6 невероватних јога Асанаса који ће помоћи у бржем расту косе

Један од највећих проблема жена после своје тежине је њихова коса! И мада у прошлости, ово питање је било као тривијално и контролу лош косе дан, данас, сцена је другачија. Захваљујући екстремно начина живота и еколошких промена, губитак косе је постао чест проблем. Било да се ради стрес или лоше воде, један испирање руку кроз резултате косу у неколико спакираних нити у прстима. То је алармантно, јер нико не жели да буде ћелав. Али онда, увек постоји решење!

1. Адхо Муха Сванасана

Да сазнате више о овом асане, кликните овде: Адхо Муха Сванасана

2. Уттанасана

Да сазнате више о овом асане, кликните овде: Уттанасана

3. Вајрасана

Да сазнате више о овом асане, кликните овде: Вајрасана

4. Сасанкасана

5. Устрасана

Да сазнате више о овом асане, кликните овде: Устрасана

6. Паванмуктасана

Да сазнате више о овом асане, кликните овде: Паванмуктасана

Како Јога помаже раст косе Повећање

Прво и најважније, јога стимулише кожу главе са повећањем крви и проток кисеоника у њој. Ово подмлађује фоликула и храни суву косу лимп.

Јога смањује стрес који је један од главних узрока косе пада. Штитасте жлезде такође је уређено. Ова жлезда има кључну улогу када је у питању раст косе.

Баба Рамдев је Јога за раст косе

Док ће ових неколико асане помоћи у промовисању раста косе сигурно, можете да испробате ове асане и вежбе превише. Баба Рамдев метод јоге је успешан у лечењу многих проблема, коса јесени био један од њих. Могао би да ове једноставне асане у било ком тренутку за најбоље резултате.

Јога је савршен тренинг да усади ту преко потребну лифестиле преокрет. То не само да ће промовисати здраве навике, али и помоћи да се бори против не тако тривијалне проблеме као што су косе пада. Za стр