Здравље и добростање

Јога плесна терапија - супер узбуђени облик јоге

Јога плесна терапија - супер узбуђени облик јоге

Ако волите да играју и закуне јоге, онда сте сигурни да се узбуђен овом облику јоге. То је дивна врхунац принципа плеса и јоге. Заједно, ова два облика уметности и вежбе имају терапеутски ефекат на својим бићем. Читајте на знати више.

Иогаданце терапија ™ 101

  1. Шта је Иогаданце терапија ™?
  2. Које су основне сличности између плеса и јоге?
  3. Ко је почео Иогаданце Тхерапи ™?
  4. Студија Иза Иогаданце Тхерапи ™
  5. Иогаданце као терапија
  6. Шта треба да очекујете у типичном јоге плеса?
  7. Ко би требало да размотре учење ову терапију технике?
  8. Где можете научити ову јединствену Тхерапи?

Шта је Иогаданце терапија ™?

Иогаданце Терапија ™ је облик уметности који се заснива на примени принципа јоге на плес. Стабилна, али пријатно и опуштено низ покрета формира срж и проток на јога асана.

Класа се базира на пракси, где је примена плеса до уобичајеног класе јоге је доминантан. Теорија је такође учи. Овај нови метод јоге обухвата плес, јогу и филозофију. Она је примењена на три различите технике плеса, наиме, балет, савремена, и индијски класичне.

Повратак на ТОЦ

Које су основне сличности између плеса и јоге?

Плес и јога су две различите праксе. Али, они имају неке упадљиве сличности.

  1. Оба ова уметничке форме су конзервирани у виду живих традиција. Исто тако, то је наставник који игра кључну улогу у очувању и пренос ових облика кроз генерације.
  2. Тхе Бхарата је Натиа шастра дефинише ове уметности као: "дисциплинама контемплације да стекну већу знање и постићи мир". Такође се наводи, "плес глумац био успешан јоги изражавајући мајсторство перформанси као у трансу иоге-као државе." То нам даје траг да су ова два дисциплине имају везу од давнина.
  3. Плес се сматра верски активност пар екселанс, која је такође рекао да се прочисти ум и тело. Јога је сасвим у истим линијама. То вам омогућава да духовно повезати јер чисти како ум и тело.
  4. Оба јога и плес помоћи да искусите заустављање на аутоматизама ума. То се ради са уобичајеном праксом када ваш ум учи да се фокусира.

Када се двоје долазе заједно у облику Иогаданце, ствара узвишеност акције која продире у свету простор екстра-обично искуство. То значи да утиче на ваше тело и простор са духовне свести, тако вас штити од дејства трошним снагама.

load...

Повратак на ТОЦ

Ко је почео Иогаданце Тхерапи ™?

Сораиа Францо је оснивач Асанарте Иогаданце Тхерапи ™. Она је Иогини, уметник, јога и плесни педагог, путник, филозоф, истраживач, кореограф, душа авантуриста, истраживач светских култура, а сама извођач.

Она је професионални плесач у последњих 20 година. Године 1995., она је изабрана за "уметника без граница", а УНЕСКО међународне награде, да уче Индиан Цлассицал Данце. Она је од почетка своје учење и праксу у интеграцији јоге и плеса. Њена техника Иогаданце Тхерапи ™ је комбинација анализе кретања и технике каросерије.

Повратак на ТОЦ

Студија Иза Иогаданце Тхерапи ™

Циљ ове студије

Истраживање Сораиа била је заснована на томе како се јога, плес, а филозофија се интегрисати да се створи свест кретања оријентисан и прочистити тело и ум. ЈДП ™ је резултат спајања јоге, плеса, Ајурведе, и древним техникама. То укључује интеграцију медитације, кореографије, визуелизацију и тело-ум терапије да пружи холистички искуство.

Метод који се користи за спровођење студије

Она практикује и прикупљају податке из древних списа о везама између плеса и јоге у Индији за више од 10 година.

Имала је 15 практичара, узраста од 18 до 40. Она их поделили у две групе. Једна група састављена од јога наставника који не знају ништа о плесу и други имали играче који немају искуства у јоги. Она је спровео 12-недеље радионицу на ЈДП ™, који се фокусирао на обе апликације и обуку.

Резултати

Прва група иогија сматра да њихова тела отворила на начин на који би могли да обављају неки покрет плес. Пронашли су побољшану издржљивост и флексибилност. Играчи такође приметили бољи квалитет покрета, а такође и степен просторне свести. Они су могли да равнотежу и концентрат са лакоћом.

Ова техника, дакле, у великој мери помаже да задржи свој ум фокусиран, и обезбеђује добробит тела. Ова уметност је онај који је рођен у Индији. Он је отац од јоге и мотхеред за плес. Она настоји да пронађе лековита својства у духовном облику уметности.

Повратак на ТОЦ

Јога плеса као терапија

Сораиа сматра да је излечење увек повезано са растом од духовног бића. Корак кораци ка балансирање и побољшање нечије здравље је корак предузети у правцу уједињења са нашом божанске природе.

Када сте кренули да се очисти, ти се рафинирани на такав начин да се постигну виши поредак духовности. Ово помаже да разумете благослове људског постојања и божанства и такође помаже да стекну просветљење.

Терапија по себи представља начин живота. Имају тенденцију да мењају своје навике, али и научити како од суштинске важности је да се изгради чврсте темеље. То, заузврат, помоћи ће вам да трансформишу свој живот.

Ајурведа У Иогаданце Тхерапи ™

Природни елементи су кључ за многе древне лечења и духовних традиција. Иогаданце Терапија ™ такође користи теорију о пет елемената.

Иако је ова уметност се састоји од многих терапијских приступа, један од најважнијих аспеката се заснива на биолошком конституције особе и такође њихове личности. Ајурведа верује у исте.

Повратак на ТОЦ

Шта треба да очекујете у типичном Иогаданце класе?

Класа је структуриран на низ вежби које вам помаже да гради на начин као што је такође води и припрема вас кроз унутрашње истраживање органских импулса тела. Као вежбате, ваш ноге, руке, а торзо ће ускладити са музиком која је посебно одабране да има ефекат на тело-ум везе.

У типичном класе, ви ћете наићи на седницу о јоги, заједно са уводом у савременом балету. Такође ћете урадити Крииас, пранајаме и вежбе ока, а завршавају се медитацијом и дубоке релаксације. То је комбинација унакрсно обуку како плеса и јогу уз масаже, манипулације, визуализације и кореографије.

Повратак на ТОЦ

Ко би требало да размотре учење ову терапију технике?

Иогаданце Терапија ™ је техника која треба да посебно интересовање Професори, спортисти, глумци, физиотерапеути, фитнес тренери, данце терапеути, и спа терапеути. Свако ко је у потрази за прве руке знања о јоги, плес, или ума и тела терапијама може научити ову терапију. Људи који науче ову технику може да га користи за побољшање сопствене праксе или применити га својим пацијентима или студентима.

Повратак на ТОЦ

Где можете научити ову јединствену Тхерапи?

Асанарте има свој студио у: Гати Студио, С - 17 Кхирки Ектенсион, Оппосите Изаберите ЦитиВалк, Њу Делхи - 110017

Имају распоред они прате, а ако сте заинтересовани, можете погледати њихов сајт, и пратити радионица Вас интересују. За регистрацију, можете позвати +91 9971406113 или им послати емаил на гатиданце@гмаил.цом

Повратак на ТОЦ

Ова терапија је јединствен и да ће заиста помоћи да уздизању себе. То не само да ће вас хранити физички, али вам такође пружа незабораван духовно искуство. Ако сте духовно склони, ово је нешто што морате пробати.

load...