15 домаћа кожа Освјетљавање (избељивање) лијекова и третмана

Беспрекоран коже остаје само сан, с обзиром на наш ужурбано начин живота. Да додам да, многи други фактори као што су загађење, штетних УВ зраци из сунца, стрес и неправилна исхрана може оштетити кожу даље и дати вам неизбалансираног тонус. Ако ово није довољно, многи од козметичких производа доступних на тржишту ових дана садрже штетне хемикалије и адитиве који проузрокују додатне штете вашој кожи, уместо што га здрава и сјајна.

Најбоље решење у овим околностима је да користите природне састојке или производе који су безбедни за употребу. Њихове предности су доста и укључују посветљавања коже, балансирање свој тонус коже, смањује флеке и ознаке, фото-заштиту (заштиту од УВ зрака), и елиминисање штетних бактерија. Ови лекови ће радити на вашој кожи природно и ефикасно.

Направили смо свој посао лак и саставила је листу најбољих домаћих препарата за кожу осветљењем вас. Наставите да читате да зна како да користе различите лекове.

Важне тачке за разматрање

Пре него што почнете да користите домаће лекове, важно је да се схвати да бригу о вашој кожи и штити је од суштинског значаја. Кожа постаје досадна и пигментовани углавном због акумулације изумрлих ћелија и оштећења од загађивача и штетних УВ зрака.

Чишћење и пилинг кожу помоћу маске и Сцрубс ће осигурати да су сви прљавштина, блато и нечистоће уклоњене заједно са изумрлих ћелија. Када се чисти, хидрира кожу како би она хидратисани и негована. Пре него што изађете на сунце да упије у неком витамина Д, веома је важно да се користи добру крему за сунчање, тако да УВ зрака не изазивају оштећења ћелија коже.

Како да се олакша Скин?

Хајде сада да видимо како једноставне измишљотинама које можете Брев код куце могу учинити чуда за вашу кожу грома.

Маске за кожу Лигхтенинг

1. Папаја Хонеи пакет
2. Сушена кора од поморандзе и јогурта
3. Парадајз, јогурт, и овсене каше Маска
4. Млеко, сок од лимуна и меда Маска
5. Грам брашна и Росеватер (или јогурт)
6. Сандаловина у праху
7. Бундеве Маска
8. Цитрус Маска
9. Кромпир сок
10. Пиринач брашно и млеко лица пакет
11. Боровница коже осветљавањем Маска

Сцрубс за кожу Лигхтенинг

1. Алое вера и пиринач брашно пилинг
2. Сода бикарбона пилинг

Масажа за кожу Лигхтенинг

1. Млеко за кожу Вхитенинг
2. Есенцијална уља за кожу Лигхтенинг

Маске за кожу Лигхтенинг

1. Папаја Хонеи Маска

Свеже папаја није само укусна за јело, али је такође одлична када је реч о њеним предностима за кожу. Она садржи ензиме попут Папаин и алфа хидрокси киселинама које имају способност да распушта мртве ћелије и уклањање нечистоћа, које доводе до усијане кожу (1, 2). Други састојак у овом маском, мед има антибактеријска својства која могу да штите кожу (3).

Шта вам је потребно

• ½ шоље свеже Папаиа комада
• 1 кашичица меда

Шта треба да урадите

1. Изгњечити Папаиа комада док не добијете глатку и густу пасту. 2. Додајте мед у овом пасте и добро измешати. 3. Нанесите смесу на лице и држите га на око 20 минута. 4. Перите лице са топлом водом. Опет 5. Испрати са хладном водом и пат своју суву кожу.

Колико често треба да урадите Овај

Сваке вечери пре спавања.

Најпогоднији за

Масна кожа, нормална кожа

Опрез

Папаин може изазвати алергијске реакције код неких људи. Немојте користити овај лек ако сте алергични на папаја и њеним производима.

Повратак на ТОЦ

2. Суво кора од поморандзе и јогурта

Наранџаста је обично налазе воће у већини домаћинстава, и то ради јако добро у избељивање коже (4). Такође је богат витамином Ц који делује као добар депигментинг агенсом (5).

Шта вам је потребно

• Неколико кора од поморандзе
• 1 кашика незадовољавајуће јогурт

Вхат Иоу Хаве То До

1. Осушите кора од поморандзе у сунцу два до три дана. 2. Када су постали готово оштра, самлети их док не претворе у прах. 3. Помешајте једну кашику овог праха са јогуртом док не добијете глатку смесу. 4. Нанесите смесу на кожу (након што је чишћење) и држите га у трајању од 15 - 20 минута. 5. Исперите топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

То можете да урадите сваки алтернативни дан пре одласка на спавање.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Повратак на ТОЦ

3. Парадајз, јогурт, и овсене каше Маска

Ликопен у парадајзу, што им даје њихов карактеристичну црвену боју, има пхотопротецтиве особине које могу да штите кожу од старења и других питања везаних за старење (6). Због обиља антиоксиданата, парадајз је једна од оних намирница које могу да направе свој сјај коже (7). У Германиц студији, ликопен у парадајзу је такође утврђено да штите кожу од рака (8).

Овсене пахуљице делује као блага Екфолиант и побољшава здравље коже (9).

Шта вам је потребно

• 1 парадајз
• 1 кашичица јогурта (свеже и незадовољавајуће)
• 1 кашичица овсене пахуљице

Вхат Иоу Хаве То До

1. Исеците парадајз на пола. Узмите кашичицу или два свог сока. 2. Узми пахуљице у чинију и додајте сок и јогурт на њега. Добро промешати. 3. Нанесите маску на чисту кожу и пустите га да ради око 20 минута. 4. Испрати топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Пожељно два до три пута недељно.

Најпогоднији за

Масна кожа, нормална кожа, комбинација коже

Повратак на ТОЦ

4. Млеко, сок од лимуна и меда Маска

Сок од лимуна је богат витамином Ц, за који је утврђено да има кожу СВЕТЛЕЦЕ ефекте због своје способности да смањи производњу меланина, пигмента који је одговоран за тамњење коже (10).

Шта вам је потребно

• 1 кашика млека
• 1 кашика лимуновог сока
• 1 кашичица меда

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте састојке у чинију. 2. Нанесите смесу на лице (након очишћено лице) и пустите га да ради око 20 минута. 3. Исперите лице са топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Овако сваки алтернативни ноћ пре одласка на спавање.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Ако осећате било пецкање због киселости сока од лимуна у, да маску одмах и трљати коцкицу леда на том подручју.

Повратак на ТОЦ

5. Грам брашна и Роуз воде (или јогурт)

Грам брашна је утврђено да поседују антимикробна својства која могу да штите кожу од инфекција. Ружина водица може ревитализовати и моистуризе кожу и даје јој освежен изглед (11).

Јогурт је утврђено да побољша осветљеност коже (12). Пробиотика бактерије у јогурту су пронађени да би кожу здравом и чине га сјај (13).

Шта вам је потребно

• 2 кашике грам брашна
• 2 - 3 кашичице ружине водице или јогурт

Шта треба да урадите

1. Помешајте састојке док не добијете глатку смесу. Користите росе воду за нормалну и масну кожу и јогурт за суву кожу. 2. Нанесите маску на цијелом лицу и нека остане на око 20 - 30 минута. 3. Испрати топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

То можете учинити три пута недељу дана пре одласка на спавање.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Уверите се да користите јогурт уместо ружа воде ако имате суву кожу, још ова маска ће косу ваша кожа.

Повратак на ТОЦ

6. Сандалвоод Повдер

Сандаловина има посветљавања коже и громова својства. Инхибира активност тирозиназе, смањујући меланина производњу (14). Бадемово млеко у праху и обезбеђује есенцијалне хранљиве материје и очистити кожу, чинећи ваша кожа здравија и лакша после неколико апликација (15).

Шта вам је потребно

• 1 кашика сандаловина повдер
• 1 кашика бадем у праху
• Млеко

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте сандаловине и бадема прах са довољно млека да направите глатку масу. 2. Нанесите то чисти кожу и оставити га на 20 минута. 3. Оперите млаком водом. Ако постоји сушење после прања, моистуризе кожу добро.

Колико често треба да урадите Овај

Нанесите маску два до три пута недељно.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Ако никада нисте користили сандаловине у праху пре, до закрпе тест на малом простору на свом подлактице и посматра 24 сата. Ако нема реакције или иритације развија, можете да користите ову маску на лицу.

Повратак на ТОЦ

7. Пумпкин Маск

Бундева је електрана антиоксиданата и Екфолиатинг киселине. Састоји се од бета каротена и витамина А и Ц, од којих су сви помогну у расвете и осветљавање кожу (16).

Шта вам је потребно

• 2 кашичице пумпкин пире
• ½ кашичице меда
• ½ кашичице млека

Вхат Иоу Хаве То До

1. За бундева пире, први цут бундеву на неколико делова. Касније, кувати их и ставити их у потапања блендеру. 2. Мик два кашичице овог пиреа са медом и млеком док се не једнолична паста. 3. Нанесите ову смесу на лице и оставите га на око 20 минута. 4. Испрати топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Можете покушати ово пре одласка на спавање. Препоручује се ове две до три пута користити за недељу дана.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Ако патите од алергија млечних у вези, заменити млеко са розе водом или алое вера сок.

Повратак на ТОЦ

8. Цитрус Маска

Лимунска киселина у лимуна и грејпфрута чисти и обасјава кожу. Делује природно средство за избељивање, као и затеже поре (17). Протеини се налазе у беланца се утврди да има антибактеријска својства (18). Ово може помоћи у заштити кожу од спољних инфекција.

Шта вам је потребно

• 1 беланце
• 1 кашичица сока од грејпфрута
• 1 кашичица сока од лимуна
• 2 кашичице павлака (не би требало да буде без масти)

Вхат Иоу Хаве То До

1. Беат Тхе Вхите јаја у посуду док је паперјаст. 2. Узмите киселу павлаку у другој посуди и мешати сокове од грејпфрута и лимуна са њим. 3. Сада додајте ову мешавину на беланца и добро измешати. 4. Нанесите смесу на лице и оставите га да делује 15 минута. 5. Исперите лице са топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Трипут недељу дана пре одласка у кревет.

Најпогоднији за

Масна кожа, комбинација кожа, нормална кожа

Опрез

Људи са сувом кожом могу испробати овај правни лијек, али пазите да моистуризе кожу добро после.

Повратак на ТОЦ

9. Кромпир сок

Кромпир сок је богат витамином Ц и има антиоксидативна својства. То је благо избељивање да вхитенс вашу кожу, као и уклања мртве ћелије (19, 20).

Шта вам је потребно

1 кромпир

Вхат Иоу Хаве То До

1. Ољуштите кромпир и исеците га на инча величине комада. 2. Руб делове кромпира на подручју које желите да тако олакшати да се сок се шири на вашој кожи. 3. Оставите га на 15 - 20 минута и исперите водом.

Такође можете грате кромпир, истиснути сок, и применити га уз помоћ једног вате.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово три пута недељно.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Кромпир сок може бити благо сушење за кожу. Не заборавите да користите крему која одговара вашој кожи када исперите сок од.

Повратак на ТОЦ

10. Рајс брашно и млеко лица пакет

Пиринач вода и пиринач у праху се користе одавно азијске жене за мекше, лакше, и здравије коже. Истраживања су показала да пиринач може да заштити кожу од УВ зрака и поседује анти-старење предности (21). Млеко умирује кожу и даје јој храну (22).

Шта вам је потребно

• ½ шоље сировог пиринча
• 3 - 4 кашике млека

Вхат Иоу Хаве То До

1. Гринд сирову рижу да добијете фину прах. Помешајте овај прах са млеком да се направи пасту. 2. Нанесите ову смесу на кожу и оставити га на 20 - 30 минута. 3. Оперите топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ову два до три пута недељно.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Замена за млеко са обичном водом или руже воде ако сте алергични на њега.

Повратак на ТОЦ

11. Боровница коже Бригхтенинг Маска

Боровнице имају одличне особине имунитета-подстицање које могу да помогну свој сјај коже (23).

Шта вам је потребно

• Прегршт свежих боровница
• ½ шоље јогурта

Вхат Иоу Хаве То До

1. Црусх боровница и мешати пасту са јогуртом. 2. Добро промешати и нанети маску за лице. 3. Оставите га на 15 минута, а затим исперите топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то два пута недељно пре одласка на спавање.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Проверите да ли алергијске реакције ако нисте сигурни да ли ће боровнице одговара вашој кожи или не.

Повратак на ТОЦ

Сцрубс за кожу Лигхтенинг

12. Алое вера и пиринач брашно пилинг

Алое вера је најбоље решење за све проблеме са кожом повезани. Она обилује антиоксидантима и једињења који зарастају, хранити и штите кожу (24). Грубости од пиринча брашна ће уклонити све мртве ћелије коже и нечистоће које су нагомиланих на кожи.

Шта вам је потребно

• Алое вере лист
• 2 кашике пиринча брашна

Вхат Иоу Хаве То До

1. Цут отвори лист алоје да разоткрије гел поклон унутра. 2. Дип гел страну листа у пиринчаног брашна и трљати то нежно на кожу кружним покретима. 3. Сцруб само неколико минута и онда исперите топлом водом прво затим хладном водом. 4. Пат осушити и хидрирају подручје.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то сваки алтернативни вече, а ви ћете почети приметио резултате у неколико дана.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Будите нежни док рибање. Применом превелики притисак може оштетити вашу кожу.

Повратак на ТОЦ

13. Печење сода пилинг

Предлог рибање са пекарским соде прашка ће уклонити мртве ћелије и убити бактерије присутне на кожи открива свежије и светлији затегнут кожу (25). Такође можете додати неколико капи сока од лимуна за боље резултате.

Шта вам је потребно

• 1 - 2 кашике соде бикарбоне
• Вода

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте соде бикарбоне у воду да се направи пасту. 2. Нанесите ову масу на подручју које желите да разведри и пилинг за пет минута. 3. Оперите водом. Хидрирају подручје.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан за недељу дана да видите разлику у вашем боје коже.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Немојте користити овај лек ако имате осетљиву кожу.

Повратак на ТОЦ

Масажа за кожу Лигхтенинг

14. Млеко за кожу Вхитенинг

Млеко је природно Блеацхер коже, а такође негује кожу, чинећи га сија и здрав (26, 27). Такође можете додати сок од једног лимуна или неколико кашике меда то иоур Милк Батх рутину.

Шта вам је потребно

2 - 3 кашике сировог млека

Вхат Иоу Хаве То До

1. Масирајте млеко на својој кожи за неколико минута. Користити кружне покрете и навише и наниже потезима. 2. Оперите кожу са само водом након масаже.

Колико често треба да урадите Овај

Урадите то два до три пута недељно.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Будите опрезни ако имате акне-склони кожу као млеко може погоршати стање код неких људи.

Повратак на ТОЦ

15. Есенцијална уља за кожу Лигхтенинг

Етерична уља су у основи веома концентрисан уља која су издвојена из биљака (28). Они су користили такве као Клеопатра да добију и одржавање беспрекорно и сјајна кожа. Због њихове високе концентрације, веома је важно знати како да их користе. Наставите да читате да знају како да користе најбоље етеричних уља за расвету коже и осветљавањем.

Повратак на ТОЦ

Опште мере опреза за етеричних уља

Као есенцијална уља су веома концентрисани, понекад могу да изазову алергијске реакције. Стога, пре било каквог етарског уља, важно је да се уради патцх тест.

(А), Росе Ессентиал Оил

Росе етерично уље има пријатан мирис и чини вашу кожу глатком и меком. Поред својих коже светлеће особина, такође смањује акне, ожиљке, и боре (29).

Шта вам је потребно

• 1 шоља млека охлађен
• 10 капи росе етерично уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте етерично уље на млеко и добро измешати. 2. Нанесите ову мешавину по целом телу и држите га на неколико минута. 3. Оперите водом.

Колико често треба да урадите Овај

Ово радим сваки дан за неколико дана.

Најпогоднији за

Сви типови коже

(Б), Наранџаста есенцијално уље

Овај етерично уље је познато да промовише производњу колагена, чиме борби против знакова старења као што су боре и тамних флека. Такође штити кожу од УВ зрачења. Општи исход од њих је светлији и здравији тен (30).

Шта вам је потребно

• 3 - 4 капи оранге етарског уља
• 3 - 4 капи кокосово ор уље јојобе

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте две уља и масажа за четири до пет минута на угроженом подручју. 2. Оставите га на неколико минута и исперите топлом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Ово радим сваки дан за недељу или две.

Најпогоднији за

Сви типови коже

(Ц) Лемон Ессентиал Оил

Етарско уље издвојен из лимуна је вишенаменски у својим активностима. Има антисептик, антибактеријски, антиоксидант, и опоре квалитете. Такође подмлађује кожу и олакшава га (31).

Шта вам је потребно

• 3 - 4 капи лимуна етарског уља
• 1 кашика јојоба уља или воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте етерично уље са носача уљем или водом и нанесите на кожу. 2. Масажа само неколико минута и испрати водом. 3. Можете користити влажну вате да га обришем.

Колико често треба да урадите Овај

Примените ово уље сваки дан за недељу дана.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Опрез

Не иди одмах на сунце након примене лимуна етарског уља јер може изазвати опекотине.

(Д) Нероли Ессентиал Оил

Нероли уље добро ради за кожу светлеће за особе са масном кожом. Осим што ваш светлије коже, такође има анти-старења својства (32).

Шта вам је потребно

• Неколико капи нероли уља
• 1 кашика царриер оил

Вхат Иоу Хаве То До

1. Бленд оба уља и нанесите на кожу. 2. Масажа за неколико минута и оставити га на 15 - 20 минута. 3. Обришите крпом или вате.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки дан за неколико дана.

Најпогоднији за

Сви типови коже

Користите горе наведене лекове вредно за неколико дана, а ви сте дужни да приметити велику разлику у тону коже, текстуре и здравље.

Препоручени дневни коже рутинске неге

Дневна рутина за негу коже, у сарадњи са домаћим правним лековима који су горе наведени, ће радити чуда за израду упаљач ваша кожа и такође природно сјајна. Следите ове савете:

1. Очистити лице сваки дан, једном ујутру и једном ноћу, користећи благи средство за чишћење која одговара вашем типу коже.
2. Пилинг једноставним Сцрубс попут оних наведених у овом чланку два или три пута недељно.
3. Нанесите Маски и маске за темељно уклонили све нечистоће и прљавштину као и негује кожу. Не наносите маске више од два пута недељно.
4. Користите меку пешкир Пат осушите кожу лица и врата.
5. Тонер је обавезан у вашем негу коже рутину. Он балансира пХ коже и ради као акне.
6. Увек користите крему која је право за ваш тип коже. На пример, ако имате масну кожу, определити за крему без уља и светлости. За суву кожу, користите овлаживач који ће задржати вашу кожу хидрирана цео дан.
7. Сунца никада не би требало прескочити, није битно колико сунчан или како киша је напољу. Дерматолози препоручују помоћу заштитног лосиона са минималним фактором 20 ради заштите од пхотодамаге.
8. Увек уклоните све шминке пре одласка на спавање.

Направи ове савете део вашег дана у дан негу коже ритуала, а ми гарантујемо да ће ваша кожа постати здравија за неколико дана.

Намирнице које помажу у Скин Лигхтенинг

Ваша кожа је директан одраз колико је здрав ваш исхрана. Осим избегавање нездравих ствари, као што су масна, зачињена, и слатке хране, можете укључити одређене прехрамбене производе у својој исхрани који ће додатно помоћи у процесу добијања ружичасте и светао кожу.

• Намирнице богате витамином Ц, као што су поморанџе, грејпфрут, манго, боровница, јагода и брокуле.
• Каротеноиди се налазе у шаргарепи, црвене паприке, и слатки кромпир шири природно сјај ваше коже.
• Витамин Е је одличан витамина да би ваша кожа хидрирана и негована. Једите авокадо, маслиново уље, бадеме и кивија да се доста витамина Е.
• Омега масне киселине које се налазе у риби и Цхиа семе подмладити кожу.
• Еатинг спанаћ, и сирово и кувано, ће детоксикацију своје тело и да одржавају боре на одстојању.

Можете добити много од само користећи једноставне састојке како леже на и око кухиње. А то укључује добијање здрава, сјајна превише кожу!

Сада када знате како да разведри кожу природно код куће, шта чекате? Дајте овим коже расвета кућна правна средства пробати и јавите нам како су ти помогли. Да коментаре у кутији датом у наставку.