10 једноставних трикова за љетање коже

Лето је овде у пуном сјају, а сада је прави тренутак да се шепуре лепе летње хаљине и уживајте у укусним сезонско воће. Али лета такође захтевају да обрати посебну пажњу на кожу као топлота, топлини сунца; хот ветрови изазвати озбиљна оштећења коже. Флуктуација у времену утиче на кожу лоше што чини кожу без сјаја и груб. Ова оштра време не само Танс кожу, али и изазива поре да се запушен због претераног знојења заједно са чађи и прашине.

Моја кожа страхује лета колико и ти. Током лета, моја кожа постаје спаљена и даје ружна тен који је веома тешко уклонити. Морамо обратити посебну пажњу на кожу и треба да прилагоде рутину неге коже у зависности од сезоне. Овде је списак домаћих лекова за светле коже током лета, здрава и сјајна кожа овог лета.

Како да светли кожу код куће у лето:

1. Вода терапија:

Ништа не ради боље од воде. Вода не само гаси жеђ, али и помаже да се избаци токсине и отпад који се акумулирају у телу. Приуштите себи течности као што су воћни сокови, кокосовог воду, зелени чај, млеко или само обичне воде се смањила ниво топлоте и држи тело хладан и хидратисани. Зелени чај је богат антиоксидантима који помажу да се елиминише мртве ћелије коже и анти-инфламаторно и анти-канцерогена својства у зелени чај штити од разних кожних обољења. Течности такође помажу да се детоксикацију коже и задржати кожу меком, свеж и чист.

2. Унос хране:

Шта једете емисије на лицу. Не конзумирају превише грицкалице и сланих производа као соли може имати за дехидратацију дејство на организам. Укључују високе воћа садржај воде у вашој исхрани као што су лубенице, краставца, наранџе и зелене салате који ће вам дати хранљиве материје и антиоксиданте. Укључују зелено поврће у својој исхрани јер помажу да се побољша имуни систем и смањује ниво стреса у организму. Ако сте тврдо језгро не вегетаријанац, покушајте да контролише унос меса. Месо се тешко варе и такође подигао температуру тела, што може довести до ружним бубуљицама.

3. Солнцезаситниј крем:

Увек нанесите крему за сунчање које садржи висок СПФ, 30 минута пре излазила на сунцу. Крема за сунчање не само спречава потамњење коже и оштећења коже, али такође ће вас заштитити од грубих УВА зрака који могу довести до рака коже. Поново пријавити за заштиту од сунца свака два сата и одлучити за водоотпорног креме за сунчање. Покушајте да останете у затвореном простору током 10 часова до 4 сати пошто су сунчеви зраци најтежа за то време, а може имати негативне ефекте на кожу.

4. Пилинг:

Први корак да добијем блистави кожу је правилно пилинг. Крема сама не може дати блистави кожу, осим ако се редовно ексфолиран. Пилинг је потребно уклонити мртве коже да буде акумулиране на лицу и другим деловима тела. Користите пилинг сунђер или масажер за рибање са мртве коже са тела. Можете припремити домаће рибање припремом пасту каше, млека и бесан. Нежно трљати овај пилинг кружним покретима на цело тело за 3 минута, а затим исперите. Поновите овај поступак 2 до 3 пута недељно.

5. Чишћење:

Очистити кожу темељно два пута дневно са добрим квалитетом средством за чишћење. Иди на краставац и алое вера гел на бази средство за чишћење ако имате акне коже склоне. Можете припремити природну и ефективну средство за чишћење код куће и. Јогурта помешан са медом добар је природно средство за чишћење које не само чисти, већ и влажи кожу. Нанесите то кожу и оставите да стоји 10 минута. Исперите обичном водом.

6. Моистуризе:

Без обзира какво је време, никада не заборавите да хидрирају лице и тело. Избегавајте креме на бази уља и одлучити за бази воде крему и масирајте нежно на кожи да добије меко и глатку кожу. Најбоље доба дана за хидрирају кожу је када сте директно из туш и тело је још увек влажна. Увек моистуризе кожу ноћу јер чини сјај коже и брани кожу током спавања.

7. Париона:

Такође можете себи дати паре терапију једном недељно да отвори зачепљен поре и уклонити сву прљавштину који су се нагомилали у кожи. Парење помаже да кожа јасније и мекша и ради добро за све типове коже.

8. Тонизирање:

Тонер влажи кожу добро, балансира ниво пХ, уклања нечистоће, токсине, шминку, даје јасну кожу и освежава кожу. Можете направити природну тонер сами мешањем једнаке количине глицерином и руже воде. Нанесите ову тонер сваке ноћи и приметићете смањење бубуљица, митесера и друге ознаке на кожи.

9. Тан:

Можете припремити домаће маске за тен уклањање. Направите пасту од 2 до 3 бадема, 1 кашичица креча сока и 2 кашичице млека. Оставите Овим темпом пакет на лицу преко ноћи и оперите лице млаком водом ујутро. Ово не само да ће уклонити тен већ ће вам дати здрав блистав кожу.

Или можете применити мешавину меда и сока од лимуна у једнаким количинама, нанесите га на лице и оставите да стоји 20 минута. Ово је један од најефикаснијих и једноставан лек за тен уклањање. Такође можете применити краставац сок на лицу јер ће неутралисати и смирује кожу и смањује ефекат тешким сунчевих зрака.

Направите пасту користећи кашичицу грам брашна, кашичица млека и неколико капи сок лајма у. Помешајте све састојке добро применити на лице и оставити да се лице пакет за 30 минута. Ово лице пакет ће сигурно донети сјај и сјај на лице.

10. Вежба:

Вежба помаже да се ослободи од токсина и даје вам гловинг кожу. Да ли Симпле тренинга или јогу свако јутро да се осећа добро и остану свеже. Ако осећате превише лењи да раде ван, ходам колико можете - имаћете више енергије, изгубити те вишак килограма и да ће добити свеж и здраву кожу. Вежба такође повећава циркулацију крви у телу и подстиче снабдевање крви који даје кожи природан и здрав сјај. Ово је најједноставнији одговор на то како да се гловинг кожу.

Ови природни гловинг савети кожа ће вам помоћи да се ослободите свих проблема коже и да ће дати пуно самопоуздања да се суоче са светом. Дакле, будите спремни да парадирати млађе, боље и блистави кожу овог лета.