Како се носити са екцемом

У данашњем свету, проблеми коже нису нови. Скоро сви, без обзира на узраст или пол, се мучи са неким проблемом коже или другог. Екцем је један такав проблем коже, са процењеном преваленцом од више од 10% у општој популацији.

Шта је екцем?

Екцем буквално значи неку врсту стања коже где је кожа проври напоље. Такође се зове као дерматитис. То укључује развој свраб, црвене, суве и испуцале коже. Ови осипи могу развити на различитим деловима тела, али се обично виде на лицу, иза колена, унутрашња страна лактова, као и на рукама и ногама. Атопијски екцем је најчешћи облик екцема, и то углавном јавља код деце до око пет година. Међутим, у неким случајевима, и наставља у одраслом добу превише (1).

Како се отарасити екцема

Хајде да погледамо 19 ефикасних кућних лекова за екцем олакшања.

1. Кокосово уље
2. Јабуково сирће
3. Уље чајевца
4. Блеацх Бат
5. Овас Бат
6. Алое вера
7. Вазелин
8. Vitamini
9. Горке соли
10. Рицинус
11. Неем оил
12. Јојоба уље
13. Глицерин
14. Шипак уље
15. Рибље уље
16. Мед и цимет
17. Кефир
18. Кавакава Лишће
19. Ши путер

1. Кокосово уље за екцем

Требаћеш

Виргин кокосово уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Примените ово уље као обичан лосион за тело на угроженом подручју.

1. То помаже ако масирајте уље за неколико минута, тако да се лако апсорбује у кожу.

Колико често треба да урадите Овај

Нанесите кокосово уље два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Ово уље има велике хидратантни својства и може да делује као добра замена за прилично скупих крема које су доступне за екцема. То је природни омекшивач и анти-инфламаторни агенс (2, 3). Такође можете да користите овај лек за децу која пате од екцема.

Повратак на ТОЦ

2. Аппле Цидер сирће За екцема

Требаћеш

• 1 део Јабуково сирће
• 1 део воде
• Памучна лопта

Вхат Иоу Хаве То До

1. Разредити сирће у води и користите памука лопту да се примени на угроженом подручју.

1. Лет ит ваздух сув.

Можете користити спреј боцу за Спритз растворени АЦВ на угроженом подручју.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли то два пута дневно.

Зашто овај Воркс

АЦВ садржи одређене киселине које уштедети свраб и упалу. Вишеструки витамини и минерали присутни у њој ће нахранити кожу и ублажити сувоћу (4). То је такође природни адстрингентно (5).

Повратак на ТОЦ

3. Чај Дрво нафте за екцем

Требаћеш

• 15 - 20 капи чај дрво уље
• 1 - 2 шоље маслиновог или слатког бадема, уље
• Памучна лопта

Вхат Иоу Хаве То До

1. Мик етерично уље са носача уљем.

1. Уз помоћ вате нанесите ово уље на угроженом подручју.

1. Немојте га обрисати.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут или трипут дневно.

Зашто овај Воркс

Осим што је јака антимикробна против различитих типова бактерија, гљива, вируса и паразита, чајевца уље је такође корисна у лечењу екцема. Умирује кожу и њене анти-инфламаторна једињења ће скратити сваки едеме који могу бити присутни (6).

Опрез

Иако је чај дрво уље се сматра сигурном за локалну примену, препоручује се да се уради патцх тест пре употребе.

Повратак на ТОЦ

4. Блич Бат За екцема

Требаћеш

• 1 - 2 шоље Наруто
• Кади пуној топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Сипајте избјељивач у топлу воду и мешати га мало.

1. Потопите тело или угрожена подручја у овој води око 10 минута.

1. Исперите чистом водом и пат се осуши.

1. Хидрирају кожу добро.

Колико често треба да урадите Овај

Можете поновити ово до трипут недељно.

Зашто овај Воркс

Узимање блеацх каду ће смањити свраб, сува и сцалинесс коже. Такође ће убити бактерије које могу бити присутне (7).

Опрез

Немојте стављати главу под водом. Соак само своје тело од врата на доле.

Повратак на ТОЦ

5. Овас Батх Фор Ецзема

Требаћеш

• 1 - 2 шоља фино млевени овас
• 2 - 3 кашике екстра дјевичанско маслиново уље
• Топла вода у кади

Вхат Иоу Хаве То До

1. Додајте зоб и маслиново уље на топлом водом и добро промешати. Уверите се да користите фино млевени зоб. У супротном, они ће потонути на дно.

1. Потопити у овој води 15 до 20 минута.

1. Исперите чистом водом.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово сваки алтернативни дана.

Зашто овај Воркс

Овсене пахуљице се интензивно користи у дерматологији умирује свраб и иритирану кожу. Има анти-инфламаторна својства која ће ублажити упалу. Њени антиоксиданси и феноли раде заједно да очисте и негују кожу (8).

Повратак на ТОЦ

6. Алое Вера Фор Ецзема

Требаћеш

• Алое вера гела
• Витамин Е капсуле

Вхат Иоу Хаве То До

1. Уклонити свеж алое вера гел од своје листа и томе, додати витамин Е уље из капсуле. Добро промешати.

1. Нанесите то на погођене области и пустите да се осуши.

1. Опрати после 20 до 30 минута.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут дневно.

Зашто овај Воркс

Алое вера је одличан за рехидратишући кожу и чини чуда у контроли сува изазване екцема (9). Витамин Е Нафта ће додатно помогну алое вера у смањењу свраб, а храни кожу и смањења инфламације истовремено (10).

Повратак на ТОЦ

7. Васелине Фор екцема

Требаћеш

Вазелин Вазелин

Вхат Иоу Хаве То До

Масирајте ово великодушно на угроженом подручју и остави га.

Колико често треба да урадите Овај

Нанесите два или три пута дневно.

Зашто овај Воркс

Вазелин Вазелин браве влаге, чиме ублажавање суве и сврбе симптоме коже од екцема (11). Овај дом лек је безбедан за употребу за одојчад и малу децу, као и.

Повратак на ТОЦ

8. Витамини За екцема

Требаћеш

• Витамин Д таблете
• Витамин Е капсуле

Вхат Иоу Хаве То До

Таке Капсула / таблета сваког витамина Д и витамина Е дневно.

Колико често треба да урадите Овај

Да ли ово за пар недеља да у потпуности третира екцем и спречили да га повратна.

Зашто овај Воркс

Витамин Д потискује погоршана имуни одговор тела која могу бити узрок осип. Она такође побољшава способност коже да се бори против микроба инфекција (12). Антиоксиданси витамином Е, заједно са својим анти-инфламаторног одговора, смањиће симптоме екцема (13). Студија је спроведена у 2017. Где атопијски дерматитис пацијената су показали значајно побољшање када укључени витамина Д и Е суплементе у свакодневном исхрани (14).

Повратак на ТОЦ

9. Горке соли за екцем

Требаћеш

• 1 - 2 шоље Епсом салт
• 1 - 2 шоље маслиновог уља (опционално)
• Кади пуној топле воде

Вхат Иоу Хаве То До

1. Помешајте со и уље у топлом водом и потопити своје тело у овоме 20 до 30 минута.

1. Исперите и очисти као и обично.

1. Пат осушите тело и моистуризе.

Да упије само угрожено подручје, користите велику посуду и прилагодити количину соли и уља.

Колико често треба да урадите Овај

Потопити у овом опуштање кади два или три пута недељно.

Зашто овај Воркс

Епсом со магнезијум сулфата. Она помаже у уклањању токсина из тела и поправке коже (15). Бити хигроскопан у природи, она задржава влагу у кожи и његове остале компоненте помоћ у чишћењу, као и (16).

Повратак на ТОЦ

10. Рицинусово уље за екцем

Требаћеш

Рицинус

Вхат Иоу Хаве То До

Масажа рицинусово уље на угроженом подручју за неколико минута и оставите га.

Колико често треба да урадите Овај

Нанесите два пута дневно.

Зашто овај Воркс

Редовна примена рицинусово уље ће повећати доток крви у кожи и исцели суву и иритирану кожу. Такође је антимикробна у природи (17).

Повратак на ТОЦ

11. Неем уље за екцема

Требаћеш

• 10 - 12 капи уља нимског
• 1 - 4 шоље маслиновог уља

Вхат Иоу Хаве То До

Помешајте Неем уље са маслиновим уљем и нанети то на угроженом подручју.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут дневно док се екцем одлази.

Зашто овај Воркс

Нимбин и нимбидин су два главна анти-инфламаторна једињења налазе у нимског уљу (18). Неем уље такође влажи кожу, смањује бол, и штити од инфекција (19).

Опрез

Како је кожа већ иритира, није препоручљиво користити неем уље по себи на оболело кожи. Увек разредити у носача уља као што је маслиново уље и слатког бадемовог уља.

Повратак на ТОЦ

12. Уље јојобе За екцема

Требаћеш

Јојоба уље

Вхат Иоу Хаве То До

Нанесите јојоба уље на оболело коже и масажу за минут или два.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут или трипут дневно.

Зашто овај Воркс

Јојоба уље је веома лаган и бива лако упија у кожу. То хидрира и храни кожу и ублажава сувоћу, свраб, и едем. Такође је богат витамином Е, што је корисно за лечење екцема (20).

Повратак на ТОЦ

13. Глицерин За екцема

Требаћеш

• 1 парт биљни глицерин
• 1 део воде
• Флашица са распрскивачем

Вхат Иоу Хаве То До

1. Сипајте глицерин и воду у спреју и то добро протресите.

1. Спреј ово решење на угроженом подручју и нека ваздух сув.

Колико често треба да урадите Овај

Можете спреј ово неколико пута у току једног дана.

Зашто овај Воркс

Биљни глицерин је на биљној бази и веома чист. То је овлаживач и привлачи влажност горњих слојева коже, се држи хидратисани и свраб без (21).

Повратак на ТОЦ

14. Шипак Уље За екцема

Требаћеш

Шипак уље

Вхат Иоу Хаве То До

1. Примењују овај неопходна на угроженом подручју након туширања. Можете га применити по целом телу.

1. Аппи поново пре одласка на спавање.

Колико често треба да урадите Овај

Наставити да се примењују ову етерично уље на сваки дан екцема док њени симптоми нестају.

Зашто овај Воркс

Шипак уље делује као одличан природни овлаживач за осетљиву и иритирану кожу. Њени антиоксиданси ће помоћи причврстите процес оздрављења од екцема осип (22, 23). Редовна примена

Повратак на ТОЦ

15. Код јетре уље за екцема

Требаћеш

Уље јетре бакалара цапсулес

Вхат Иоу Хаве То До

Узимати 1 - 2 капсуле на дан.

Колико често треба да урадите Овај

Наставити овај за неколико недеља.

Зашто овај Воркс

Цод Уље јетре садржи Омега - 3 масне киселине, витамин А и витамин Е. То ће храни и лечи кожу изнутра, чинећи га еластична, здрава и хидратисани (24, 25). Овај дом лек третира екцем из корена.

Повратак на ТОЦ

16. Мед и цимет за екцема

Требаћеш

• 2 кашике виду меда
• 2 кашике цимета

Вхат Иоу Хаве То До

1. Оперите и нежно пат осушите угрожено подручје.

1. Помешајте мед и цимет у праху заједно да формирају пасту.

1. Нанесите то на угроженом подручју и масажу кружним покретима неколико минута.

1. Оставити да се осуши за пет минута. Исперите водом.

Такође можете узимати кашику меда сваки дан.

Колико често треба да урадите Овај

Поновите ово двапут дневно.

Зашто овај Воркс

Мед је широког спектра антимицробиал агент. Он умирује кожу, смањује оток, и убрзава процес оздрављења (26). Цимет је такође антимикробни агенс. Богата антиоксидантима и такође има анти-инфламаторна својства (27).

Повратак на ТОЦ

17. Кефир Фор екцема

Требаћеш

Кефир

Вхат Иоу Хаве То До

Пијте чашу кефира једном дневно.

Колико често треба да урадите Овај

Наставити неколико недеља док се екцем рашчисти.

Зашто овај Воркс

Понекад, екцем је настала због једноставног неравнотеже у вашем пробавном систему, а ви не схватате. Кефир је пуна здравих бактерија, антиоксиданти, витамини, минерали и да ће вратити равнотежу у стомаку. Такође поседује антимикробна својства (28, 29).

Повратак на ТОЦ

18. Кавакава Леавес Фор екцема

Требаћеш

• Неколицина Кавакава лишћа
• 1 шоља екстра дјевичанско маслиново уље
• 250гм исецканог пчелињи восак
• Мала гласс јар

Вхат Иоу Хаве То До

1. Сломи лишће и потопите их у маслиновог уља преко ноћи.

1. Загрејте уље ову ујутру и кувајте листове у њему на лаганој ватри око 15 минута. Црусх лишће, а грејање, тако да су све Кавакава сокови и уља пуштен.

1. Процедити лишће. Загрејати уље затегнути опет мало и на њега, додати сецкану восак. Температура уља треба да буде довољно да се истопи восак. Да ли нека уља дође до кључања или постане сувише вруће.

1. Када се дода сав восак, дају уље комешање и сипати у стаклену теглу.

1. Нека уља охлади и стврдне.

1. Нанесите ову маст на угроженом подручју и остави га.

Колико често треба да урадите Овај

Понављам сваких неколико сати за ослобађање од свраба и сува.

Зашто овај Воркс

Ово је прастари маорски кући лек рецепт. Кавакава листови имају антисептичко и аналгетик својства (30). Пчелињи восак, с друге стране, може ублажити свраб (31). Маслиново уље ће хидрирају и хране кожу и смањује упалу (32).

Опрез

Фластер тест са соком од једног ломљеног Кавакава лист препоручује се пре употребе овог лека. Обратите се лекару пре употребе овог лека за труднице.

Повратак на ТОЦ

19. Схеа Буттер Фор Ецзема

Требаћеш

Ши путер

Вхат Иоу Хаве То До

Масирајте ово на угроженом подручју неколико минута, тако да се апсорбује у кожу.

Колико често треба да урадите Овај

Нанесите Схеа бутер два до три пута у току једног дана.

Зашто овај Воркс

Висок садржај масти у схеа путер ће хидрирају кожу и оставите је меком и глатком. Овај путер има антиинфламаторна и антиоксидантна својства. Користећи овај лек редовно ће осигурати да ваша кожа екцем-слободни и здрави (33).

Повратак на ТОЦ

Неки више корисних савета које треба имати на уму:

• Увек држите се и ваш дом чистим и хигијенски.

• Редовно прашину под, душека, намештај и све остало чист.

• Носите углавном памучне одеће.

• Држати даље од ствари које могу да иритирају кожу, као што су чистачи, детерџената, сапуна неким, материјали, итд

Сада када знате како да се ослободите од екцема, шта чекате? Ови савети и кућни лекови ће свакако помоћи да контролишете и спречити ову болест. Водите рачуна да се избегне ширење болести. Обратите се дерматологу под тешким условима.

ФАК

1. Који су симптоми екцема?

Следе симптоми екцема или атопијског дерматитиса:

• Интензиван свраб
• Црвенило и упалу
• Изузетно сува, перутава или испуцала кожа
• Формирање малих пликови
• Течност може или не може бити цури из пликове
• Грозница - због секундарних инфекција коже
• Астма (34)

2. Који су узроци екцема?

Екцем је тачна узроци непознати, а не потпуна лек је откривена до данас. Међутим, третман има за циљ да контролише свраб и контролишу симптоме. Узроци могу бити:

• Проблеми са имуног система особе, што може довести до изненадне одговора коже. Када је екцем жртва долази у контакт са било шта, проблем експлодира. То не значи да особа пати само због физичког контакта. Понекад, особа може да покаже озбиљне реакције чак и без икаквог интермитентне контакта. Екцем је проблематична као контакт скоро сваки супстанце као што су одећа, детерџенти, сапуни, трава, прехрамбених производа, алергене, комбинација елемената, па чак и прашине ће се влажност од коже и даље погоршати стање.

• Још један велики разлог за екцем може бити наслеђе. У случајевима када се родитељи пате или су патили од екцема, има 80% шансе за њихову децу да се развијају исто.

• Емоције попут беса и фрустрације може довести до повећаног симптома екцема.

• Ектреме топло или хладно време може да буде неподношљиво за оне који имају тенденцију да пате од екцема. Људи пате од екцема када је високо у атмосфери ниво влаге и пате од сувоће коже када ниво влаге падајуће (34, 35).

3. Да ли је екцем болест или само услов?

Иако је екцем се зове болест, то заправо није једна болест. То је група болести које су резултат низа стања коже. Уобичајено је да види ове болести коже код људи који пате од алергија и / или астме.

4. Шта је дерматитиса екцем?

Атопијски дерматитис је само друго име које се обично користи за екцема.

5. Да ли је екцем исти као себорејни дерматитис?

Себорејични дерматитис је врста екцема, који је познатији као перути. Кожа падне у облику пахуљица у овом стању (36).

Више истраживања је још у току наћи савршен лек за екцем. Искористите на више домаћих правних лекова наведених у овом чланку који ће радити чуда да дају неки рељеф. Исто тако, као што је кожа одражава ваш унутрашњи здравље, следите одговарајућу дијету и воде дисциплинован живот да смањи шансе за екцема.

Држите чисте животне средине и промените каду и постељину често. Слушајте потребе свог коже! Водите рачуна о томе свакодневно и увек користите крему за сунчање са високим заштитним фактором пре него што искорак. Никада остати у мокру одећу и обућу за дуго времена. Промените их одмах, јер могу да изазову екцем и других кожних проблема. На крају крајева, превенција је увек боља од лечења.

Да ли знате неке друге природне препарате за екцем? Да ли га поделити са нама у одељку за коментаре дате у наставку.