Здравље и добростање

Недостатак цинка - узроци, симптоми, болести и лечење

Недостатак цинка - узроци, симптоми, болести и лечење

Цинк игра кључну улогу у разним метаболичким активностима тела. Недостатак цинка витамина је такође познат као Хипозинцемиа, изазвао због неадекватног нивоа цинка у исхрани. Ово се дешава због конзумирања нестабилном исхране. Низак ниво цинка може довести до широког спектра болести као што су генетски поремећаји, ненормалан раст, проблеме плодности код мушкараца / жена, итд Овај недостатак се углавном уочене код трудница, мале деце, и доје.

Узроци Недостатак цинка:

Цинк је неопходан за многе виталне телесне функције. Стога, треба конзумирати потребну количину или да додатак. Недостатак овог витамина суштинске се обично дешава због лоших навика у исхрани, као што мању потрошњу воћа и поврћа. Недостатак цинка је веома озбиљан проблем, и треба да се третира користећи природне хране или додатке исхрани.

Други фактори који могу изазвати недостатак цинка код људи укључују:

  1. Мал апсорпција,
  2. Дијареја
  3. Хронична болест јетре
  4. Хронична бубрежна болест
  5. Дијабетес
  6. Хирургија
  7. Хеави метал излагање

Недостатак цинка Симптоми:

  • Ломљивих ноктију
  • Перут
  • Смањен апетит
  • Дијареја
  • Сува кожа
  • Инфекције ока
  • Губитак косе
  • Неплодност
  • Несаница
  • Губитак чула мириса и / или укуса
  • Сексуална дисфункција или импотенција
  • Скин флеке
  • Успорен раст
  • Смањен имунитет

Недостатак цинка Болести и третмани:

1. Трудноћа:

Недостатак цинка може створити компликације током процеса рађања. Тешко достава, продужени рад, крварење, депресија може довести у присуству ниског нивоа цинка код трудница.

2. Хипогонадизам:

Ово се може објаснити као лоше функционисање репродуктивног система. У овом поремећају, јајници и тестиси не производе хормони, јаја или спермс.

3. Имуни систем:

Недостатак цинка утиче на нормалне функције ћелија. То може смањити или ослаби антитела. Дакле, особа са оваквим недостатком ће привући више инфекције и грипа. Цинк је неопходан за одржавање ефикасног имуни систем.

4. Ацне вулгарис:

Примена крема цинк-базиран је безбедна и ефикасна метода у лечењу акни вулгарис. Дакле, додајући цинк на ваш свакодневној исхрани може помоћи да се отарасите тих нежељених бубуљица и акни.

load...

5. Чира на желуцу:

Цинк је битан елемент за зарастање рана. Цинк једињења имају доказано благотворан ефекат на чира на желуцу, као. Цинк додаци као саветује се могу предузети одмах третирати ово, нарочито у раним фазама.

6. Фемале питања:

Недостатак цинка може узроковати ПМС или неравнотеже менструални циклус. Током трудноће, то може да изазове депресију.

7. Коже и ноктију:

Недостатак цинка може узроковати лезије на кожи, хангнаилс; беле мрље на ноктима, упала заноктица, осип на кожи, сува кожа и слаб раст ноктију. То може довести до штетних ефеката као што су псоријаза, сува кожа, акне и екцема. Цинк покреће обнову ћелија коже. Креме које садрже цинк се примењују на осипа, посекотина и рана да их зарастају. Цинк има антиинфламаторна својства; његов дефицит може изазвати опекотине, псоријазу, пликова и гуми болести.

8. Функције штитасте жлезде:

Цинк производи различите хормоне тироидне. Она помаже у стварању Т3 који регулише функцију штитне жлезде.

9. Расположење и сна:

Недостатак цинка може узроковати поремећаје сна и проблеме у понашању. То може оставити пацијената са умором и у надражене расположењу. То такође може довести до спавања и концентрације поремећаја ноћу.

10. Мобилни подела:

Цинк игра важну улогу у расту и ћелије поделе. Цинк се препоручује током трудноће за фетални раст. Цинк је неопходан за висине, телесне тежине и развој костију код деце.

11. Катаракта:

Мрежњаче садржи значајне количине цинка. Недостатак цинка може узроковати делимично или потпун губитак вида. Цинк такође помаже да се излечи ноћно слепило и катаракте.

12. Губитак косе.

Цинк помаже у производњи себума који је неопходан за здраву и моистуризед косу. Условљава сцалп и може да излечи перут. Такође, помаже да задржи косу јак и здрав. Недостатак цинка може да изазове губитак косе, танке и тупим косе, ћелавост и седе косе. Већина перути шампони садрже цинк.

Неки Важни савети:

  1. Конзумирају сирове хране од цинка изгуби у процесу кувања.
  2. Користите додатке само када саветовао.
  3. Избегавајте преко потрошње.

load...