- 420k
- 1k
- 870
Пад коса је један од најчешћих проблема са којима се суочавамо данас. Оно што је такође уобичајено је наш недостатак знања о дивним и једноставним начина на које можемо да лече стање.
Пад коса је честа код мушкараца и жена. Док гени играју важну улогу, постоји много других фактора који доводе до губитка косе.
Шта вам је потребно
Можете пратити овај процес једном недељно.
Кокосово млеко је богато витамином Е и масти које помажу да моистуризе косу и држите га здраво. Млеко је богато калијумом, други витални састојак за раст косе (1). Кокосово млеко је богат протеинима, есенцијалним мастима и минерала попут калијума. Тако, прање косе са кокосовим млеком може помоћи у смањењу ломљење косе. Кокосово уље садржи исте хранљиве материје и стога, то јача право косу од корена преко вратила до врха. Редовно масаже скалпа са овим уљем обезбеђује заштитну акцију против губитка косе. Можете грате кокос и истисне млеко мешањем у мало воде. Она такође има антибактеријска својства која штите косу од оштећења.
Повратак на ТОЦ
А Леаф (или чак стабљика) на вера постројења алое
Ово је традиционални начин коришћења алое вера за лечење раст косе.
Поновите поступак три пута недељно, идеално, ујутро након што сте узели главе купање.
Алое вера игра кључну улогу у балансира ниво пХ кожу главе и косе. Она продире дубоко у кожу главе и косе, чиме се промовише раст косе (2), (3).
Жуто-боје сок од вера биљке алое садржи токсине, и могу да иритирају кожу, ако сте латекс-нетолерантни. Можете идеално кувате постројења (који конвертује токсине у природну салицилне киселине, која је безопасан за кожу) пре екстракције садржаја пулпе.
Повратак на ТОЦ
Можете користити овај правни лијек као последње испирање након прања косу. Идеално може да се уради једном недељно.
Неем има одличне антибактеријска својства које вам помажу да се ослободимо перути. Ово осигурава скалп је здрава и промовише раст косе (4). Такође стимулише проток крви у кожи, чиме храни корен длаке. Неем је чак утврђено је да елиминише вашке и гњиде (5).
Користећи неем за косу (посебно у случају перути) може узроковати очи да гори. Дакле, будите опрезни док пере се са ним воду и обезбедити да се не добијају у очи.
Повратак на ТОЦ
ИЛИ
ИЛИ
Метод 1: Скувати сушеног индијских огрозд у кокосовог уља док се уље постаје црна. Сачекајте да се охлади, а затим масирајте кожу главе са овог уља. Пустите га да ради око 20 минута, а потом шампон као и обично.
Метод 2: Црусх НАПОН воће да извуче свој сок. Мик 2 кашичице овог сока или Амла праха са једнаком количином свеже исцеђеног креча сока. Нанесите то на својој кожи главе и оставите да се осуши. Исперите топлом водом.
Метод 3: Помешајте кокосово уље и индијски гоосеберри уље на једнаке делове. Додајте неколико капи сока од лимуна. Једном недељно, примените ову смешу на глави. Исперите водом да се бори губитак косе.
Ово можете пратити два пута недељно.
Амла је богат витамином Ц, храниво битна за раст и јачање косе (6). Витамин Ц такође помаже у изградњи колагена који је од виталног значаја за раст косе. Осим тога, витамина Ц такође помаже да апсорбује гвожђе, чиме се држећи браве јака и здрава. Амла такође помаже у спречавању прерано седих власи (7).
Конзумирања га редовно може бити од велике помоћи у јачању своје фоликула длаке. Може се наносе у облику сока или АМЛА праха на располагању у биљним продавницама.
Повратак на ТОЦ
У идеалном случају, требало би да ово паковање једном недељно. Али, ако имате суву косу, онда можете користити пакет два пута недељно.
Грчки јогурт делује као природни уређај за косу. Он садржи витамин Б5 и протеини који су изузетно корисни за косу (8). Мед садржи антибактеријска својства која штите косу од оштећења (9).
Грчки јогурт садржи пробиотике, који, према истраживањима, чине коса расте (10).
Повратак на ТОЦ
ИЛИ
ИЛИ
Metod 1
Metod 2
Metod 3
Када треба да урадите Овај
Можете се пријавити ово једном или два пута месечно.
Зашто овај Воркс
Пискавица семена повећати раст косе и помоћ у обнови фоликула. Они такође коса сјајна, јака, и дуго (11).
Повратак на ТОЦ
Да ли то два пута недељно.
Сладић корен има и лековита својства која умирује кожу главе и отклањање иритације коже главе или перут. Ово помаже у одржавању коже главе здравља и промоцији раста косе (12).
Повратак на ТОЦ
Да ли ово три пута недељно.
Цвекла садржи калијум, протеин, и витаминима Б и Ц, а све су неопходни за здраву косу (13).
Повратак на ТОЦ
ИЛИ
Шта треба да урадите
Metod 1
Metod 2
Скуеезе лук да извуче свој сок. Додајте 1 до 2 кашичице меда на њега. Да бисте се ослободили мириса, можете мик руже воде са луком. Нанесите то на својој коси и оставити да одстоји 40 до 50 минута и исперите. Такође можете сломити неколико чена белог лука и кувајте их у мало кокосовог уља за неколико минута. Када је смеса је млак, масажа скалпа са њом.
Када треба да урадите Овај
Можете се пријавити лук сок са косом једном недељно.
Зашто овај Воркс
Лук има антибактеријска својства која могу елиминисати бактерије које могу узроковати скалпа инфекције (14). Она такође има висок садржај сумпора који побољшава циркулацију крви у фоликула длаке и подстиче раст косе. Сумпор је такође познат за лечење заражених фоликула длаке (15).
Опрез
Будите пажљиви приликом примене сок на вашој коси. Ако сок доспе у очи, исперите их темељно са хладном водом. Иако није штетан за очи, црни лук сок може изазвати осећај печења и велику непријатност.
Повратак на ТОЦ
Metod 1
Metod 2
Можете црусх неколико хибискус цвеће и помешати са сусамом или кокосово уље да се направи фине пасте. Нанесите ово на кожу главе и косу и држите на неколико сати. Исперите.
Када треба да урадите Овај
Можете покушати ово правно средство два до три пута сваке недеље за око месец дана.
Зашто овај Воркс
Кинески хибискус садржи витамин Ц, фосфор, и рибофлавин, есенцијалне хранљиве материје за глатку и јаку косу. Тхе фловер доприноси токсин елиминацију побољшава микро циркулацију, чиме се повећава раст косе (16), (17).
Повратак на ТОЦ
Можете користити ову зелену решење чај као уређаја после-шампона. Поновите поступак два пута недељно, након прања косу.
Зашто овај Воркс
Зелени чај је познат да стимулише фоликуле и повећа производњу косе. Такође повећава метаболизам, који је везан за повећање стопе раста косе (18).
Повратак на ТОЦ
Шта вам је потребно
1 - 2 кашике кокосовог уља виргин
Шта треба да урадите
Када треба да урадите Овај
Зашто овај Воркс
Кокосово уље садржи антиоксидансе који јачају косу и дају јој природан сјај (19). Она такође има антимикробна својства која помажу борба скалпа инфекције.
Опрез
Чине га точку да перете косу у року од дана подношења захтева уље. У супротном, ваша коса ће изгледати масна и да привлачи прашину и прљавштину као добро.
Белешка
Такође можете да користите бадемово, маслиново, и АМЛА уља уместо кокосово уље за сличне резултате. Маслиново уље је утврђено да побољша еластичност косе, чиме се спречава лом. Бадем и АМЛА уља такође помажу у спречавању губитка косе и учинити јачим (20).
Повратак на ТОЦ
Шта вам је потребно
ИЛИ
Шта треба да урадите
Metod 1
Метход2
Можете узети једно јаје бело и помешајте га са кашичицом маслиновог уља. Беат успети у пасту. Нанесите по целом кожу главе и косу. Оставити да стоји 15 до 20 минута. Исперите хладном водом и благим шампоном.
Када треба да урадите Овај
Поновите лијек два пута недељно.
Зашто овај Воркс
Јаја су богат извор протеина, витамина Б и есенцијалних храњивих материја за оптимално здравље косе (21).
Повратак на ТОЦ
Можете то урадити једном недељно.
Кромпир садржи калијум, витамин Ц и гвожђа, од којих су сви од виталног значаја за одржавање здравља косе. Такође је утврђено да недостатак калијума може да доведе до губитка косе (22).
Повратак на ТОЦ
Када треба да урадите Овај
Ујутру, после купања. Да ли ово једном или два пута недељно.
Зашто овај Воркс
Лимун су одлични астрингенти. Они затегните поре на кожи темена, чиме се контролише коса пада. Ако имате масну косу, сок од лимуна испирања је оно што можете да испробате.
Лемонс такође садрже алфа-хидрокси киселине које пилинг мртве ћелије, елиминишући перут у процесу. Лимун је богат витамином Ц, битан хранљивих материја која помаже одржавање здравља косе (23).
Опрез
Упркос томе што је сигурно, лимун садржи киселине. Дакле, затворите очи док сипати смешу преко главе. Такође, не заборавите да не користе лимунов сок лек превише често или дуже трајање; може да исуши косу.
Повратак на ТОЦ
Ујутру, пре него што се окупам. Можете покушати ово двапут или трипут недељно.
Коријандер Познато је да косу меком и спречавају опадање косе. Поред тога, такође је ефикасна у промовисању раста косе (24).
Повратак на ТОЦ
Од давнина, кана се користи као природну боју косе и уређај, посебно у Индији. Он такође игра важну улогу у јачању косу. Да би се повећала ефикасност, можете га помешати са сенфом уљем пре наношења.
Повратак на ТОЦ
Цурри лишће може да се користи за прављење ефикасне тоник за косу.
Повратак на ТОЦ
Мед, маслиново уље и цимет треба комбиновати да формирају косе пакет и примењује једном недељно. Ови богати природни састојци су савршен третман против коса пада ти треба.
Нанесите ову косу пакет једном недељно да види резултате.
Ова коса пакет влажи косу док стимулише кожу главе која, заузврат, подстиче раст.
Повратак на ТОЦ
Направите пасту од једнаких делова четири састојка. Нанесите комбинацију два пута недељно на косу и кожу главе и исперите млаком водом.
За најбоље резултате користите ову пакет два пута месечно.
Поред ових лијекова горе наведених, одржавање здравог начина живота и режим одговарајућу негу косе су од виталног значаја за лечење проблема коса отпадне.
Повратак на ТОЦ
Пад коса је дошло услед многих фактора. То укључује:
Стрес је чест проблем ових дана са којим се суочавају готово све. То може довести до неколико здравствених проблема, од мањег болести на медицинским условима опасним по живот. Студије су показале да је одговоран за изазивање косе пад код већине људи висок ниво стреса.
Пад коса се то деси због генетских разлога је такође познат као андрогене алопеције. Према Америчке академије за дерматологију, то је најчешћи узрок косе пада. Овај ген може бити наслеђено из било које од стране својих родитеља породице. Ви сте чешће пате од косе пада ако оба родитеља пате од тога превише.
Хормоналне неравнотеже узроковано због менопаузе, трудноће, и функционалне сметње штитне жлезде такође су одговорни за изазивање косе пад.
Јунк фоод сматра штетним, јер једва даје вашем телу све хранљиве материје и чини подложним здравственог стања. Једење брзе хране може довести до исхрани који могу да изазову коса пада и ћелавост. Људи са поремећајима у исхрани су шансе да пате од прекомерног губитка косе.
Харсх хемијски третман нуде салонима, као што су исправљање и увијање, може да ослаби длаке када се често ради. Ово доприноси више косе пада. Блов сушења косу редовно доприноси много за косу пада.
Перут је чест проблем ових дана који се могу лако лече. Али, ако запостављена, она може да почне претвара у дебеле Сцали мрљама, познатих као псоријазе. Овај проблем дугорочни коже настаје када су ћелије коже убрзано расту, што је довело до дебљине, беле, сребрне или црвене флеке на кожи.
Наша коса је састављен од кератина протеина зове. Недостатак овог протеина у исхрани може ослабити косу. Ово резултира у сувом и крте косе који продиру лако. То такође може бити симптом питањима која се односе штитасте жлезде, па обратите се свом лекару.
Анемија је чест проблем примећен код жена које немају довољно гвожђа богате хране. Проузрокована је када крв нема довољно црвених крвних зрнаца. Ове ћелије транспортују кисеоник кроз ваше тело, пружајући вам енергију која вам је потребна. Анемија је главни узрок губитка косе и фоликули такође захтевају адекватну понуду крви за њихов раст и одржавање.
Неки други узроци косе пада су стари. Недостатак витамина Б6 и фолне киселине, преко стила и штитасте болести.
Супротно популарном веровању, коса пад је заправо сасвим нормална појава, где се изгуби до 50 до 100 власи косе сваки дан. То је када почну да губе више од тога треба да бринете.
Пад коса, када се то догоди у свом природном току, подржана је раст косе. Али, ако је стопа губитка косе прелази фреквенцију природног обнављање раста косе, то је разлог за забринутост. Ако се губе косу у праменовима и нису у стању да одрже запремину, требало би одмах се обратите трицхологист.
Пад коса може довести до ћелавости, технички позната као алопеције. Она се одликује губитком косе са главе и тела. Са најновијим достигнућима у технологији, коса пад може да се контролише и обрнуто у великој мери. У ствари, постоје одређене традиционалне раста длака кућних лекове који раде у борби против овог проблема.
То је зими, када су наши проблеми коса на најгоре. Са хладном амбијенту у и недостатка влаге у ваздуху, коса проблеми као што су перут, сува, длака пада и скалпа свраб су цоммон.Вхиле постоје многи разлози косе пада, ево неколико уобичајених узрока који доводе до косе пада. Разумевање ове узроке би био бољи начин покушава да спречи даљу штету на коси.
Авокадо може да се помеша са бананом као један од осталих маски за исти третман.
Брига за косу постаје све важнији у монсуна, јер ваша коса има тенденцију да изгубе садржај влаге због високе влажности у атмосфери и често узимајући мокро. То може довести до коса превише коврџав, сува и крта. Коса такође може да постане млитаво, а постоје шансе да се скалпа инфекција превише. Тако, правилна нега косе у монсун је веома битан.
Прва ствар коју треба избегавати у монсун за контролу коса пада се поквасе на киши.
Сви ми волимо изнова и изнова се мокри у киша. Али, наша коса не! Честе квашење, затим шампонирања и сушење отима косу од суштинске влаге и чини их беживотна и Фриззи. Минимизира изложеност ваше косе на кишнице онолико колико можете.
Међутим, ако се мокри по киши, исперите косу са пуно чисте воде и благим шампоном убрзо по повратку кући. Ово спречава клице инфекцију на скалпа и чекова косе пада монсун.
Ако вам је коса покваси на киши, не остављајте их везали у коњски реп или пунђу. Нека се слободно да се осуши како би се спречило гљивичне инфекције и перут.
Уље коса за 1 - 2 сата пре прања косе, барем једном недељно. Алтернативно, можете користити домаћу маску за косу. Мик 1 рипе банана, 3 кашике меда и 1 кашика маслиновог уља. Нанесите ову пакет на косу и оставите да стоји 15 - 20 минута. Затим опрати обичном водом да бисте добили сјајну косу!
Ваша коса постаје груба и сува и на крају доводи до косе пада током монсуна. Брзо и природно уље за масажу следи косу опрати резултате у меке, управљати косу.
Алтернативно, можете ићи за добре брендирани коса маске и третмани за храњење свој крхки косу у монсуна. Покушајте Л'Ореал Тотал Репаир 5
Можете направити једноставну ДИИ третмане да негују косу
Да ли имате тај обичај чешљање мокру косу након прања косе или после добијања мокри на киши? Престани да одмах!
Мокра коса је слаб и подложан разбијање. Нежно емитују суву косу и чешља их са широким зупцима после коса је потпуно сува. Избегавајте коришћење загрејане опреме за косу и чине косу и косу и грубо током монсуна.
Користећи превише препарате као што су гелови и Моуссе изазива производа нагомилавање. Пар који са неправилним чишћењем и морате да се баве перути и косе пада. Избегавајте прекомерно коришћење и проверите да ли се добро прање косе. Одлучите се за нежне производа за негу косе који су без парабена и сулфата како би се избегло даље оштећење косе.
Исто тако, полако са хемијским третманима, као што су Пермс и исправљање током монсуна. Они ће додатно иритирају кожу главе и косу нити доводе до прекомерне косе пада и Сплит Ендс
Ако вам је коса поквасена на киши, шампон косу кад се вратим кући. Док падају са неба, киша вода се натоварен загађивача животне средине, и може да оштети косу ако није правилно пере. Не шампон више од 2 - 3 пута недељно, и увек прате прања са уређајем. Користећи анти-Фризз шампон и регенератор може контролисати уковрџати у великој мери.
Више савета о томе како да управљате косу, и Превен коса пада, током монсуна:
Поред домаћих правних лекова, постоје и неке друге начина живота промене можете направити и савети можете пратити како би коса отпасти.
Прљава скалп је увек склон инфекцијама. Нека буде тачка редовно прање и условљавају скалпа са поузданим производима. Вођење косу чист ће спречити проблеме перут. Такође ће задржати свраб и косе вашке на одстојању које су један од главних узрока косе пада.
Нездравог живота је такође један од узрока косе пада. Зато је важно да укључимо неколико промена да буде погодно за раст здраве косе.
Пратећи горе природне лекове за раст косе, сигурно ћете доживети запажене резултате. Међутим, ако ниједан од ових лијекова раде, препоручљиво је да се консултује дерматолога пре него што је услов погоршава. Одређене медицински третмани су доступни, попут косе трансплант, рестаурацију косе, стабљике третман ћелија и умецима за косу. Можете ићи за ове процедуре, али тек након правилног консултовања са својим дерматолог.
То је доказано изнова и изнова да конзумирање брзе хране може изазвати косе пад. Јунк фоод садржи превише калорија и нема есенцијалних нутријената, што може да доведе до губитка косе (25). Можете, уместо тога, пребаците на укључујући и више од зелено лиснато поврће, храна богата протеинима, и воћа у својој исхрани.
Мокра коса је склонија лома, због чега морате бити нежни док руковања. Најбољи начин да се осуши мокру косу је да се потапшеш са сувим пешкиром, уместо да га трљање оштро.
Редовно вежбање побољшава циркулацију крви и побољшава проток кисеоника у својој глави, чиме се контролише коса пада. Идеално вежба за око 30 минута дневно, пет пута недељно (26).
Пије довољно воде је још један од начина вођења косе пада на одстојању (27). Захваљујући нашим заузет и физичке активности, ретко сетим значај очувања сами хидратисани. Пијте око шест до осам чаша воде филтриране на редовној основи.
Сплит крајеви могу да изазову косе пад (28). Да бисте то избегли, држите обрезивање косу повремено.
Топла вода дехидрира длаке нити, што их чини крте и осетљиве на лом. Испирање косу са топлом водом и чисти од есенцијалних уља на кожу главе, што може довести до повећања проливања косе. Можете, уместо тога, ићи на туш млаком или нормалним воде.
Излагање косу на високим температурама може уништити виталне протеине и оштетити заштитни заноктице Твоја коса је. Када се то догоди, влага стање ваше косе буде прекинут, што је подложан ломљење.
У идеалном случају, можете ограничити коришћење топлих алата за обликовање (укључујући и ваш фена) да не више од два пута недељно. Исто тако, чине га точку да се примени спреј за заштиту топлоте за смањење трења и штити косу.
Можете прескочити шампон за један дан, али пазите да не постане навика. Не пере косу данима заједно може довести до акумулације прљавштине, уља, и остатак производа који може да блокира поре на косу.
С друге стране, прање косе често (пере сваки дан) може уклонити етерична уља ваш скалп потребне. Најбоље што можете учинити је перете косу свака два дана, више ако сте склони прекомерног знојења и користити многе производе за косу. Користите сулфате без шампона то спречавајући претјерану сувоћу.
Пад коса може бити озбиљан проблем. Али, као и већина озбиљних проблема тамо, може се спречити и лечити са једноставним кућним лијековима. Пратите горе наведене савете, и никада нећете морати да бринете о губитку косе!
Надам се да вам се свидја чланак. Оставите коментар у поље испод.