Топ 9 ефикасних кућних лијекова за Цуре Астхма

Дисање је живот - нешто што већина нас узимају здраво за готово. Али, само особа које пате од астме могу да схвате праву вредност овог једноставног процеса даје живот. Дисања проблеми могу довести до разних услова, као што бронхитиса и астме. Астма може бити опасно по живот и разлог за озбиљну забринутост. Али са само неколико природних кућних лекова, поновна појава астме напада може да се смањи у великој мери. Бићете изненађени да знају те ствари са кухињским полицама може помоћи да задржите те нападе астме на одстојању.

Пре него што истражује хоме ремедиес, јавите нам неколико основе око астме.

Шта је астма?

Када су дисајни путеви запалити, они постају ужа и веома осетљива, узрокујући дуготрајну болест плућа под називом астме. Чак и минутажа иритантни може да изазове астму јер су дисајни путеви су већ упале. Такођер, вишак слузи се производи, који може додатно сужавају своје дисајне путеве и изазивају отежано дисање, шиштање, а такође је стезање у грудима (1).

Врсте астме

Астма може развити због различитих разлога и под различитим условима. Различити типови астме, према класификацији лекари су наведене у наставку:

• Алергијска астма - Алергени у окружењу може да изазове алергијски ринитис. Када то доводи до астме, она се зове алергијске астме.

• Астма индукована - Када физичко напрезање доводи до астме, зове се астма индукована. Дисајних путева почињу да се стисну обично између пет до 20 минута почиње вежбу.

• Кашљем - Са кашљања као главни симптом, ова врста астме најчешће изазвана респираторним инфекцијама и вежбања.

• Професионалне астме - Када је астма активира само у својим радним окружењу, то се зове професионална астма. Анимал узгајивачи, пољопривредници, фризери и Воодворкерс су неки од уобичајених професионалаца који развијају овај тип астме.

• Ноћне астме - Симптоми астме су отежано током ноћи и може се испоставити да је веома опасно (2).

Погледајмо сада на разним домаћим правним лековима које можете да користите да бисте добили помоћ од астме и њених симптома.

Почетна лекови за астму Напад

1. Есенцијална уља
2. Душо
3. Куркума
4. Кафа
5. Vitamini
6. Ђумбир
7. Бели лук
8. Лук
9. Кхелла

1. Есенцијална уља за астму

(А), еукалиптуса есенцијално уље за астму

Требаћеш

• Еукалиптуса уље
• Пешкир

Вхат Иоу Хаве То До

Да бисте ово користили, стави неколико капи уља на пешкир и држите га поред тебе док спаваш. Поставите салвету тако да може да дише у ароми.

Колико често треба да урадите Овај

Сваке ноћи користе овај правни лек као превентивна мера за нападе астме.

Зашто овај Воркс

Један од најбољих лекова за ублажавање загушења и блокирани нос, еукалиптус уље је делотворан лек за проблеме са дисањем. Еукалиптол, хемијска присутан у еукалиптуса уљу, помаже разбити слуз (3).

(Б), уље лаванде за астму

Требаћеш

• 5 - 6 капи уље лаванде
• Чаша топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

Додај уље лаванде у топлу воду и удисати паре за 5 - 10 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово једном дневно.

Зашто овај Воркс

Уље лаванде је да покаже да инхибира инфламацију дисајних путева и контролишу производњу слузи. Умирује ваздушних путева и јача имуни систем (4).

(В) Чај Дрво нафте за астму

Требаћеш

• Неколико капи чајног дрвета уља
• Убрус
• Топла вода

Вхат Иоу Хаве То До

1. Дип лице крпа у топлој води потпуно, а затим исцедити вишак. 2. Сипати етерична уља насумично на овом влажном крпом и удисати паре док се крпа врати на собну температуру.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово неколико пута док се симптоми астме су нестали и да се осећате боље.

Зашто овај Воркс

У искашљавање и деконгестанте својства чајног дрвета нафте ће радити у ослобађајући звиждање и кашља и елиминише вишак слузи. Ово етерично уље поседује анти-инфламаторне и антимикробна својства, што ће помоћи смањити упалу у дисајним путевима и третирају све инфекције које су присутне у респираторном систему (5).

(Д) Калоњи Оил Фор Астхма

Требаћеш

• 1 - 2 кашичице уља Калоњи
• 1 кашичица меда
• Шоља топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

Додајте Калоњи уље и мед у воду, а пију овај пут пре доручка и поново после вечере.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово за 40 дана за најбоље резултате.

Зашто овај Воркс

Калоњи уље се такође назива Црна Уље семена. Списак његових предности је бескрајна. Његови анти-инфламаторне особине показало корисним у лечењу астме. Такође се користи за лечење бронхитиса (6).

(Д) уље оригана за астму

Требаћеш

• Неколико капи оригано уља
• Етерично уље дифузор

Вхат Иоу Хаве То До

Пут етерично уље у дифузора и удисати испарења. Нека дифузор користи сву нафту.

Колико често треба да урадите Овај

Сваки дан можете користити овај лек да би симптоме астме на одстојању.

Зашто овај Воркс

Оригано уље чисти плућа и ваздушних путева. Она тањи слуз и елиминише бактерије и вирусе (7) инфекције изазивају.

Повратак на ТОЦ

2. Хонеи Фор Астхма

Требаћеш

• 2 кашичице меда
• Чаша топле воде
• 1 - 2 кашичице цимета у праху

Вхат Иоу Хаве То До

1. Едит једну кашичицу меда у води и пије полако. 2. Сваллов други кашичицу меда са цимета пре одласка на спавање.

Колико често треба да урадите Овај

Пијте Овај мед воду три пута у једном дану. Имају мед и цимет измешати сваку ноћ пре одласка на спавање.

Зашто овај Воркс

Мед је један од најстаријих и највише природних лекова за проблеме са дисањем. Она садржи алкохол и друга уља која помажу ублажити симптоме астме. То ће помоћи уклонити шлајм из грла и омогућити да боље спавате (8).

Повратак на ТОЦ

3. Куркума за астму

Требаћеш

• 1 - 4 кашичица куркума праха
• Чаша воде

Вхат Иоу Хаве То До

Неутралисати куркуму заједно са водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово трипут дневно за 10 - 14 дана. Уколико не дође до побољшања у симптомима, двоструко дозу.

Зашто овај Воркс

Куркума садржи куркумин као један од својих главних компоненти. Ово Фитохемијска је веома корисна као додатак терапији за ублажавање астме. Она модулише инфламаторни одговор тела и ублажава инфламацију дисајних путева. Куркума је такође одличан антимикробни агенс (9).

Повратак на ТОЦ

4. Кафа за астму

Требаћеш

Шоља топлог кафе

Вхат Иоу Хаве То До

Брев вруће, парење шољу вашег омиљеног кафе и попити.

Колико често треба да урадите Овај

Пити топлу кафу као непосредни правни лек да добије олакшање од астме.

Зашто овај Воркс

Испијање кафе је најлакши начин за лечење астме као што одмах олакшава се дисајне путеве и помаже вам да дишете. Многи се куну у позитивним ефектима конзумирања кафе и препоручују га као најбржи лек за астму. Кофеин у кафи делује као бронходилататора и отвара се ограничи дисајних путева (10).

Повратак на ТОЦ

5. Витамини за астму

Требаћеш

• Витамин Д суплементи
• Витамин Ц додаци

Вхат Иоу Хаве То До

Узмите таблету сваког од ових витаминских додатака сваки дан.

Колико често треба да урадите Овај

Наставите узимање ове додатке за месец дана. Ако још увек нема разлике, обратите се лекару.

Зашто овај Воркс

Витамина Д је показао добре резултате у ублажавању симптома астме. То је због анти-инфламаторно дејство и своју способност да побољша урођену антимикробни одговор тела (11). Иако су довољно података не могу бити прикупљени да зна да витамина Ц помаже у лечењу бронхијалне астме, она није помогло у ублажавању симптома астме вежбања-индуцед. Је показала да побољша функционисање плућа (12).

Повратак на ТОЦ

6. Ђумбир за астму

Требаћеш

• 1 кашичица наренданог ђумбира
• Шоља топле воде
• 1 - 2 кашичице меда

Вхат Иоу Хаве То До

1. Грате свеж ђумбир и додајте га у топлу воду. Нека одстоји пет до седам минута.
2. Процедити воду, додати мед, и пијете ову биљни чај док је топло.

Такође можете да жваћу мали комад ђумбира неколико пута у току дана.

Колико често треба да урадите Овај

Пити два до три шоље чаја од ђумбира у једном дану.

Зашто овај Воркс

Биљка познат по својим анти-инфламаторних особина већ деценијама, потрошња ђумбир је најбољи начин да ваш респираторни тракт здрав. Ово је најчешћи дом лек за астму. Ђумбир опушта мишиће дисајних путева и регулише калцијума унос, што заузврат ублажи сужење и дати олакшање од астме (13).

Повратак на ТОЦ

7. Гарлиц Фор Астхма

Требаћеш

• 10 - 12 чена белог лука
• 1 - 2 шоље млека

Вхат Иоу Хаве То До

Скувати чена белог лука у млеку и пијете ову измишљотина.

Колико често треба да урадите Овај

Попиј ово једном дневно.

Зашто овај Воркс

Бели лук помаже јасно је загушења у плућима и сигуран пуцао лек који омогућава брзо олакшање од симптома астме. Он такође смањује инфламацију дисајних путева (14).

Повратак на ТОЦ

8. Лук за астму

Требаћеш

Рав лук

Вхат Иоу Хаве То До

Цхомп неколико кришки сировог лука са вечере да искористе предности ове веггие.

Колико често треба да урадите Овај

Укључују лук у својој свакодневној исхрани.

Зашто овај Воркс

Да, лук су опор, а може бити велики одбојно многима. Међутим, онима који пате од астме могу имати користи од лука. Ово поврће које чини много плач може да буде благодет за астматичаре. Има анти-инфламаторна својства и помаже јасни дисајних путева (15).

Повратак на ТОЦ

9. Кхелла за астму

Требаћеш

• 30 до 60 капи тинктуре кхелла
• Шоља воде

Вхат Иоу Хаве То До

Додајте кхелла тинктуре у воду и попити.

Колико често треба да урадите Овај

Узмите ову три пута дневно, а једном пре одласка на спавање. Наставиће да то за неколико недеља приметити предности.

Зашто овај Воркс

Иначе познат као коров Бискупа, ова биљка се често користи за лечење астме, бронхитиса и болести срца у ајурведксој и египатске медицине. Има анти-хистамин својства и спречава алергијску астму. Ит антиспазмодик својства шири се ограничи бронхиола (16).

Опрез

Кхелла је превентивни лек за астму. Кхелла није за употребу у нападе астме.

Повратак на ТОЦ

Пре употребе било који од ових лекова, уверите се да нисте ни мало алергична на било који од њих. А ако сте, помоћу њих ће се показати контрапродуктивно у лечењу симптома астме само. Ако сте још увек под знаком питања, обратите се лекару пре употребе лека.

ФАК

1. Шта Узроци астме?

Они су многи фактори који могу изазвати и изазвати астму. Ови укључују:

• Респираторне инфекције
• Алергена као крзна, буђ, полен, прашина, итд
• Лекови као што је аспирин или сличних лекова
• Иритирајући као што су честице загађења, хемикалија у животну средину, одређених спрејеви, дима цигарета, итд
• Физичка активност
• Одређени хемикалије у храни такође могу изазвати астму (нпр сулфити) (17)

2. Знаци и симптоми астме

Знаци и симптоми астме су:

• Кашаљ који се погоршава у ноћи
• Тешко дисање
• Стезање у грудима
• Отежано дисање

Озбиљност ових симптома варира од особе до особе (17).

3. Списак намирница које окидач Астма

Намирнице које су алергени широм света се утврди да је одговоран за ов напад астме. Они који су заједнички су наведене у наставку:

• Соја и њени производи
• Млеко и млечни производи
• Кикирики и друге ораси
• Риба, шкампи, и друге шкољке
• Пшеница
• Глутен
• Јаја

Адитива попут МСГ (Моносодијум глутамат) може изазвати астму.

4. Дијета То Фоллов за астму

Значај здраве исхране не може се оспоравати. Уграде свеже и органског воћа и поврћа у вашој свакодневној исхрани и видети разлику. Храна богата антиоксидансима, витаминима и минералима обезбиједиће здраво функционисање респираторног система. Неке намирнице које су добре за астматичаре су дати у наставку:

Воће - јабуке, диња, банане, киви, ананас, и бобице. Поврће - шаргарепа, бели лук, авокадо, броколи клице, спанаћ, слатки кромпир, ђумбир, парадајз, кељ, блитва и. Сокови - направити здрав измишљотина помоћу било ког од воћа и поврћа наведених.

Клони брзе хране и прзену масну храну која може да делује као окидач за напад астме.

5. Шта врши контролу астме?

Само зато што имате астму, то не значи да не можете да воде активан живот. Вежбање дневно, јогу, или иде у шетње и плива ће вам помоћи да задржите нападе астме на одстојању. Кардио тренинг као што су ходање, вожњу бицикла или светло трчање ће задржати своје телесне течности тече и спречити вишак слузи нагомилавање у дисајним путевима.

Покушајте да урадите ове вежбе дисања да би ваш астме под контролом:

(А), Једноставно дисање - Познат као дијафрагме дисања. Лезите или седи са леђа равна. Удахните и полако. Стомак треба да изађе током инхалације, не груди. Док издишете, ваш стомак треба да иде под (б) Бутеико дисање -. Седи у усправном положају са грудима и стомаку мишића опуштено. Трајати дуго плитак дах и издахните полако. Задржите дах што је дуже могуће. Затим, и даље дише благо. (В) напући усне дисање - Док у једноставном положају дисања, издахните кроз пурсед усне као да дувају у пиштаљку. Издисањем би идеално да буде дупло дуже од удисања.

Ове вежбе се може назвати грудима вежбе као они укључују своје груди мишиће. Не заборавите да не себе и своја плућа преоптеретити док радите било коју врсту вежби.

6. Да ли постоје ствари И Цан Цханге Ин Ми Лифе да смањим ризик од астме?

Здрав начин живота, који подразумева пристојан начин исхране и оптималан ниво вежбања, дефинитивно може смањити ризик од напада астме. Коришћење хоме ремедиес, као што је бели лук или кхелла могу бити ефикасне превентивне мере против астме.

7. Да ли стрес Триггер астме?

Стрес није посебно активирати астму, али може да се бави својим симптомима лошије и неподношљивих.

8. Да ли сте прерасте у астму?

Астма може да утиче на било кога у било ком узрасту. Обично, деца развијају астме због алергије, и одрасли расту у њега због плућних инфекција или излагања на иритацију, посебно на радном месту.

9. Вхат Доес Астма осећај?

Током напада, као астме искуства редовно кашаљ и шиштање, што доводи до кратког даха и стезања у грудима.

10. Цан Иоу Гет рака плућа од астме?

Не! Астма не може развити у рак плућа. Може, међутим, довести до озбиљне респираторне стања познатог као хронична опструктивна болест плућа (ЦОПД).

11. Са колико година Иоу Гет астме?

Људи могу развити астму у сваком животном добу, било да је то 5 или 50.

12. Да ли је истина да Астма се може излечити Фисх Тхерапи?

Риба терапија примењује у граду Хидерабад, Индија, за астму пате. Породица која има тајну биља који се користе, као и многи пацијенти тврде да је ова терапија, када се узме три године за редом, може излечити астму. Но истраживање је спроведено на овој терапији, а његова ефикасност није верификован стручњаци. Ова терапија је постала позната само реч-на-уста и од пацијената који су имали користи од тога.

Надамо се да смо одговорили на сва ваша сумњу астме, укључујући Најбоље лекова за проблеме астма / дисањем. Па шта чекате? Ако ви или ваши ближњи се суочавају са проблемима са дисањем, можда ћете желети да размислите о укључујући и оне у свакодневну рутину.

Молимо Вас да подијелите са нама ако имате неки други лек или лек у виду. Остави коментар испод.

Видео на Природни лекови за терапији астме

Препоручени чланци

• 5 Бест Иога Мудре за астму Пацијенти
• Болују од астме и кашља? Ова једноставна Почетна лек Реалли Воркс!
• 3 Баба Рамдев јога асане за лечење астме
• Ово Ђумбир амла Почетна лек може да излечи астме и Хиццупс. Три Ит То Белиеве Ит!