24 једноставних савета за добијање млађе коже

Сви тежимо здрав, Гловинг и млађе изглед коже. Срећан кожа је одраз здравог ума и здраво тело. Да би се то постигло, већина нас покушати сто производе, али нажалост, нису сви производи показују резултати као што је очекивано. То је зато што већина њих показују резултате који слаби далеко у неко време.

Привремене сјај и инстант Бригхтенинг креме, говоримо са вама. Ми жуде за врсту здраве коже која остаје. Оно што заиста желимо је да се добије здраву кожу изнутра. Дакле, како идемо о томе? Који су начини да се рукује здравље коже? Овде смо објављивања све једноставне савете и кућне лекове за да добије младалачки изглед коже.

24 Једноставни савети о томе како да млађе Скин:

Следећи савети ће сигурно помоћи да се то беспрекоран, млађи изглед коже сте одувек желели.

1. Хидрат Иоурселф: 

Ово је најважнија од свих савета лепоту за млађи изглед коже. Вода чини око 65% свог тела, а лишавају се на то је велика, не, не у предивном кожу.

• Пијте 8 - 10 чаша воде да би ваша кожа хидрирана.
• Носе бочицу где год да одете, не лишава кожу воде.
• Пребаци се на тендер кокосово воду; то је здравије него ваздухом пића која доводе до отрова за штампу у телу, изазива бреакоутс.

2. Уравнотежено се храните:

Имају здрав оброк који укључује храну која садржи омега масних киселина и антиоксиданте. Повећајте унос импулса и свежег воћа, као што су поморанџе и лубенице. Поврће, с друге стране, помоћи да задржи сјај ваше коже.

3. Коже рутинске неге:

Пратите рутину неге коже која укључује чишћење, тонирање и влажи. Чишћење сам ослободи овог гунк, тон бави питањима поре и влажи је изузетно важна за текстуру коже.

4. Пилинг:

Имају редовну пилинг и чишћење рутину. Можете то урадити код куће помоћу јогурт, овсене пахуљице, и Росеватер. Држите се рутине природних негу коже преко оних радњи донео. Резервни кожу од јаке хемикалије.

5. Будите Нед безбедно:

Останите сунце безбедно помоћу заштитног лосиона. То помаже да се спречи превремени бора и рак коже. Користите крему за сунчање са високим заштитним фактором. Поново нанесите крему као и када је то потребно. Такође, користите козметику које имају заштитни фактор од сунца у њима. Осим ако ћемо се фотографишу, СПФ не би требало да буде проблем.

6. Гет правилног одмора:

Пуно се одмарајте. Ако сте уморни и ваше тело не добија довољно одмора, то показује на вашој кожи. Најбржи лек досадан и суморна коже је дубок сан.

7. Хидратација:

Користите добар крему за кожу да помажу јачању регенерацију ћелија вашег коже. Ноћима, густа и кремаста овлаживач чини чуда. Користите под гел за очи и размазити кожу испод очију.

8. Избегавајте сулфата:

Сулфата су површински у већини средстава за чишћење на бази тржишних; лице прања и сапуни који стрип своју кожу природних уља, остављајући свој кожу сува, чудан, па чак и сврби. Потражите производе који не садрже парабене, сулфате и силиконе.

9. Куит Смокинг:

То доводи до бора, пигментација и лоше коже. Са окружење већ толико загађено и стварање хавоцс на својој кожи, не желите себи нанео питања коже.

10. Будите фит и здрава:

Вежба редовно за здраво тело и кожу. Пробајте јогу, медитацију и дубоко вежбе дисања како би своје нерве мирни. Стрес је највећи непријатељ доброг кожу.

11. Таке Царе оф Иоур сетки:

Редовно чистите чине четке и бацити старе сунђере. Четке испуњене старим саставу могу да садрже бактерије и изазива бреакоутс. Користе беби шампон и регенератор за чишћење четке. Можете користити пад за антисептик превише.

12. Добити помоћ ако је то потребно:

Добро је да посетите дерматолога да дискутују своје проблеме са кожом. Овер тхе цоунтер лек могу да раде само тако дуго.

13. Користи право Јастучница:

Промените јастучнице често, памук јастучнице одузети сву влагу из коже и оставити га на сувом, нестабилна и изазива сна линије и боре. Пробајте и користити свилене и сатена јастучнице.

14. Де-Стресс анд Релак:

Упуштати у мини маникира и педикира, масаже и спа да се опустите своје тело и кожу.

Почетна лекови за млађе Скин:

Постоји безброј, време тестиран хоме ремедиес као и за млађи изглед коже које можете покупити од ваших свакодневних намирница. Ево 10 таквих Куицк Фик решења за толико тражен сјаја:

15. Мед:

Богата антиоксидативна својства, заједно са присуством аминокиселина, витамина, минерала и ензима, омогућили мед који се користи као неговање коже и неге састојка кроз векове. Она олакшава упале и стимулише ћелијску регенерацију, а оба су од суштинског значаја за младалачке коже. Средство за одржавање влажности имовина овог лепљиве течности помаже у заробљавању и задржавање много суштински хидратацију коже.

• Додати 2 кашике дробљени камен соли са 1 кашика меда и користите га је пилинг средство за рибање са мртве ћелије коже.
• Додајте кашичицу пун чистог меда у 30 мл Индиан Гоосеберри сока и конзумирати га свако јутро да се успори старење.

16. Куркума:

Однос између индијских жена и куркума иде пут назад у времену. То је антисептик, антибактеријски и анти-инфламаторни агенс. Она побољшава ниво циркулацију, бори са инфекцијама, брише се флеке, и омета фине линије и боре-Укратко, користећи то је неминовно ако желите здраву кожу. Такође можете да га користите у кувању да храни кожу изнутра.

• Мик 1 кашичица куркума у ​​праху са 1 кашичица меда и мало млека да се формира грубу пасту. Користите га као рибање на вашем лицу и кожу дневно.

• Одбити тамне кругове и натеченост са паковањем ока направљен од ½ кашичице куркуме у праху и 2 кашичице млеко.

17. Оатмеал:

Овас, када се помеша са водом, формира желатин структуру налик због присуства полисахарида. Ово делује као заштитни омотач на кожи, спречавајући кожу од окретања сува и нестабилна. Здрава масти у каше да природни овлаживач чини. Ово чудо храна је такође познато да штити кожу од оштећења изазваног врелом сунцу. Такође поседује урођене чишћење и пилинг својства, да помажу кожи изгледају млађе.

• Припремити анти-старења пацк мешањем 2 кашика пахуљице са 1 шлаг жуманце и 1 кашичица свака маслиновог уља и свеже исцеђеног сока од наранџе.
• Нанесите га на кожу и исперите после 20 минута. Поновите ово двапут недељно да успори старење.

18. Јогурт:

Нежно кисела храна, јогурт спречава кожу од губитка своју природну сјај. Митски опекотине од сунца исцелитељ, ова млекара храна такође помаже у расветљавању тамних флека.

• 1 кашичица куркума у ​​праху са 1 кашичица јогурта вам пружа сјајан рибање.
• Мик 1 кашичица лимуновог сока с ½ А кашичице меда и 1 кашичицу јогурт да припреми маску коже грома. Нанесите на лице и исперите после пакет суши да открије светлију, млађе коже.

19. Кокосово уље:

Једна примена чистог кокосовог уља дневно је довољан да би кожу меком, глатком и блистава. Нанесите га и масажу нежно за 30 минута пре купања дневно да бисте видели видљиве резултате. Можете топло мало да омогући бољу апсорпцију поре на кожи. Кокосово уље садржи лауринска киселина, анти-микробне састојак који помаже уље да делује као дубоко агенс чишћења и шминке уклањање. Ова здрава масти садржи радове као антиоксиданс, што значи редовно користите кокосово уље ће успорити процес старења уз очување кожу од слободних радикала штете.

• Пилинг своје мртве ћелије припрема рибање са 1 кашика сваком од кокосовог уља и меда са 1 кашичица шећера Демерара и ½ кашичице соли. Ово може да се користи као инстант пакет да одрже кожу хидрираном.

20. Лимун:

Свеже цеђеног лимуна истјерати токсине из свог тела и помаже у одржавању коже без флека и тамних флека. Богата присуство калијум и витамин Ц омогућава да се боре против слободних радикала, спречавају оштећења, а задржати кожу младе.

• Нанесите 1 кашичица лимуновог сока на кожу директно да се олакша бора и тамне флеке.
• Маска за лице припрема мешањем меда и лимуновог сока у једнаким пропорцијама ће ублажити старење знаке и задржи свој младалачки изглед.

21. Паприке:

Паприке - црвене, жуте, и зелене - сви њих препуни колаген производњом витамина Ц. Уз задржавање еластичност коже, Витамин Ц чува кожу младог спречавањем оксидативних оштећења. Студије показују да редовна употреба паприке сока од има јака против старења погодности.

• Извадите месо једне паприке. Бленд га са 1 кашика сваког од меда и овсене каше и 1 кашичица млека да се формира густа паста.
• Нанесите га на лице и оставити око 15 минута пре него што испирања са топлом водом.
• Можете чак додати неколико капи росе воде до ове маске.

22. Тамна чоколада:

Тамна чоколада чува млађе ваша кожа, али треба да буде слободан од шећера. Антиоксиданс богата какао делује као природни анти-старења агенса. Флавоноида и антиоксиданси штите кожу од оштећења задржавајући своју гипкост и еластичност. Студије показују да конзумирање 2 до 3 унца тамне чоколаде са најмање 70% какаа ће вам дати предности. Узми као мини десерт током вечере или грицкати га задржи искључили поподне досаду.

• Додати 2 кашике тамне, незаслађеног какао праха до 1 чаша смеђег шећера, ½ шоље смрзнути кокосово уље, и 1 - 3 шоља бадемово уље. Мешати док смеса подсећа на грубог пасту. Складиштити га и користити га као средство пилинг кад год ти треба.

• Адд 1 - 3 шоља незаслађеног какао праха на 1 - 4 цуп меда, 2 кашике павлаке, 3 кашичице овсена каша, и 5 свежих пире јагоде. Мешати док смеса подсећа на густу, глатку смесу. Нанесите га на кожу и исперите након што се осуши млаком водом за младалачке коже. Поновите ово двапут недељно за идеалне резултате.

23. Кафа:

Кафа не може бити ваша дијета пријатељ, али има мноштво предности за вашу кожу. Ова електрана антиоксиданата поседује урођене анти-инфламаторна својства. То је агент пилинг и помаже у одржавању еластичност коже и еластичност.

• Охлађени кафа добијање есенције са медом и шећером може да се користи као дневни средством за чишћење.
• Мик 2 кашике чистог кафа у праху без цикорија са 2 кашике незаслађеног какао праха, 1 кашичица меда, а неколико капи сваки од млека и кокосовог уља за припрему пасту. Нанесите то на твом лицу и исперите после 20 минута да открије напоном, млађи изглед коже. Користити сок од лимуна уместо меда ако је ваша кожа масна.

24. Црвена вина:

Последњи, али не и најмање је црно вино - напитак који је познат по својој анти-старења и анти-оксидативних особина. Захваљујући присуству резвератрола, што омогућава ово алкохолно пиће спречила оштећења активирају слободних радикала. Женама је дозвољено до две чаше црног вина дневно да искористи своје анти-инфламаторно и анти-старења погодности.

• Припремите анти-агинг маску мешањем 1 шоља јогурта са 1 кашика меда и 5 кашика црвеног вина до глатку масу. Нанесите га на очишћену и парене лице са прстима. Остави страну за 7 до 10 минута пре испирања топлом водом.
• Мешавина 1 беланце са 1 кашика меда и 3 кашике црног вина може да се користи као маску за младе задржавају. Нанесите на очишћено лице и исперите после 15 минута са млаком водом.

Ови једноставни савети ће вам помоћи како да се млађи изглед коже природно у неколико недеља. Плус, очистити лице на прави начин, редовно пилинг, а моистуризе великодушно. Сви фактори ће радити заједно и држати ваша кожа изгледа млађе и блиставо. Не заборавите да се брине о себи и видећете сјај коже.

Који су ваши савети? Схоот коментар и јавите нам!