Откривене су европске женске шминке, лепота и фитнесс

Лоокинг Фор Тхе Беаути тајне иза европских жена? Не морају да путују у иностранство да пронађу тајне. Можда ћете бити изненађени да научите да многе европске жене ослањају на самом вјековним, природне љепоте појачивачи који се могу наћи у свом остави.

Жене у Европи се лепоту озбиљно. Али, то је била њихова опсесија за уске струка и кривина које су довеле жене да усвоје корсет. Каже се да је у стара времена, европске жене насликао своја лица са живе како би изгледала лепше. Али не брини, европске беаути тајне које ћу открити у овом посту нису тако оштра или тешко.

Дакле, хајде да погледамо шта су европски макеуп анд беаути тајне које их чине тако диван...

Европски Беаути анд Макеуп Сецретс:

1. Имајући леп сан од 8 - 10 сати сваке ноћи је један од главних разлога њиховог гибак и лепе коже. Они верују да имају пријатно спавање би бацити сав стрес из свог ума и дају свеж изглед и сјај на лице.

2. Чишћење, тонирање и хидратација је део њихове свакодневне рутине.

3. Вода је природни лек блиставих и меке коже, и европске жене то врло добро знају и тако, пију обилно количину воде дневно.

4. Као што је овим европским љепотама су веома забринути за њихову негу коже, они саветују одласка за добро лица с времена на време. Типичан Европска лица има чишћење рутину, Одлепљивање маске, тонирање и малаксао лице и врат масажу. Они се потпуно препусти овим 1,5 сати третмана лепоте

5. Ароматерапија је такође један од главних љепоте тајне европских жена. Они верују да је миран, примамљив и веома Детокифиинг која помаже у резултат у гибак, хидратисани и лепе коже. Такође обасјава тен.

Дакле, то су били врхунски козметички и шминка тајне Европљана. Сада ћу открити неке фитнес и исхрана тајне ових елегантних дама превише, јер када је у питању останак у форми и здрав, знамо Европљани су такође опседнути тим.

Европска Диет анд Фитнесс Сецретс:

1. Европљани умерено конзумирају пробиотик-пића. То је, без сумње су добре бактерије за вас, који су сигурно добро за стомака, али ретко људи знају да су пригрлили Европљани већ дуго времена назад.

2. Трошење мало времена дневно у сауни или иде на сауна купатилу је део европског рутине. Она помаже у складу их далеко од свих нечистоћа, загађења и нечистоћа које имају тенденцију да изазове прехладе и грипа.

3. Чај је европски омиљени напитак. Она повољно утиче на здравље и Европљани понекад га пију уместо воде. Истраживачи верују да шоља свежег чаја је боље него чашу воде. Вода помаже у хидратацију, тако се чај. Али мало људи зна да чај има флавоноида који помажу у заштити вас од одређених врста рака и болести срца.

4. Већина Европљана избегли једу упаковане хране. Док је у другим деловима света, људи радије иду на упакованих прехрамбених производа, уместо целих намирница као упаковане хране је свакако много згодан, људи у Европи воле целог храну. Парадајз са моцарелом са маслиновим уљем лагано пошкропи на њој или свеже лаваш и хумус итд су неки њихов избор грицкалица на месту јели било бар исхране или 100 калорија снацк-пакет.

Дакле, то су били топ беаути, макеуп, фитнес и дијета тајне Европљана. Они су врло једноставни за праћење и лако можете да их укључите у свој дневни режим превише. Ја сам сигуран да ће бити од користи и за тебе.