течности - Дива сматра да правилно узимање течности, пије оптерећења воде и конзумирање кисело млеко великодушно сваки дан је потребно за боравак лепо и здраво.

15. Рано вечера - Она воли свој последњи оброк у току дана пре 7.30 часова, а сматра да је важно не само оно што се једе, али како, где и када су од виталног значаја превише.

Дакле, овде су сви Рекха Беаути Типс за вас! Пробајте их и реците нам како је направио разлику.