11 ефективних шминкања, тајних лепота и фитнесса Од Сунни Леонеа

"Лепотица је жена сте приметили; шармер је онај који те примећује "-. АДЛАИ Е Стивенсон

Некадашњег америчког политичара цитат се односи на савременог изузетна особа и бомба, Сунни Леоне. Са својим свежим лепотом и бујан тело, сунчано је успела да ухвати срца милијарде људи широм света.

Она је завидео на њеном затегнут изгледу и добром тена, који је у стању да одрже чак и након што води ужурбано начин живота. Она путује често из Индије у САД. Сунчано сама Леоне, славно цитирао, "Не постоје савршени тела, постоје само фит тела."

Сунни Леоне Фитнесс Сецретс:

Хајде да погледамо неколико савета који Сунчано Леоне, је поделио са својим безбројним фанова. Зашто не пробати и уградити их у наш начин живота!

1. Са својим затегнута тела, то можемо само да нагађамо да је она сугерише свима да посете теретану. За себе задржи фит, она посећује теретану најмање 2 до 3 пута недељно

2. У току вожње, она преферира да вежба јогу и пилатес.

3. Она је срећан да има свој лични дежурна теретану будди-њеног мужа. Он је њен менаџер превише, и увек је ту да је мотивисати чак и када жели да прескочити теретану.

4. Она се одлучила за кардио и обавља рутину, укључујући чучњева и искорака за оне затегнут глутеус и бутинама.

Нутритион Типс:

Поред вежби, њена лепота тајна такође лежи на врсту исхране она се добијају из исхране. Хајде да погледамо:

5. Она је кафа поклоник и скида кафу црној или не крема масти, што је добија од својих трговачких путовања у иностранство. У ствари, њен замрзивач је потпуно опремљена са овим антиоксиданата и диуретички пасуљ. Кафа је већ дуго кришом да имају антиоксидантна својства, и савршено пре и после тренинга пиће.

6. Она се опредељује за много воћа и поврћа. Салате су јој предност ужина. Садржај влакана и воде у салату напуни у стомак. Она избегава тешке завоје, као што су ранчу и мајонезом, и опредељује се за, уместо лаких винаигреттес.

7. Она верује у грицкање између оброка на здравим 100 ужине да би се избегло безумном испашу.

8. Она је верник у "8 чаша воде на дан мантра" и често носи боцу воде за гуззле горе.

9. Она покушава да се храните здраво, укључује поврће и млеко у њој сваки дан дијету.

Свакодневица Типс:

Сунчано је сасвим предузетник са својим царством у САД. Она је чак дабблед у правцу. Она има много улагања и заправо представља пример лепоте са мозгом. Ево неколико савета који Сунчано је предвиђена својим фановима да ће им помоћи да постану успешни и срећни у њиховим животима.

1. Само Поверење:

Сунчано има контроверзну позадину. Ипак, она никада није стидела тога. Она је веома поносна на своје прошлости и каже да је она научила много ствари од њега. Њена порука је јасна - "поносни у свом послу." Поверење чини чуда и повећава свој морал. Ако сте уверени, моћи ћете да превазиђе било само-ограничење. И заиста ћете постићи много више него што сте икада мислили. Она наводи, "Нека ваше самопоуздање сија светло у вашем ставу и вашег говора тела."

2. Позитивни став:

Она је задржао позитиван став током њеног боравка у филмској индустрији Хинди. Заједно са својим стрпљењем, ово је дозволио јој да постане један од најтоплијих старлета у Б граду данас. Она је направила успешан име за себе. Можемо научити лекцију да без обзира бити потешкоће, може се руковати са позитивном духу, самопоуздања и става пацијента.

Надам се да ови савети ће вам помоћи да направи позитивну промену за бољи живот. Оставите нам своје мишљење у секцији коментаре.