10 невероватних предности јогурта (дахи) за кожу и косу

Јогурт, или Дахи као што је популарно познат као, се рекламира као лек за сваку могућу желуца болест. Такође је саставни део кухиње у неколико делова Индије, као и свету. Али да ли сте се икада запитали шта више може да уради за вас?

Јогурт, такође познат као "Перугу 'у телугу,' Тхаиир" у Тамил, 'Тхаиру "у малајаламу,' Доии" у бенгалски, и "Дахи" у Гуџарати, има бројне предности да понуди, а не само за своје здравље. Знати више о томе како јогурт и боље кожу и косу, читајте даље.

Беаути Предности јогурта

Скин Предности

2016 - 2017
1. Хидрира коже
2. Смањује боре и фине линије
3. Бори акне
4. Бледи флеке и пигментација
5. Смањује тамне кругове
6. Третира инфекције коже
7. Смирује опекотине од сунца

Хаир Предности

1. Услови за косу
2. Смањује Хаир Фалл
3. Посластице перути

Скин Предности јогурта

1. Хидрира коже

Ако ваша кожа треба подстицај од влаге, можете покушати да користите јогурт маску за лице за подмлађивање коже.

Шта вам је потребно

• 4 кашике јогурта
• 1 кашика какао
• 1 кашичица меда

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте све састојке у чинију, а мешати док се доследност је више или мање чак.
2. Нанесите маску на лицу и врату, и држи га за 30 минута.
3. Испрати хладном водом и пат своју суву кожу.

Зашто овај Воркс

Када јогурт се наносе, повећава садржај влаге третираног подручја (1). Ово чини кожу еластичном и побољшава осветљење.

Повратак на ТОЦ

2. Смањује боре и фине линије

Како време пролази, ваша кожа почиње да показује знаке старења. Можете борбу против бора и фине линије користећи јогурт рибање на недељном нивоу.

Шта вам је потребно

• 2 кашике јогурта
• 1 кашика овас

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте зоб за јогурт, и сачекајте да се сентименталан. Мешати да добије чак доследност.
2. Нанесите га по целом лицу и врату, и масирајте благим, кружним покретима.
3. Држите рибање на 15 минута, а затим исперите хладном водом.

Зашто овај Воркс

Јогурт има млечну киселину, која ради и као Екфолиатор (2). Она уклања горњи слој слој мртвих ћелија, открива светлији и млађе коже.

Повратак на ТОЦ

3. Поединки Акне

Јогурт се сматра делотворан домаћи лек за борбу против акни. Користећи јогурта на редовној основи може помоћи да се ослободите бубуљица.

Шта вам је потребно

• 1 кашика јогурта
• Памучне куглице

Вхат Иоу Хаве То До

1. Дип на вату у јогурт и применити га на погођеним подручјима. Када користите памучну лопту на акне, располагати тим. Немојте га користити за примену над другом подручју. Ово може да изазове акне да се шири.
2. Држите га преко ноћи и умиј лице хладном водом ујутро.

Зашто овај Воркс

Високе количине цинка и садашњости млечне киселине у јогурту је снажан лек за акне (3) направити.

Повратак на ТОЦ

4. Бледи флеке и пигментација

Акне и бубуљице може оставити ожиљке који се дуго времена да бледи. Користећи комбинацију јогурта и сока од лимуна може помоћи да их се отараси брже.

Шта вам је потребно

• 1 кашика јогурта
• ½ кашичице сока од лимуна

Вхат Иоу Хаве То До

1. Комбинују јогурт и сок од лимуна у чинију.
2. Нанесите смесу на погођеним подручјима. Избегавајте узимајући у твојим очима, јер то може пече.
3. Држите га на 15 минута и исперите хладном водом.

Зашто овај Воркс

Разлог јогурт помаже избледети флеке и поправља неравномерна пигментација је због њеног садржаја млечне киселине (4). Млечна киселина уклања горњи слој слој коже, која промовише раст нових ћелија коже. Ово ефикасно смањује појаву пигментације.

Повратак на ТОЦ

5. Смањује тамни кругови

Непроспаване ноћи и добре старе генетика су разлози тамне кругове. Користећи јогурт може помоћи у смањењу их.

Шта вам је потребно

• 1 кашичица јогурта
• Памучне куглице

Вхат Иоу Хаве То До

1. Дип на вату у јогурт.
2. Нежно га даб испод очију.
3. Држите га на 10 минута и исперите.

Зашто овај Воркс

Јогурт смањује подочњаке јер има антиинфламаторна својства, што смањује надутост. Млечне киселине у Она такође смањује упорни подочњаци (5).

Повратак на ТОЦ

6. Треатс инфекције коже

Инфекције коже, као што су Рингворм или спортиста стопала куге један број људи. Ако сте у потрази за све природни лек, онда можете дати јогурт пробати.

Шта вам је потребно

• 1 кашичица јогурта
• Газа

Вхат Иоу Хаве То До

1. Нанесите јогурт преко зараженог подручја и искривити га са газом.
2. Поновите овај поступак два пута дневно док се инфекција нестане.

Зашто овај Воркс

Јогурт има пробиотике који помажу да уклоните инфекција коже изазваних патогена као што су квасац (6).

Повратак на ТОЦ

7. Ублажава опекотине од сунца

Опекотина су узроковане УВ зрацима сунца. Ит оштећења коже, доводећи у црвенила и понекад, пликове. Користећи јогурт локално може да помогне лечити опекотине подручја.

Зашто овај Воркс

Применом јогурт за опекотине области хлади доле (7). То је зато што је богат цинком и има анти-инфламаторне особине (8).

Повратак на ТОЦ

Хаир Предности јогурта

8. Услови за косу

Ако сте уморни од хемикалија које се налазе у продавници-купио уређаја и тражите природна алтернатива, јогурт може помоћи условљавају своју косу и чине га лакшим за управљање.

Шта вам је потребно

• 4 кашике јогурта
• 2 кашике алое вера гел
• 2 кашике кокосово уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте све састојке у посуду.
2. Нанесите косе пакет за своје нити, и нека остане за један сат.
3. Испрати благим шампоном.

Зашто овај Воркс

Јер јогурт има хидратантни својства, помаже поправити суву и оштећену косу (9). То оставља косу условљен и чини лакшим за управљање.

Повратак на ТОЦ

9. Смањује Хаир Фалл

Пад коса се дешава из неколико разлога. Од којих је један фоликули не примају одговарајућу исхрану. Користећи јогурт, која је пуна хранљивих материја које су добре за вашу косу, могу помоћи да се заустави косе пад.

Шта вам је потребно

• ½ шоље јогурта
• 3 кашике гроунд Пискавица семена

Вхат Иоу Хаве То До

1. Комбинују јогурт и Пискавица семена заједно.
2. Четком нанесите га на својим ланцима.
3. Држите за један сат, а затим исперите благим шампоном.

Зашто овај Воркс

Због присуства витамина Б5 и Д, јогурт помаже унаприједити фоликула (10). Ово помаже у спречавању губитка косе.

Повратак на ТОЦ

10. Треатс Дандруфф

Перут је чест проблем, али која се може избећи уз локалне примене јогурта.

• Шта вам је потребно
• ½ шоље јогурта

Вхат Иоу Хаве То До

1. Масирајте јогурт у косу.
2. Нека се одмори 20 минута, и исперите благим шампоном

Зашто овај Воркс

Један од главних узрока перути је гљивица. Гљивичне инфекције може да кожа главе производи Флаки кожу. Јогурт, који је природни анти-гљивичне, помаже уклања све трагове перути (11).

Повратак на ТОЦ

Други начини јогурт може се користити у вашу лепоту режима

1. Јогурт је одличан крему за руке суве.
2. Користећи јогурт на ноктима могу да изгледају више полиран.
3. Испуцале пете могу имати користи од јогурта масажу.
4. Масирати зубе са јогуртом може помоћи вхитен их.
5. Можете додати јогурт са било којим коса / Фаце Пацк да искористе своје предности.

Савети за кување / Употреба

То није само важна компонента оброка, али је једнако добра за ваше здравље. Млеко јогурт има неколико здравствених користи које ће вам помоћи да имате бољи живот, ако се то део ваше дневне исхране успети! Добра ствар у вези овога је да не морате да потрошите пуно новца да купују. Да, јогурт је лако доступан у продавницама по приступачним ценама. Међутим, још увек може да уштеди на тај новац и припремити млеко јогурт код куће. Верујте ми, лако се припрема и да чак не захтева превише труда!

Sastojci

• Састојци потребни за припрему млека јогурт су објављивања у наставку:
• Једна шоља млека
• Једна супена кашика шећера за бактерије хранити упон
• Прстохват соли
• Неколико кашике јогурта.

Начин припреме

Овде су кораци које треба пратити како би свеж и јестиво млеко јогурт код куће.

1. Ви ћете почети своју припрему загревањем млека. Набавите две велике лонце и уклапају једна у другу. То ће вам помоћи да двоструку котла, који заправо спречава млеко из узимајући спаљена. Не заборавите да се меша неколико пута. Слободно користити било коју врсту млека желите.
2. Када се млеко је греје, мораћете да га охлади на 43 степени Целзијуса. То ће помоћи у снижавању температуре. У случају да користите фрижидер да се охлади, не заборавите да га неколико пута поново промешати.
3. Даље, мораћете да се загреје стартер. Када користимо термин стартер, ми у основи говоримо о бактеријама које су потребни за припрему млеко.
4. Следеће, ви ћете морати да додате пола шоље немасно суво млеко које ће помоћи у повећању природног садржај јогурт. То ће учинити јогурт дебљине.
5. Сада, додајте стартер у млеку. Можете да додате јогурт који је већ тамо или бактерије који је сушене.
6. Време је да се за сво млеко у посуду. Мораћете да га покрије и са пластичну фолију.
7. Сада, мораћете да би бактерије топло, тако да се инкубира. Температура мора бити близу 100 степени Ф. Што више ће подстаћи развој бактерија, боље укус и укус бактерија биће.
8. Узмите термометар да се уверите да је температура иста. Следеће, треба да се стави под сунцем. Фини место би бити ваш прозор праг где ће зраци сунца моћи да достигне јогурт.
9. Сада, мораћете да користите јогурт макер. Поставите контејнера млека које су охлађене уз предјело унутар јогурт произвођача. Уверите се да постоји довољно простора између сваког од њих.
10. Сада, снабдевање добар пластике преко у топлоту. То ће помоћи у одржавању температуре унутар контејнера и подстичу раст бактерија.
11. Провери да ли је јогурт је постао фирма. Када сте приметили доследност током јогурт, лако можете уклонити све контејнере.
12. Сада, померајте контејнере нежно. Ако је јогурт је припремљен, он се неће показати никакав покрет. Након тога, морате да поставите посуде у фрижидеру. Чекати 12 сати пре него што можете да га користите.

И ваш домаћи јогурт је спреман! Окусити га као да је или помешајте га са пиринчем неко уста-заливање 'цурд-пиринач "- избор је ваш!

Јогурт може у основи чине све ваше коже и косе невоља оде. Било више јогурт користи да знате о? Пишите нам на делу коментаре испод.