- 420k
- 1k
- 870
Да ли сте икада осетили да сте тежи, али једете мање? Један од разлога што смо тежа од нашег стварног тежине је присуство отпада на зидовима дебелог црева који не добијају испрати система. Чишћење ваше дебело црево би одмах да се осећате лакши. Такодје, здрав дебело црево осигурава бољу пробаву и апсорпцију хранљивих састојака. Када ваше тело апсорбује добар количину хранљивих материја, осетићете мање гладни сво време.
Хајде да проверимо детаљно о дебело црево чишћење и зашто ће вам помоћи да изгубите и управљање тежину:
1. Шта је Цолон Цлеансе? 2. Како Цолон Цлеансе Ворк? 3. Како очистити колон За Мршављење? 4. Колико Тежина Цан Иоу Лосе Од Цолон Цлеансе? 5. Природни Цолон Цлеансе Веигхт Лосс Рецепти
6. Предности 7. Сиде Еффецтс 8.Дос и немој 9. Најчешћа питања
Дебело црево чишћење је метод мршављења и детоксикација практикује од стране лекара или обучених професионалаца у истјерати токсине из дебелог црева. Дебело црево или дебело црево помаже да се уклони вода, со и друге хранљиве материје. Када једемо храну која садржи ниску влакна или више масти, они полако кроз дебело црево, што доводи у производњи вишка слузи. Токсичног отпада не добије испрати тела у потпуности као вишак слузи да тежи доле. Отпад акумулира на зидовима дебелог црева, што чини сте тешки неколико килограма више. Цолон цлеансе помаже да се ослободите ове штетне токсичног отпада ов црева. Постоје различити начини да се очистити дебело црево, као што су дебело црево чишћење праха или течности које можете узети млаком водом. Такође можете ићи за клистир, који је болан, а поступак би требало да уради професионалац.
Повратак на ТОЦ
Формулације чистач црева повећавају садржај течности у дебелом цреву да ублажи токсичних отпада и помоћи им да се иселе из тела. Типична чистач црева садржи полиетилен гликол, натријум и сулфат. Компоненте повећавају обим течности у дебелом цреву, без мењања секрецију и апсорпцију соли, воде, или било које друго једињење. Међутим, дебелог црева чистачи који садрже натријум фосфат повећали јачину флуида колона изменом секрецију и апсорпцију соли и течности у дебелом цреву.
Повратак на ТОЦ
Чишћење ваше дебело црево ће вам помоћи не само да изгубите неколико килограма, али и побољшати опште здравље. Испирање од токсина обезбеђује боље варење и апсорпцију хранљивих материја. Овде су кораци које треба следити за чишћење вашег дебело црево.
Веома је важно да се задржи хидратисани. Покушајте да пијете довољно воде. Такође можете пити воћне сокове или детоксикацију / укусом воду. Деток воде су лако направити код куће, а можете их лако носити свуда са вама. Уверите се да не додавати шећер или вештачке заслађиваче. Ако желите да додате вештачке заслађиваче, додати у малим количинама.
Цолон чишћење допуна могу се узимати орално или ректално. Они су доступни на тржишту. Увек би требало да консултујете свог лекара пре него што одлуче да узму било који од њих. Ево неколико дебело црево чишћење допуна:
Ови додаци се налазе или у праху или течној форми. Можете додати две кашике Цолон Цлеансе праха у чашу воде и попијте. Ако не желите да пије прах, можете се одлучити за капсуле или биљних чајева. Можете се одлучити за клистир, али овај поступак може бити веома непријатно. Професионалац ће убаците цев у свој ректум и донесе решење дебелог црева за чишћење у цревима. Цев ће затим бити уклоњена, а други цев ће бити уметнута. Професионалац ће масирати стомак да избаци токсине у цревима кроз цев.
Повратак на ТОЦ
Реално, можете изгубити и до два до шест фунти, у зависности од количине отпада сада у цревима. Не зависе или да дебело црево чишћење опсесију за губитак неколико килограма, јер може бити штетно. Саветовао бих ти да се храните здраво, држи се хидратисани, добити одговарајуће сан и вежбе. Бити активан не само да ће учинити ваш физички здрави, али и побољшати ментално здравље.
Повратак на ТОЦ
Овде се налази листа неколико природних намирница које ће вам помоћи очистити дебело црево. Ови природни Цолон Цлеансе рецепти су супер лако поново.
Повратак на ТОЦ
Трипхала (Три: три, Пхала: воће) је Аиурведски формулација која се састоји од три воћа - Амлаки, Бхибитаки и Харитаки. То је природни лаксатив који се користи од давнина за лечење затвора.
Повратак на ТОЦ
Лимун има витамина Ц и помаже смањење вишка телесне масти мобилизацијом жуч из јетре у танко црево. Мед има добру гликемијски индекс и промовише бољу пробаву.
Повратак на ТОЦ
Сена је лаксатив и дебелог црева стимуланс. Листови и махуне из сене садрже антрахинона који помажу у метаболизам и варење хране.
Повратак на ТОЦ
Алое вера садржи мноштво витамина, минерала, антиоксиданата и аминокиселина. Она има антибактеријска својства и добар је лаксатив.
Повратак на ТОЦ
Влакана Храна богата побољшати црева за омекшавање су отпаци присутни у дебелом цреву. Ево неколико влакана Храна богата: Воће - Папаја, банане, јабуке, поморанџе, бобице, крушке, итд Поврће - броколи, артичоке, шаргарепа, спанаћ, итд хлеб - браон или интегралног хлеба. Нутс / Семе - Алмонд, орах, ланеног семена, семе бундеве, итд интегралне житарице - пиринач, црни пиринач, овас, итд
Повратак на ТОЦ
Ђумбир се користи у многим прехрамбеним рецептима и добар извор антиоксиданса. Има анти-инфламаторна својства и умирује гастроинтестинални тракт. Јабука садржи витамин А и богата влакнима, која је одлична лаксатив чини.
Повратак на ТОЦ
Папаја је богата витаминима, минералима и влакнима. Има антиинфламаторна и антиоксидантна својства. Она помаже у несметани ток жучи из јетре у танко црево, где жуч помаже разградњу масти. Минт и опушта стомачне мишиће, и, наравно, додаје укус.
Повратак на ТОЦ
Поврће су богат извор минерала и витамина. Ево како припремити Моутхватеринг сок од поврћа код куће.
Повратак на ТОЦ
Ланено семе вам помоћи да изгубите тежину и такође добар лаксатив. Ево како да ти млеко више укусан и здрав:
Повратак на ТОЦ
Последњи, али не и најмање важно, је вода. Сваки дан воде за пиће у правом износу може спречити многе болести и стања на одстојању. За чишћење вашег дебело црево, не може бити ништа боље него да пије довољно воде да би вас хидратисаног и да би ваш столицу несметано. Пијте топао воде прва ствар се пробудите ујутро. Не заборавите да задржи флашу напуњену водом у својој радној станици и да неколико гутљаја повремено.
Повратак на ТОЦ
Повратак на ТОЦ
Повратак на ТОЦ
Повратак на ТОЦ
Пре доношења одлуке да изгубе тежину чишћење ваше дебело црево, морате консултовати са својим лекаром. У зависности од вашег медицинској историји, ваш лекар ће моћи да вам дам добре савјете. Дебело црево чишћење може имати негативне ефекте ако ваше здравствено стање не дозвољава да се одлучите за њега. Чак и ако желите да аурведические капсула или праха, морате консултовати са својим лекаром. Ако се одлучите за клистир, уверите се да је урадио професионалац. Немој да клистир учинио врло често.
Боље је да га сачекати. Можда се то ради након порођаја, али да се обратите лекару.
Можете имати колона након два месеца. Међутим, ако сте имали компликација током трудноће или порођаја, боље је сачекати док се не осећа оздравио потпуно. Обратите се лекару ако желите да бисте добили колона уради раније.
Ако сте задовољни клистир, а ако се то уради професионалац, он може показати добре резултате. Ипак, преферирам ајурведску лаксативе прах или капсула. Ако желите да се ваш дебелог црева очисти, обратите се лекару први.
Дебело црево чишћење је неугодно за многе људе. Ако се одлучите за клистир, осетићете непријатно у почетку, али професионалац ће користити терапију масажа да се осећате удобно. Са додацима, нећете осећати непријатно, али можда ћете морати да иде у купатило да се смеће из свог система.
Можете изгубити до два до шест килограма. Међутим, то зависи од много фактора, као што су тренутне тежине, навике у исхрани, медицинске историје, итд Такође, губитак тежине ће бити појачан ако редовно вежбате.
Повратак на ТОЦ
Шта по вама најбољи дебело црево очистити за мршављење? Делите искуства са нама коментарима испод.