Како користити Спанаћ за раст косе?

Раст косе може бити спор процес. Месеци Изгледа да прође са својом косом само изразло неколико центиметара, и пре него што ви то знате, да је време за трим. Штета ваша коса пролази кроз када покушавате да га расти није лако да се баве било. А понекад, помисао на одустајање и цепање све са делује као најлакше. Али ви не морате. Природни третмани раста-подстицање као спанаћ може да уради много добро за вашу косу. Читајте на знати више.

Предности коришћења спанаћ за раст косе

Већина од нас одрасли гледају Попај пумпа своје оружје након гутања конзерву спанаћа. Али да ли сте знали да је спанаћ је добро за више од стицања унреал снагу? Зелени лиснато поврће има високу хранљиву садржај и изузетно је богата антиоксидантима. Да ли је спанаћ добро за раст косе Да, овде су различити начини на које спанаћ појачава раст косе?:

• Спанаћ је богат витаминима К, А, Ц, Б2, Б6, Б1, Е, манган, цинк, гвожђе и омега - 3 масних киселина. Ови састојци помоћи нахрани своју кожу главе и косе, осигуравајући здрав раст косе.

• Висок садржај антиоксиданса у спанаћа помаже да се избегне оштећење косе и побољшава коже главе здравље.

• Витамин Б и Ц су одлични за подстицање здравог раста косе. Они убрзавају стопу раста косе повећањем колагена и кератина нивоа.

• Богати садржај гвожђа помаже да се повећа доток кисеоника до фоликула длаке, осигуравајући да они остану у врху здравље.

• Спанаћ има антиинфламаторна својства која помажу ублажити прилог повећане скалп.

Како користити спанаћ за раст косе

Сада када знате спанаћ је одличан састојак за негу косе, ево како можете да га користите за промоцију раста косе:

1. Спанаћ косе пакет

Требаћеш

• 1 шоља Спанаћ Лишће
• 1 кашика Мед
• 1 кашика превозник уље (маслиново, кокос, Кастор, итд)

обрада Време

30 минутес- 1 сат

Процес

1. Баци састојке у блендеру и мешати док не добијете глатку, доследан пасте.
2. Нанесите ову смесу по целом главе и раде га кроз целу дужину ваше косе.
3. Када коса и кожа главе су оба покривени у спанаћ смеши, пустите га да ради 30 минута до сат времена.
4. Оперите спанаћ коса пакет са хладном / топлом водом и благим сулфата без шампона.

Колико често?

1 - 2 пута недељно.

Како ово помаже

Мед и уље у том пакету помоћи запечати хранљивих материја и влаге у коси, држање јој здрав и штета без. Такође помаже умири кожу главе, и побољшавају циркулацију за повећање здрав раст косе.

2. Спанаћ уље

Требаћеш

• 1 - 2 шоље спанаћа
• 1 - 4 шоље превозник уље (маслиново, кокос, Кастор, итд)

обрада Време

1 сат

Процес

1. Бленд пола шоље спанаћа док не добијете глатку смесу.
2. Користите газу да одвоји целулозе од сока.
3. Помешајте пулпу са вашим избором носиоца уља. Ако имате масну косу, користите светло уље као јојоба или маслиновог уља. За суву косу, користите кокосово или рицинусово уље.
4. Масирајте уље у свој скалп у трајању од 15 минута, а затим га раде преко целе дужине ваше косе.
5. Оставите уље на додатних 45 минута.
6. Испрати спанаћ уље хладном / топлом водом и благим сулфатом без шампона.

Колико често?

2 - 3 пута недељно.

Како ово помаже

Спанаћ и уља за масажу може побољшати циркулацију крви, док одгушење поре и балансирање производње нафте. Ово помаже јачању скалпа здравља за здрав раст косе вхиле уређаја своје косе и рјешавање питања као што су сува или фризуре.

3. Спанаћ смоотхие

Не воле сви да се пријаве спанаћ у својој коси и ако сте један од оних, овде је фрапе рецепт спанаћ да га испробате. Не можеш чак ни пробати спанаћ када је мешати у са укусним плодовима.

Требаћеш

• 1 Велики рипе банана
• 1 шоља спанаћа
• 1 шоља Папаја
• 1 шоља бадема / кокосово млеко

обрада Време

5 минута

Процес

1. Исецкати једну шољу папаја и једну велику Банана
2. Баци то у блендеру и на њу додати спанаћ и бадем / кокосово млеко.
3. Бленд састојке док не добијете глатку смесу.

Колико често?

Свако јутро са доручком.

Како ово помаже

Шта сте ставили у своје тело је једнако важно као и оно што ви износите у коси. За косу да израсте јак и здрав, ваше тело мора да буде добро храни. Користећи актуелне спанаћ третмана у комбинацији са конзумирањем овог смоотхие ће осигурати да ваша коса остане здрава корена до врха како расте.

Расте косу може бити прави тест стрпљења, али са овим спанаћем лекова и Смоотхие рецепт, не може само да промовишу раст косе, али и побољшати опште здравље ваше косе и коже главе. Да ли знате неке друге начине како да користите спанаћ за раст косе? Реците нам остављајући коментар испод.