17 невероватних предности Алое Вера (Гхриткумари) за кожу, косу и здравље

Невероватна Алое вера не треба представљати. Његове предности су добро познати, због чега је зарадио стално место у многим домаћинству. Било да је опекотине од сунца или лоше случај акни, Алое вера је третман увек можете ослонити. Али, да ли сте знали да је скромни Алое Вера има толико тога да понуди? Алое вера је сочан биљка и чува воду у својим листовима, који су дебели и меснати. Листови производе две супстанце - гел, што је више или мање воде са неколико других хранљивих састојака помешан у, и сока, који је такође познат као алое латекс.

Тхе 'биљка бесмртности ", како је назван по Египћана, такође познат као" Гхриткумари "у Хинди,' Калабанда" у Телугу, 'Катралаи "у Тамил,' Кумари" у малајаламу, 'Лолисара "у Каннада,' Корапхада ' у марати, и "Гхртакумари" у бенгалски могу да изводим чуда не само за вашу кожу, али за вашу косу и здравље.

Алое вера Предности

Предности за кожу

1. Спречава знаке старења
2. Хидрира коже
3. Смањује акне и помаже разведрити мрље
4. Помаже код опекотина и смањује Тан
5. Лечи Спољни Ране и уједе инсеката
6. Смањује стрија

Предности за косу

1. Промовише раст косе
2. Smanjuje перути
3. Одржава пХ баланс коже главе
4. Услови за косу

Предности за здравље

1. Смањује упалу
2. Олакшава горушицу и Ацид рефлукс
3. Смањује холестерол и регулише шећер у крви
4. Одржава орално здравље
5. Гради имунитет
6. Смањује ризик од рака
7. Помаже у лечењу хемороида

Предности за кожу

Алое вера соап и гел су опремљени неколико хранљивих састојака као што су глицерин, натријум палмате, натријум карбонат, натријум палмино кемелате, сорбитол, итд Ово је добро за кожу и храни кожу изнутра, дајући вам кожу која светли са здрављем.

1. Спречава прерано знаке старења

Боре и фине линије су обавезни да се појаве као што старимо. Али, други фактори могу убрзати оно што је природан процес. Алое вера помаже у спречавању ових ране знаке старења.

Како се користи

Хидратантни пакет направљен са алое вером, маслиново уље, и каше може да ваша кожа глатка и мекша.

Шта вам је потребно

• 1 кашичица алое вера гел
• ½ кашичице маслиновог уља
• 1 кашичица инстант овсене пахуљице

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте све састојке у чинију, а мешати док не формирају пасту.

1. Нанесите смесу на лице и држите га на 30 минута.

1. Исперите хладном водом.

Вхи Доес Ит Ворк

Као своје коже узраста, она тежи да се за косу и губи еластичност. То чини више подложна бора и финих линија. Алоја влажи кожу, а такође помаже да се уклони мртве ћелије. У ствари, истраживања су доказала да Алое Вера побољшава еластичност коже и чини је глатком и еластичном (1).

Повратак на ТОЦ

2. Хидрира коже

Алое вера Гел је рекламиран од стране многих као њихов иди до хидратантну крему. Она је показала чудотворне ефекте на масне и акнама склоне коже.

Како се користи

Алое вера гел може да се директно извађен из фабрике и примењен на кожу. Алтернативно, има доста спремних за употребу алое гелова доступан на тржишту. Али, ако се опредељују за њих, уверите се да је гел алое вера у томе представља 90 до 100 одсто производа.

Шта вам је потребно

Алое вера лист

Вхат Иоу Хаве То До

1. Уклоните спољашњег слоја лист алоје доћи до гела.

1. Сцооп од гела и чувајте га у контејнер.

1. Нежно масирајте гел на лицу. Чувајте остатак у фрижидер да се продужи рок трајања.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера повећава садржај воде у својој кожи, и оставља хидратисани без да је масан (2).

Повратак на ТОЦ

3. Смањује акне и помаже разведрити мрље

Алое Гел могу учинити чуда на кожи смањењем акни и чишћење флека и ожиљака који се оставили.

Како се користи

Алое вера меша са неколико капи лимуновог сока, може помоћи у смањењу акни и акни. Додавање лимунов сок је важан, јер лимун поседује коже посвјетљење особине које могу помоћи са мрља (3).

Шта вам је потребно

• 1 кашика алое вера гел
• 2 до 3 капи лимуновог сока

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додати сок од лимуна са алое вера гел и комбиновати их заједно.

1. Масирајте гел на лицу. Ово је најбоље користити као повремени третман.

Алтернатива: Можете чак користити брендиран алое вера соап као добро.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера је антибактеријска и анти-инфламаторни агенс због присуства гиберелини и ауксина. То помаже да се смањи свој акне. Такође садржи полисахариде који стимулишу раст нових ћелија. Ово убрзава процес оздрављења за акне и спречава ожиљке (4).

Опрез

Употреба лимуна може повећати осетљивост на сунцу (5). Коришћење крему непосредно пре уласка у интензивном сунцу је препоручљиво.

Повратак на ТОЦ

4. Помаже код опекотине од сунца

Алое вера се широко користи као третман после сунчања јер је умирујуће и смањује упалу.

Како се користи

Алое вера гел може се применити директно на опекотине подручје.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера, захваљујуци својим анти-инфламаторних особина, смањује црвенило изазваног излагањем УВ зрацима и умирује кожу (6). Делује на епителне спољног слоја и обезбеђује заштитни слој на кожи за задржавање влаге. Од Алое Вера садржи пуно антиоксиданата и нутритивних својстава, кожа је у стању да спречи влаге да побегне, што заузврат лечи опекотине брзо.

Повратак на ТОЦ

5. Хеалс Спољни рана и убода инсеката

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера је анти-инфламаторни, што га чини ефикасни против рана и уједа инсеката.

Како се користи

Алое вера гел може се користити као локални третман мале посекотина, модрица и уједа инсеката. Такође се може користити као лосион после бријања умирује иритације коже.

Повратак на ТОЦ

6. Смањује стрије

Вхи Доес Ит Ворк

Доношењем доба, наша кожа се шири и скупља баш као еластична. Када се кожа протеже далеко, као за време трудноће или због наглог добијања на тежини, еластичност коже оштећен, што резултира ружним стрија. Ови трагови су само мале суза на слојеве коже, која може бити излечен уз редовну употребу алое вера соап.

Предности за косу

Повратак на ТОЦ

7. Промовише раст косе

Алое вера није само добро за вашу кожу; такође има низ предности за ваше косе. Локална примена алое вера може помоћи у промовисању раст косе.

Како се користи

Алое вера, када се користи заједно са рицинусовог уља, може да помогне раст косе.

Шта вам је потребно

• 2 кашике алое вера гел
• 1 кашика рицинусово уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте алое вера гел и рицинусово уље.

1. Нежно масирајте измишљотина у косу.

1. Нека буде преко ноћи, и исперите благим шампоном.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера уклања мртве ћелије из коже главе, која омогућава ваша коса да расте (7).

Повратак на ТОЦ

8. Смањује перути

Алое вера је нашироко користи састојак у многим комерцијалним шампона и уређаја. То је зато што чуда за перути и проблемима перути у вези, као што је сврби скалп.

Вхи Доес Ит Ворк

Перут може бити узрокован из више разлога. Уљана скалп, акумулација мртвих ћелија, или чак и инфекција може бити узрок. И алое помаже на свим фронтовима. Она уклања мртве ћелије из вашег скалпа који могу запушити косу. Такође има и антимикробна и анти-инфламаторна својства, која борби против инфекција и умирити кожу главе.

Повратак на ТОЦ

9. Одржава пХ равнотежу власишта

Када је прекинут пХ равнотежа ваше косе, то може довести до бескрајних проблема косе. Алоја може помоћи у очувању пХ равнотежу ваше косе.

Вхи Доес Ит Ворк

ПХ вашег скалпа је 5.5, што га чини пада на киселој страни. Много комерцијалних производа за косу, посебно шампона, садрже површински који се мењају пХ на косу и косу јер су алкалне природе. То може довести до оштећене и непрописног косу (8). Алое Вера помаже обнови скалпа је пХ баланс, који промовише здравије и боље косу.

Повратак на ТОЦ

10. Услови за косу

Алое вера може ставити чак и најбоље уређаја за срамоту. То је хидратацију у природи, а самим тим, јача косу и даје сјај.

Како се користи

Можете користити алое вера гел као уређај одмах након што шампон, или чак као одсуство-у лечењу.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера садржи протеолитицких ензима који уклањају мртве ћелије (9). Она помаже у регенерацији ћелија, који помаже поправити косу. Такође улива косу од влаге, чинећи је глатка и сјајна.

Повратак на ТОЦ

Предности за здравље

11. Смањује упалне

Потрошња алое вера сок може да помогне у смањењу упале.

Како се користи

Алое вера сок је комерцијално доступна. Али, ако имате фабрику, не постоји разлог зашто не можете да свеж сок на своју руку.

Шта вам је потребно

• 1 алое вере лист
• 1 шоља воде
• 1 кашичица меда

Вхат Иоу Хаве То До

1. Одсечен један лист од алое вере.

1. Ољуштити спољни слој. Уверите се да уклоните алое латекс, који је зарадио жути сок који се налази испод спољашњег лист.

1. Сцооп оут гел, и пажљиво испрати да би се уклонио било какав остатак сока.

1. Ставите гел у блендеру. Додајте воду и мед, и бленд комбиновати све састојке.

Вхи Доес Ит Ворк

Један од узрока упала је оксидативних оштећења, која је настала због слободних радикала у вашем телу које оштећују своје ћелије. Познато је да је Алоја вера је богата антиоксидансима. Ови антиоксиданси везују са слободним радикалима и помоћи управљати упалу (10).

Опрез

Алое латекс има лаксатив својства и може да изазове гастроинтестинални нелагодност.

Повратак на ТОЦ

12. Олакшава горушицу и Ацид рефлукс

Алое вера сок се користи у лечењу гастроезофагалног рефлуксне болести (ГЕРД). ГЕРБ узрокује симптоме као што су горушица, бол у грудима, и проблеме са гутањем, и алое сок је делотворан лек.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера има анти-инфламаторна својства која смирује желуца слузокоже и једњак. Такође помаже борбу против патогена који узрокују гастроинтестиналне проблеме (11).

Повратак на ТОЦ

13. Смањује холестерол и регулише шећер у крви

Иако је још увек у својим прелиминарним фазама, истраживања су показала да алоја вера може да помогне у смањењу холестерола. Он такође помаже у одржавању нивоа шећера у крви, због чега се често користи као додатак дијабетичари.

Вхи Доес Ит Ворк

Клиничка испитивања су показала да алоја вера може да смањи концентрацију холестерола у својим виталним органима (12). Он такође може да смањи ниво глукозе у крви.

Повратак на ТОЦ

14. Одржава орално здравље

Било је тврдње да алоја вера може бити ефикасна као било пасте за зубе када је у питању одржавање ваше оралне хигијене. Са четири састојка, овај паста гел на бази алое вера је одличан за зубима. Можете га направити за мање од пет минута, а користи од Алое Вера гела чине паста за зубе умирујуће и освежавајуће, која промовише здравље зуба, помаже моистуризе своје десни и лечење рана у устима.

Како се користи

Можете направити алое вера пасту за зубе код куће.

Шта вам је потребно

• 3 кашике. Оф Алое Вера гела (свеже екстрахована)
• 5 кашичице. Од соде бикарбоне
• 5 кашичице. Биљног глицерина
• Сецканог нане
• Еукалиптуса уље или нана есенцијално уље
• Стаклена тегла
• Пластични контејнер

Оно што мораш да урадиш

1. Финд свеж Алое Вера. Можете да размисле о куповини Алое вера гел, али свеже екстрахује Алое вера гел је моћнији, и да нема додатних хемикалија у њој. Наставите за издвајање гел из биљке Алое Вера.

1. Да бисте издвојили гел, треба да исецкати алое вера је шиљке и пререзао је меснатих делова отворити користећи оштар нож.

1. Сада, настави да струже гел са ножем или кашику.

1. Победити провидни гел до пулпе са задње стране кашику или равном страном ножа.

1. Цхоп нана оставља фино. Алтернативно, можете узети у обзир користите неки еукалиптус од суштинског значаја уље или пеперминт од суштинског значаја уља.

1. Сада додајте соду бикарбону, глицерин, нане или еукалиптус од суштинског значаја уље на стаклену теглу и добро промешати.

1. Нека мешавина смирити и чувајте га у стакленој тегли, или користите пластичну посуду ако често путујете.

1. Ваш Алое вера паста за зубе је спреман за употребу.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера гел, захваљујући својим антибактеријских својстава, може помоћи борби против бактерија шупљине узрокују. Такође помаже код болести које изазивају инфламацију десни, нарочито пародонтопатија (13).

Повратак на ТОЦ

15. Гради имунитет

Унос алое вера може да повећа свој имуни систем.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера покреће ћелије за производњу азот оксида и цитокине који помажу својим имуног система (14).

Повратак на ТОЦ

16. Смањује ризик од рака

Утицај алое вера на имуни систем је блиско повезана са својим антитуморска и противканцерозних особина.

Вхи Доес Ит Ворк

Алое вера јача имуни систем, што индиректно помаже своје тело борбу против тумора. Студије су такође показала да може смањити величину тумора и повећати стопу преживљавања оних са канцером (15).

Опрез

Алое латек се сматра несигурним за конзумирање (16). Може изазвати гастроинтестиналне проблеме и може бити смртоносан у већим дозама.

Алое гела треба избегавати по трудница и дојиља. То може да погорша све цревне услове и проблеме са бубрезима. Алое вера смањује ниво шећера у крви, тако да дијабетичари и особе које су у вези да се подвргне операцији треба да прате свој ниво шећера у крви.

Повратак на ТОЦ

17. Помаже у лечењу хемороида

Када је реч о природном лечењу шипова, Алое вера је веома популаран. Њени многи корисни својства дају овом чудесном биљка способност да лече ово болно стање.

Вхи Доес Ит Ворк

Његови анти-инфламаторне особине смањују упале изнутра и споља и помоћи у ублажавању црева неправилности и цревне проблеме. Чини столица мекана и лако да прође, чиме се смањује притисак изазваног соја. Антрахинона, један од кључних састојака Алое вера је, помоћи у подстицању контракције на зидовима дигестивног тракта.

Како се користи

Ако имате Алое вера биљка расте у својој кући, имате среће. То је оно што вам је потребно да добије помоћ од сагоревања, свраб, иритација и болова изазваних хемороида. Можете га користити на следеће начине

Бреак доњи део листа и применити гел који сте добили од њега директно на угроженом подручју. Користите кажипрст да нежно и равномерно масирајте гел на угроженом подручју.

Гел се може применити и унутар уз помоћ шприца за лечење и лечи унутрашњих хемороида. Она помаже у смањењу бола и крварења.

Гел се може применити онолико често колико је потребно. Међутим, запамтите да не примењује након купања, након цревима, или пре одласка на спавање.

Опрез

Коришћење Алое вера локално не долази са свих значајних споредних ефеката. Међутим, конзумирање може да изазове ниво шећера у крви да иде доле - тако код пацијената са дијабетесом треба бити опрезан ако се то узима као лек за шипова.

Повратак на ТОЦ

Како да изаберете и продавница Алое вера

Постројење алое вера успева у топлим и сувим климатским условима. Дакле, ако желите да биљка правилно расту, важно је да биљка прима довољно сунца и топлоте. Иако је свакако потребна вода, превише тога заправо може отежати њен раст и учинити да труне. Један од знакова да сте заливање ваш биљка превише је када се листови пожуте. Ово указује да су листови засићене водом, тако да треба прекинути са заливањем постројења за неко време. Такође, не би требало да користе ђубрива на земљишту Алое Вера биљка расте у. Уместо да помаже фабрику, може да омета њен раст.

За искоришћавање гел, најбоље је да користите најудаљенијег лишће. Они имају тенденцију да буду флесхиер од новијих, па стога садржи више гела. Направити чисту рез са оштрим ножем што ближе бази могуће. Затим, ставите листове усправно на неко време, тако да је сок исцрпљује се. Ово је веома важан корак ако планирате да троши алое вера. Након што су листови су очишћена од сока, ољуштити најистуренији зелени слој. То вам оставља са јасном гелом, који можете захватао са кашиком. Ако планирате да једење алое вера гел, учините то одмах. За локалну примену, може се чувати дуже време у фрижидеру. Увек користите стерилна контејнер за складиштење свој гел како би га сачувати од кварења. За дужи рок употребе, можете додати неколико капи витамина Е у томе.

Алое вера је веома свестран биљка, и све његове предности, вероватно не може се сумирати. Да ли знате неке више користи које нуди? Или интересантне ствари које могу да се ураде са њим? Да нас обавестите у делу коментаре испод.