10 озбиљних нежељених ефеката бадемовог млека

Популарна варијанта обичног млека је бадемово млеко, која се сматра врло здрава јер комбинује здравствене предности млека и бадема. И ко може да игнорише своју укусно укус! Бадемово млеко Познато је да је богата протеинима, витаминима, калцијумом и других виталних минерала. То је ниска у холестерола и ако је без млечне масти, може да помогне једном смањили тежину.

Са толико предности везана за њено име, сигурно осећате у искушењу да ово пиће део вашег свакодневној исхрани. Међутим, овај укусан напитак може утицати на здравље негативно, посебно ако сте алергични на орахе.

Сиде еффецтс оф бадемово млеко

Следећи десет бодова ће рећи неке бадемово млеко нуспојаве:

1. Нут Алергије:

Бадем је део листе најпопуларнијих алергијских ораха; дакле, потрошња бадемово млеко од било кога са матицом алергија може да доведе до отицања у лица региону, мучнина и дијареја.

2. Ефекти На штитне жлезде:

Бадем је гоитерогениц хране, што значи да садржи супстанце које могу утицати на штитну жлезду. То може утицати на јод асимилацију од стране жлезде и тиме довести до проширења ове жлезде. Контра став је да конзумирање бадемово млеко може да повећа своју моћ имунитет. Међутим, у светлу ове нуспојаве, могло би бити приморана да мисле другачије.

3. Висок ниво шећера Левелс:

Бадемово млеко садржи шећер, од којих је вишак може довести до штетних утицаја на здравље.

4. Цхилдхоод питања:

Многи људи мисле да бадемово млеко може да обезбеди здрав развој бебе и на тај начин храни га на њих. Међутим, утврђено је да, иако је потрошња бадемово млеко не може да приказује никакав утицај на њихово здравље у почетку, али може да доведе до компликација у каснијем периоду.

5. Милк Алергије:

Људи који су алергични на лактозу може имати нежељене ефекте бадемово млеко, ако се конзумира у вишак. Такви људи могу имати алергијске реакције након конзумирања бадемово млеко и стога, избегавајте да у потпуности.

6. Скин Реакције:

Конзумирање бадемово млеко може довести до реакција коже као што су свраб, екцем и кошница. Ове реакције се углавном појављују у року од 10 минута до 1 сат након конзумирали укусом млеко.

7. Абдомена питања:

Људи који су алергични на бадемово млеко морати да се суочи грчеви у стомаку, јер би могао да постане тешко да се свари то млеко.

8. Дисање и дисање питања:

Споредни ефекти бадемово млеко обухватају питања дисања и дисање, као што су шиштање и проблематичном дисање. То би могло да се чешће виде у случајевима људи који су астму или имају неке друге проблеме са својим дисањем.

9. Варење Проблеми:

Људи који су у стању да свари бадема са укусом млека може имати алергијске симптоме као што су дијареја или повраћање.

10. Хладно-Лике Симптоми:

Алмонд алергије млеко такође може довести једну да се суочи са симптомима као што су цурење носа, тешко дисање у комбинацији са проблемима са дисањем. Ово су израженије код особа које имају нут алергије; али такође може бити последица било које друге алергије и. Дакле, ако неко већ има такве алергију, бадемово млеко треба пажљиво конзумирати.

Укусно и здраво пиће као бадемово млеко, на први поглед, изгледа сигурно и здраво. Међутим, горе наведене тачке говоре другачије! Дакле, важно је да се троши бадемово млеко са опрезом и штедљиво, не то што део наше свакодневне исхране, без консултације са својим лекаром. Након тога се један дозволити да уживаш у томе, па чак и држати бадема ефекте млеко на одстојању.

То су неки од бадемово млеко нежељених ефеката. Страх распиривања је раширена данас, али то не значи да не постоји истина иза ових гласина! Истраживање о томе шта једете јер "ти си оно што једеш" и све што иде у можете утицати на ваше здравље. Па зато будите пажљиви!

Надам се да волиш нашу пост у споредним ефектима бадемово млеко. Да ли редовно конзумирате бадемово млеко? Да ли сте приметили неке друге нежељене ефекте? Поделите са нама.