Нега косе

12 ефикасних ајурведских лекова за падање косе и регенерацију косе

12 ефикасних ајурведских лекова за падање косе и регенерацију косе

Пад коса срање. Ми смо сви морали да се баве тим у неком тренутку. И са комади косе испадање, тешко је не нагласити, што изазива већу губитак косе. То је зачарани круг који изгледа нема краја. Али ви ћете бити срећни да знају да постоји светло на крају тунела и Ајурведски лекови могу помоћи да дођете до том светлу раније.

Ајурведски третмани су популаран избор међу многим женама за губитак косе јер уграде природне састојке и био делотворан лек за косу пад од давнина. Следи листа од 12 ајурведским лекова за губитак косе и обнављање раста косе, али пре него што се у то хајде да погледамо како Ајурведа може помоћи у рјешавању коса пада.

Ајурведа За Губитак косе

Аиурведиц истраживања на раст косе је обиман и добро структурирани који олакшава практичари одредити узрок косе пада и сходно томе га третирају. Према Ајурведи, тип косе је у директној вези са типом тела и систематски сврстати у три категорије; Вата, Пита, и Кафа. Сваки тип косе има посебне карактеристике, а самим тим и постоји више разлога за губитак косе који се разликују од особе до особе.

Губитак косе је последица због Пита доша. Пита уређује метаболизам и варење. Уравнотежена Пита доводи до здравог тела и ума. Он контролише наше опште благостање. Када сте идентификовали разлоге Пита доша, постаје лакше да се то исправи. Типично, лоше навике у исхрани, анксиозност и стрес узрок Пита доша, што доводи до губитка косе. Претерано конзумирање чаја, кафе, алкохола, меса, пржене и зачињена храна може да изазове неравнотежу у лепињи.

Поред Пита доша, други разлози за губитак косе према Аиурведи су хормонски дисбаланс код мушкараца и жена, стрес, недостатак сна, неправилна исхрана, опојних супстанци, перут или гљивичне инфекције и болести као што су лупус или дијабетес између осталих. Ајурведски обнављање раста косе решења на ова кључна питања која се промовише косе поновни раст.

Ајурведа се бави 3 кључне концепте неге током лечења, односно; Нидана (дијагностичке мере), Ахар (храна која се може користити као превентивну медицину) и Цхикитса (подршка и брига о себи).

load...

12 Ефикасни Ајурведски лекови за јесен коса и обнављање раста косе

1. Бхринграј-Кинг оф Хербс

Преведено, Бхринграј значи "краљ биља." Тачно у своје име, не само да помогне промовисати раст косе, али и поништава проћелав. Може се користити како би се спречило прерано седих. Биљка је обично доступан у облику праха и као уље. Има умирујуће дејство када се примењује на кожу главе и помаже несанице спавају боље.

Требаћеш

Прегршт Бхринграј Леавес

ИЛИ

5 - 6 кашика Суво Бхринграј Повдер

обрада Време

20 минута

метод
  1. Бленд лишће са мало воде да добијете конзистентну пасту. Ако не можете да пронађете Бхринграј лишћа, мик 5 - 6 кашике сушеног бхринграј праха са мало воде да се добије густа конзистентну пасту.
  2. Нанесите смесу на вашу кожу главе и косу и оставите га у за 20 минута.
  3. Опрати са шампоном.
Колико често?

Трипут недељно.

Такође можете да користите у комбинацији са другим ајурведским састојцима као што су Амла и Тулси. Алтернативно, можете себи дати скалпа масажу са уљем бхринграј трипут недељно да промовише раст косе.

2. Амла-Тхе Индиан Гоосеберри

Амла се не користи само као ајурведског решење за косе јесен, али и делотворан третман за прочишћавање крви и лечење лоше варење. Овај уређај састојак побољшава скалпа здравље радећи перути и коже главе погоршање. Када се користи у комбинацији са СХИКАКАИ, делује као природни боја која даје природну смеђу боју.

Требаћеш
  • 5 - 6 кашика Амла Повдер
  • 5 - 6 кашика воде
обрада Време

30 минута

Процес
  1. У посуди, комбиновати састојке да добијете густу, глатку смесу.
  2. Секција косу и почне примену овог пасте на својој кожу главе и косу.
  3. Оставите га у трајању од 30 минута, а затим исперите шампоном.
Колико често?

Трипут недељно.

Такође можете додати СХИКАКАИ прах у овој мешавини потапањем АМЛА и СХИКАКАИ прах у топлу воду преко ноћи. Алтернативно, можете издвојити АМЛА сок од воћа и користити течност за кожу главе и третман косе.

3. Неем

За година, Неем се користи за лечење кожних и губитак косе. Редовна употреба Неем на кожу главе побољшава циркулацију и јача корен који, за узврат, промовише раст косе. Неем се користи за лечење перути и вашке. Када се кожа главе утичу сува, сцалинесс, перут, екцем, псоријаза и прекомерном лоја-корен косе оштетити. То доводи до губитка косе. Неем помаже борбу ови услови, умирује кожу главе и промовише здрав раст косе.

Требаћеш
  • Прегршт Неем Леавес
  • 2 шоље воде
обрада Време

5 минута

Процес
  1. Скувати неем лишће у води 15 минута, а затим је издвојено да се охлади.
  2. Када је решење цоол, процедите течност.
  3. Прикупити неем инфузију воде у бокалу и одложите га са стране.
  4. Оперите и условљавају своју косу и за нимског прожет воде кроз њега као коначно испирање
  5. Немојте испирати косу даље.
Колико често?

Трипут недељно.

Алтернативно, можете направити пасту од сушеног нимског праха и воде, и остави га у коси 30 минута пре шампонирања.

4. Ритха (Соап Нутс)

Ритха или сапун ораси се користе жене вековима као природни шампон. Када се користи редовно, Ритха промовише раст косе, побољшава текстуру и волумен. Јер колико блага је то, природни састојак може да се користи сваки дан да очисти своју косу без да скидају се природна уља из ваше коже главе.

Требаћеш
  • Прегршт сапуна Нутс
  • 2 шоље воде
обрада време

10 минута

Процес
  1. Потопите сапун орахе преко ноћи у 2 шоље топле воде.
  2. Ујутру, прокувајте сапун орахе у истој води око 15 минута, а затим је издвојено да се охлади.
  3. Процедите охлађени раствор и прикупити течност у бокал.
  4. Исперите косу водом, а затим сипати пола сапуницом ораха кроз косу.
  5. Масирајте косу за 5 минута, а затим исперите водом.
  6. Поновите са преосталим сапун ораха шампона. Решење ће почети да се формира благи пена у овом тренутку.
Колико често?

На други дан.

5. СХИКАКАИ

СХИКАКАИ преводи за 'воће за косу. " У комбинацији са водом, воће формира благи пена и може се користити за ефикасно очисти косу. Богата антиоксиданс Садржај овог састојка чини савршеним за обнављање коже главе здравља и лечење косе јесени. СХИКАКАИ неће скинути своју косу својих природних уља. То детанглес косу, смањује перут и услови косу да буде сочан и управљати.

Требаћеш
  • 6 кашика Суво СХИКАКАИ Повдер
  • 2 шоље воде.
обрада Време

10 минута

Процес
  1. Комбинују састојке у бокалу, а затим га издвојити који ће се користити као шампон.
  2. Исперите косу водом, а затим сипати пола СХИКАКАИ решења кроз косу.
  3. Масирајте косу за 5 минута, а затим исперите водом.
  4. Поновите са преосталим СХИКАКАИ шампона. Решење ће почети да се формира благи пена у овом тренутку.
Колико често?

На други дан.

Алтернативно, можете направити биљни чај са сувим прахом СХИКАКАИ и користи га као коначном косе испирање. Такође можете додати СХИКАКАИ прах у своје косе уља.

6. Асхвагандха

Асхвагандха или индијски Зимска трешња је невероватна биљка за обнављање раста косе. То је најчешће коришћен Аиурведски лек за косу јесен. Хормон кортизол изазива губитак косе и успорава раст косе. Асхвагандха, када се примењује на кожу главе контролише ниво кортизола и ивичњака губитак косе. Такође, побољшава антиоксидативну активност и помаже темена циркулацију. То је одличан лек за перут и стимулише производњу меланина, који је неопходан за раст косе.

Требаћеш
  • 3 кашике Суво Асхвагандха Повдер
  • 3 кашике Суво Амла Повдер
  • 6 кашика воде
обрада Време

30 минута

Процес
  1. Помешајте све састојке у посуди док не добијете густу пасту конзистентну. У случају паста је предебео, додати још воде да се опусти.
  2. Нанесите смесу на вашу кожу главе и косе.
  3. Нека то одстоји 30 минута, а затим исперите шампоном.
Колико често?

Трипут недељно.

Асхвагандха може да се конзумира орално.

7. Брахми

Брахми помаже у јачању косу и стимулише раст косе. Он обезбеђује исхрану у корену и промовише нови раст фоликула. Редовна употреба Брахми чини косу густа и сјајна. Такође је користан у смањењу перути. Брахми коса пакети помоћи умањити свраб коже главе. Када се примењује редовно, смањује Сплит Ендс. Она обухвата фоликула са заштитним слојем који, заузврат, чини косу сјајном и густа.

Требаћеш
  • 2 кашике Суво брами праху
  • 2 кашике Суво амла у праху
  • 2 кашике Суво Асхвагандха праху
  • ½ шоље јогурт
обрада Време

1 сат

Процес
  1. Помешајте све састојке у посуди док не добијете глатку, доследан мешавину.
  2. Секција косу и почети примјењивати мешавину од корена до врхова ваше косе.
  3. Када све ваше косе је покривено, оставите смесу на 1 сат.
  4. Опрати млаком водом и шампона.
Колико често?

Трипут недељно.

Други начин коришћења Брахми је да проври воду и на то додати лишће Брахми, Тулси, и Неем. Након 10 минута кувања, искључите топлоту и пустите решење одстоји преко ноћи. Процедити ову воду ујутро и користити га као косу исперите после прања.

8. Ароматични јатаманси

Заједнички назив за ове биљке у ајурведским лекова за раст косе је Мускроот или индијски нард. Јатаманси помаже чишћењу крви и побољша циркулацију. Побољшана исхрана на вашу кожу главе може помоћи повећати раст косе.

Требаћеш
  • 5 - 6 капи етеричног уља јатаманси
  • 2 - 3 кашике уља превозник
обрада Време

45 минута

Процес
  1. Комбинују уља да се створи јатаманси уља мешавина.
  2. Секција косу и почети удовољавање уља мешавина у свој скалп за 15 минута.
  3. Нанесите уље на косу од корена до врхова, а затим га оставити у додатних 30 минута.
  4. Опрати са шампоном и млаком водом.
Колико често?

Трипут недељно.

За боље резултате, можете конзумирати јатаманси у облику капсуле.

9. Метхи (пискавица)

Метхи је често коришћена биљка у већини домаћинстава; то је одличан лек за косу јесен. То је такође један од најбољих решења за перути и познат је по својој способности да подстакне темена здравље.

Требаћеш
  • 2 кашике Метхи
  • 3 кашике воде
обрада Време

20 минута

Процес
  1. Пећи на МЕТХИ у тигању, а затим самлети га да се ситан прах.
  2. Прикупити прах у чинију и додати мало воде да се формира густа паста.
  3. Нанесите ову пасту на вашу кожу главе и косу и оставите га у за 20 минута.
  4. Опрати млаком водом и шампона.
Колико често?

Двапут недељно.

10. Алое Вера

Алое вера је доказао коришћење у Аиурведи, јер помаже да ваш систем чист изнутра. Такође је одличан састојак за јачање темена здравља, сузбијање косе пад, и подстицање раста косе.

Требаћеш
  • ½ шоље Чиста Алое вера гел
  • 3 кашике кокосовог уља
  • 2 кашике Мед
обрада Време

30 минута

Процес
  1. Помешајте све састојке у посуду да бисте добили конзистентну мешавину.
  2. Нанесите то на косу и косу и пустите да одстоји 30 минута.
  3. Опрати млаком водом и шампона.
Колико често?

1 - 2 пута недељно.

11. Врелом уљу масажа са ајурведским уља

Масажа врело уље користи или кокос, маха бхринграј, АМЛА, арника, семе сусама, бадема или брахми уља побољшава циркулацију, подмлађује длаке, што доводи до бољу циркулацију крви до корена. Можете очекивати повећан волумен и дужину у распону од 6 месеци.

Требаћеш

3 кашике Аиурведиц Оил (Ан уље или мешавина уља из ове горенаведене.)

обрада Време

45 минута

Процес
  1. Загрејати уље / уље спој док је нешто топло.
  2. Секција косу и почети удовољавање уља мешавина у свој скалп за 15 минута.
  3. Нанесите уље на косу од корена до врхова, а затим га оставити у додатних 30 минута.
  4. Опрати са шампоном и млаком водом.
Колико често?

Трипут недељно.

12. Ослобађа Ви Оф Тхе Пита доша

Асхвагандха се уобичајено користи у Ајурведи као анти-оксидант биљке за ублажавање Пита доше, која је позната да је узрок косе пада. На 6 мг капсула асхвагандха, ако се конзумира свакодневно могу да ваш систем чист и токсина без.

Важно је запамтити да актуелна третман сама по себи не може да сузбије проблем коса пада, ова средства се морају користити у комбинацији са здравим начином живота да би се постигли најбоље резултате. Следи неколико савета које треба да следите за несметано раст косе.

Додатни савети за раст косе

  1. Избегавајте прање косу када је мокра. Влажна коса је рањива и склона лом.
  2. Недостатак сна је често представља фактор који изазива губитак косе. Гет најмање 8 сати сна сваке ноћи.
  3. Пије доста воде и здрава исхрана је од суштинске важности за правилно функционисање организма. Шта сте ставили на своје тело је једнако важно као и оно што сте ставили на косу.
  4. Избегавајте вишак употребом алкохола, цигарета и других опојних средстава.
  5. Пасту од сладића и млека или црног бибера и лимуна семена може се применити на ћелаве закрпа за подстицање косе поновни раст.
  6. Конзумирају сирово поврће и салате на дневној бази.
  7. Носите са стресом и несанице ефикасно са јоге и вежбање.

Бављење косе пада је тешко. Али са овим третманима и савете практичним, можете да вратите косу у своју бившу славу ни у ком тренутку. Да ли сте размишљали Аиурведа за губитак косе? Како се то ти помогне? Реците нам нешто о свом искуству у одељку коментаре испод.

load...