14 најбољих предности уља од кикирикија (Мунгфали Ка Тел) за кожу, косу и здравље

Кикирики је такође познат као јадник, Пиндер, кикирикија, орашак и тла грашка. Уље од кикирикија је природно слатка и са укусом јестиво уље. Рафинисано уље од кикирикија има светло жуту боју и неутралним укус. Ово се екстрахује притискају кикирики зрна. Осим вађење уља, кикирики се једе сирово или печено, и користи у кувању и пекари такође. Кикирики уље је веома високо на енергију, има веома висок гори и пуши тачку, а садржи мононезасићене масти, витамини А, Д и Е.

Кикирики уље је такође познат као "Мунгфали Ка Тел" у Хинди, 'Верусенага Нуне' у Телугу, 'Кадала Ена "на малајаламу,' Кадалекаи Пре него 'у Каннада,' Магапхалина Телано 'у Гујарати, и" Схегдаана тел "у МаратхиТодаи, уље од кикирикија је комерцијални култура у Индији, у афричким земљама, Кини и Сједињеним Америчким Државама.

Хајде да погледате Топ 14 предностима овог дивног дар природе:

Уље од кикирикија Предности:

1. Масажа:

Кикирики уље масажа може енергију своје тело и помогне да се ослободи заједничких проблема. Ово даје велико олакшање за бол у зглобовима и мишићима када се користи на дневној основи. Кикирики уље садржи витамин Е који је одличан за заштиту коже и боље здравље (1).

2. Срце здравља:

Уља од кикирикија је веома висока у калорија због садржаја масних киселина. Али, ово уље је богато моно-незасићених масних киселина (МУФА) да нижем "лошег холестерола" и повећати "доброг холестерола" у крви. Ово помаже у спречавању обољења коронарних артерија и срчаних удара одржавањем здраве масти у крви профил. Ово је најпопуларнији уље од кикирикија корист од свих (2).

 3. Проток крви:

Уља од кикирикија садржи линолна киселина која је прекурсор простагландина. Простагландин је потребно да се спроведе многе важне функције у организму, као што су контракције и дилатација крвних судова и других мишића тела.

4. Холестерол:

Кикирики јестиво уље треба укључити у умереним количинама у својој свакодневној исхрани да се одржи одговарајуће ниво холестерола и за здравље срца (3).

5. Високи крвни притисак:

Кикирики уље садржи мононезасићене масти које су корисне за смањење високог крвног притиска. То посредно помаже да се смањи ризик од срчаних обољења (4).

6. Акне:

Узмите неколико капи уља од кикирикија и помешајте га са 2 - 3 капи сок лајма у. Ово је православни лек за лечење акни. Кикирики уље се обично користи за природно негу коже и за суву кожу. Ово такође даје чудесне резултате у заштити кожу од митесера (5).

7. Стомачни проблеми:

Кикирики уље помаже у спречавању многих обољења желуца. Ово је одличан лек за лечење поремећаја као што су затвор, пробавних проблема, дијареје, итд

8. Јачање тела:

Уља од кикирикија је веома богат извор протеина (6). Треба да се конзумира у умереним количини дневно за изградњу мишића и за јачање тела.

9. Ароматерапија:

Кикирики уље је у широкој употреби у ароматерапији, јер има веома светло и луду арому. Ово се може користити за масажу тела за веома опуштање и подмлађивање искуство (7).

10. Антиспазмодик:

Код пацијената са дијабетесом треба користити кикирики уље на редовној основи да се побољша ниво инсулина свог тела. Ово уље помаже да снизи ниво глукозе у крви на нормалне и контролише ниво шећера у крви (8).

11. Крема за негу:

Многи лосиони и креме садрже кикирики уље. Може се наћи посебно у пелена креме и купање производа, познатим као "уље од кикирикија". Неки брадавицама креме могу да садрже кикирики уље за хидратација (9).

12. Перути:

Помешајте кашику уља од кикирикија са неколико капи лимуновог сока и чајног дрвета уља у чистом чинију. Нанесите то на својој кожи темена. Оставите га за 2 - 3 сата и исперите шампоном и водом. То је природни антисептик за лечење перути (10).

Здравственог 13. Косе:

Уља од кикирикија смањује губитак протеина, згусне косе, додаје хидратацију Сплит Ендс и регенерише оштећену косу. Она такође смањује се љушти коже главе (11).

14. Смоотх усне:

• Напуните шољу са топлом водом.
• Нежно оперите усне са четкицом за 3 - 4 минута.
• Обришите усне са памуком натопљеном топлом водом док не постане глатко.
• Покупи опуштену кожу.
• Масирајте усне уље од кикирикија.

За најбоље резултате, оставите га преко ноћи да се мекше усне!

Надам се да пронашао чланак информативни. Да ли користите кикирикија уље?